Site n'ọchịchịrị nke enamel adịghị ebe dị anya n'ebe oghere ndị na-ebibi ezé. Akwụsịla ohere ọ bụla nke caries.
Ònye na-enweghị nrọ nke ịnọgide na-ezé ezé ya na snow-acha ọcha ruo mgbe agadi? Taa, inwe ahụike na ike ezé bụ ihe eji eme ihe, ọkwá na dị mkpa. Ma, anyị na-agakarị ezé eze? Ewoo. Naanị n'ọnọdụ ndị dị oke njọ - mgbe ihe mgbu na-aghọ ihe a na-apụghị imeri emeri.
Caries pụtara mbibi. N'ebe ụfọdụ, ọ bụ naanị obere darkening nke enamel na-amalite na usoro nke caries, na ndị ọzọ, oghere na-ripening ruo ọtụtụ afọ, jiri nwayọọ nwayọọ na-ebibi enamel, na nke atọ, caries na-ebibi ezé ngwa ngwa. Naanị akara akara aka, ị gaghị enwe ike iwepụ ire ere ezé. Ọ dị mkpa ịmalite ịṅụ vitamin na calcium na vitamin D, iji tinye nri ndị ọzọ na protein na mmiri ara ehi mmiri ara ehi na nri. A ga - enyochakwa ya maka ọnụnọ ọrịa na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa shuga na ọrịa shuga - ọrịa ndị a na-akpasukarị caries!
Ma ụzọ kachasị mma iji dọọ ezé ma chekwaa maka ọgwụgwọ ha bụ iji na-elekọta ha ma na-elekọta ha ma ọ dịkarịa ala otu ugboro kwa afọ na-eleta dọkịta ezé maka nnyocha ngbochi na iwepụ tartar.
A na-eme ka ịdị ọcha nke onye ọ bụla nke oghere uzo mee site n'enyemaka nke ihe dị mfe:
Jiri ahịhịa ahụ n'ụzọ ziri ezi.
Ọ dịghị mkpa ibute ezé mgbe ị risịrị nri. O zuru ezu iji mee nke a nke ọma n'ụtụtụ na nke mgbede. Ndị dọkịta na ndị dentists kwesịrị ehichapụ ezé na mkpịrịka ma ọ dịkarịa ala minit 3, site n'aka nri gaa n'aka ekpe, na-aga site n'otu akụkụ gaa na etiti, nke mbụ site na mpụta elu, mgbe ahụ site n'ime. Ghicha isi nke ahịhịa ahụ n'ogo nke ogo 45 ruo ezé ma mee mmegharị na-ekpo ọkụ site na chịngọm gaa ezé. Mechaa nhicha ya na ịmịnye gọọmentị - site na nrụgide dị nro, mee mmegharị okirikiri na ijide ezé na ikikere na ezé ezé.
Akwụkwọ ntuziaka ma ọ bụ ntanaka nha.
Toothbrushes bụ akwụkwọ ntuziaka na akpaka (kọmputa ma ọ bụ ultrasonic). Ndị nke a nwere ihe ntinye ngwa ngwa na ihe ntanetị. Site na ịchịkwa ọsọ nke mmegharịgharị nkegharị, ha na-ewepu akara eze ahụ, na-aga ebe ndị dịpụrụ adịpụ. Dịka ntụsara aka, ọ ka mma ịhọrọ brush na mgbagwoju anya nke dị nro. Egwu a na-abanye n'ime ohere n'etiti ezé, ọ dịghị emerụ anụ ahụ na-ewepụta oge na-ewepu ngwa ngwa site n'akụkụ nile nke ezé. Ndụ kachasị ọrụ nke ahịhịa ọ bụla bụ ọnwa 3.
Floss ga-edozi ajụjụ ọ bụla.
Ọbụna nhicha kachasị elu anaghị enwe ike iwepụ ihe e dere site na oghere ndị ahụ. Nri nke ihe oriri na-abanye na ebe ndị a na-atụnye ụtụ na mmepe ngwa ngwa nke caries. Ya mere, maka ebe ị na-ehichapụ oghere, jiri flosses - dental floss. Ha dị oke, dị nfe, ma ọ bụdị na-amụba. Ọ bụrụ na ị bụ onye mbido, ị ga - ebido nke ọma site n'iji mmetụ ọma. Ogwu nwere ike imerụ anụ ahụ na-eme ka ọ bụrụ onye na-egbochi ya.
Jiri nlezianya kpochapụ eriri ahụ site na cassette na ogologo nke 35 ruo 40 cm, dozie ya n'agbata mkpịsị aka aka na aka aka abụọ. Jiri nwayọ na-aga n'ihu n'ihu - azụ - ehicha, ehichapụ ụbụrụ eze. Enweghị ike iji ya mee ihe ọzọ.
N'iji aka na ire gbanwee.
Idechacha zuru oke nke uzo uzo bu ihe puru ime n'emeghi ire. N'elu ya, ọtụtụ ụmụ nje na-akwakọba, nke bụ ihe na-akpata ume ume. Iji wepụ ihe ncheta site na ire na-eji scraper maka ire ma ọ bụ ahịhịa pụrụ iche. Malite nhicha site na mgbọrọgwụ nke ire, jiri nwayọ na-aga n'ihu n'ihu site na nhicha-nhicha.
Ha na-enye ume ọhụrụ.
Ọ bụrụ na ị na-eji ọgbụgba ọgbụgba na-agba ọbara ọbara, jiri ndị na-agba mmiri n'ime mmiri. Ngwa a na-edochi floss na toothpicks. Irrigator bụghị naanị na ngwa ngwa na qualitatively na-ewepụ ihe eze na-esi na ebe ọ bụla a na-apụghị ịbịaru nso nke oghere ọnụ, ma jiri nlezianya na-edozi mkpịsị mmiri na mmiri, na-egbochi mmịnye ha na ọbara ọgbụgba. Elixirs ezé na gels - nlezianya nke nlekọta okwu ọnụ.