Kedu otu esi mụta ịchịkwa onwe gị?

Ịchịkwa mmetụta uche dị mkpa maka onye ọ bụla, n'ihi na n'agbanyeghị na ndụ dị mma, ọ chọrọ ntachi obi. Tempo, ijegharị mgbe nile, nchegbu na-agba anyị gburugburu n'otu ihe ahụ, yana obi ụtọ. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ka ị mụta itinye uche nanị n'ihe ọma, na ijikwa mmetụta uche. Mmadụ chọrọ nkwekọrịta dị n'ime, nhazi nke oji na nke ọcha, nke na-eme ka ọ bụghị nanị uche uche kamakwa ahụike anụ ahụ.

Gịnị mere o ji dị mkpa iji chịkwaa mmetụta uche ya?

Ọganihu mmadụ anaghị ewepu nrụgide uche mgbe nile, yabụ na ị ga-enwe ike na-ewusi ike psyche gị mgbe niile ma mụta mgbe ụfọdụ iji gbochie mmetụta gị. Ọ bụrụ na i meghị ya, ị nwere ike ijupụta na ihe ọjọọ, na dịka ị maara, echiche ọjọọ na-adọta ihe ọjọọ na ndụ. N'ụzọ megidere nke ahụ, inwe echiche ziri ezi maka mmezu na ọdịda na-emepụta ọta gburugburu mmadụ, nke na-eweghasị ihe ọjọọ niile.

Tụkwasị na nke ahụ, mmetụta ndị na-enweghị nchekasị nwere ike ịbibi mmadụ, gụnyere ịbụ ihe kpatara nsogbu, nke mmadụ nwere ike ịrụ ọrụ ndị a na-atụghị anya ya ma ọ bụghị mgbe niile. Na steeti a, ọ gaghị ekwe omume ịme mkpebi dị mma, mana iwe ọkụ na-aghọ ụkpụrụ omume.

Biko gee ntị! Ọnọdụ a na-etinye ahụ ike mmadụ aka. Ikekwe mmepe nke ọrịa ndị siri ike, gụnyere ịme ihe na ọdịiche mmadụ, nke a ga-agwọ ọrịa.

Ọ dị ezigbo mkpa ijide onwe gị oge ma mụta otu esi achịkwa mmetụta gị ma ọ bụghị na ị ga-agwa ndị enyi gị na ndị ikwu gị ihe ọma, n'ihi na ndị gbara gị gburugburu agaghị enwe ike ịnabata onye na-amaghị ihe ruo ogologo oge. Nke kachasị mma, ha ga-ala ezumike site na mkparịta ụka gị dị nso maka otu oge, mgbe kachasị njọ - ruo mgbe ebighị ebi.

Kedu otu esi mụta ịchịkwa onwe gị na mmetụta uche gị?

E nwere ọtụtụ ụzọ isi merie nsogbu ahụ. Enwere ike iwepụ mmetụta uche, belata, gosipụtara ma ọ bụ ghọta ma chịkwaa. Dị ka omume na-egosi, nke ikpeazụ na-arụ ọrụ kachasị mma. Ihe bụ na enwere ike ijide ha ruo nwa oge na ọ ga - ejedebe, n'ihi na mmetụta dị ka osimiri - mgbe mgbochi na - agbaji, ha nwere ike iwepụta ihe niile gburugburu na iyi siri ike. Iji gbochie nke a na-eme, anyị na-akwado ka ị gee ntị na ndụmọdụ anyị, nke ga-enyere gị aka ịghọta ma chịkwaa onwe gị.

Iwu ndị na-enyere aka ịchịkwa onwe gị

Anyị adịghị ekwe nkwa na ọ ga-adị mfe imezu, ma a ga-achụso nsogbu ndị ahụ n'oge mbụ. Ọ dị mkpa ịghọta mkpa ọ dị maka mgbanwe ma mgbe ahụ, ha ga-amalite na nke ha, na-enweghị ime mkpesa n'ime.

• Kpochapụ "ọdụ" gị nile, ụgwọ nke na-echetara gị mgbe niile onwe gị ma wepụ ume. Ozugbo i mechibidoro nke ikpeazụ, obi sie gị ike inwe ahụ efe.
• Gbalịa mee ka ị dị jụụ na ụlọ ebe ị bi. Echefula ịkwado ọrụ. O kwesŽghŽ Žgbanwe ihe banyere] l dŽ] ma, ma nye kwa] l nke obi. Ya mere, nrụgide na-arụ ọrụ agaghị enwe mmetụta dị ukwuu n'ahụ gị.

• Zere ọnọdụ ndị siri ike. Naanị ịhapụ ha ma gbalịa iwepụ ndị na-emegiderịta onwe gị ná ndụ gị, ma ọ bụrụ na o kwere omume. Emela ụma na-apụta na ebe ị kpachaara anya zubere ihe ndị na-adịghị mma.
• Iji mee ka ihe dịkwuo mfe, mee ndepụta nke ihe ndị na-ewute gị ma merụọ obi gị. Ị ga-enwerịrị ohere onwe gị, nke a na-enweghị ike ịmebi na iwu. Naanị ndị ahụ na ihe ndị na-adịghị asọpụrụ ha nwere ike ịnọnyere gị.
• Banye maka egwuregwu. Ọ ga-adị ka iwu dị mfe nke na-ada n'isiokwu ọ bụla bụ ụzọ isi gbanwee ndụ gị. Ma ọ na-arụ ọrụ. Omume ahụ nke kachasị mma na-egbochi nrụgide, ya mere, ọkara otu awa nke mmega ahụ kwa ụbọchị na-eme ka ahụ gị dị oke ọgwụ ụtọ.

• Emela ndụ gị. Achọrọ m ikwu nke a maka onye ọ bụla. Ejila ya na mbara ihu. Mee onwe gị "ụbọchị ịkwụsị", nke ị ga-ewepụ ihe ndị na-adịghị mkpa, ndị mmadụ, echiche.

Gbalịa ịchịkwa ndụ gị, n'ihi ya, ị na-akpachara aka ịchịkwa mmetụta uche gị. Ọ bụrụ na ị kwụsịrị ihe niile n'echeghị oke ma gbasie onwe gị mma, ị ga - ejide n'aka - ị ga - eme nke ọma.