Otu n'ime ndị enyi m gwara m otu oge: a ghaghị ịkụnye nwoke nwere nkụda mmụọ ma tinye ya n'obi ya. Ọchịchị dị mfe, ma dị irè.
Oge ime ọtụtụ: nri.
Nri abalị kwesịrị ịdị njikere maka ọbịbịa onye ị hụrụ n'anya si ọrụ. Nri kwesịrị ile anya na-atọ ụtọ, buru calorie ma tọrọ ụtọ. Akwụkwọ m n'ebe ọwụwa anyanwụ na-atụ aro na nri abalị kwesịrị ịgụnye sri, otu anụ na ihe dị ụtọ maka tii. Nke a kwesịrị ịdị mgbe niile, n'agbanyeghị ma nwoke ahụ ọ na-ewe iwe ma ọ bụ na ọ bụghị. "Abụghị m osi nri!" - i nwere ike ịsị. O doro anya na ị bụ nwanyi nwere ọgụgụ isi, nri nri na-atọ ụtọ abụrụla ọkara n'ime ihe dị mfe dị ka nkasi obi nke nwoke a hụrụ n'anya. Anyị nile chetara okwu a magburu onwe ya: ụzọ mmadu si abanye n'ime afọ.
Nwoke ahụ si n'elu tebụl bilie ma jiri mpako na-eburu afọ ya na-esi ísì. Ee e, ọ dịbeghị ala, ọ bụ naanị na ọ ga-etinye aka na ya. Ikekwe ọ ga-ekiri telivishọn, ma ọ bụ kpọọ otu n'ime egwuregwu kọmputa, ma ọ bụ gaa n'ụlọ nyocha iji dozie ụgbọala ya kachasị amasị (ma ọ bụ ṅụọ ihe ọṅụṅụ na ndị agbata obi). Emetụ ya aka. Hapụ onye nkụda mmụọ naanị ya. Ọ ghaghị ịma ihe merenụ. Ọ ga-atụle ọnọdụ ahụ, were naanị mkpebi ziri ezi ma, ma eleghị anya, ọbụna mee ka obi dajụọ. Rịba ama, ọ dịghị otu ụdị akụrụngwa dị ka gị. Ọ bụrụ na nwanyị nwere nkụda mmụọ na-eso ndụmọdụ ya nye ndị enyi ya ma na-agbapụta isi ha n'isi, onye ahụ nwere nkụda mmụọ na-ebu ụzọ eche banyere ihe niile onwe ya. Ọ dịghị mkpa ndụmọdụ ọ bụla site n'aka ndị enyi, ma ọ bụ ndụmọdụ gị.
Nke abụọ n'ime ihe abụọ: gbanye obi.
N'ihi ya, ọ dịghị! Ị na-anụ? NOR-KOG-DA amaliteghị ịjụ ya banyere ihe kpatara ya ji ewe iwe. Achọrọ - ọ ga-agwa onwe ya. Ọ bụrụ na ịmalite "iṅa n'okpuru mgbịsị aka gị," ị ga-eme ya iwe. Gbalịa igbochi ya ihe, kọọrọ m otú ụbọchị gị si gaa, ihe mere ndị enyi gị, ikwu okwu banyere ndọrọ ndọrọ ọchịchị, ihu igwe, egwuregwu, ihe ọ bụla! Ọ bụrụ na ọ nwere ike dọpụ uche ya! Ma, kpachara anya, echefula ya, biko, adala mbà. Mkparịta ụka na-enweghị isi pụrụ iwetara onye ị hụrụ n'anya migraine. Na-echebara ya echiche, gbalịa gbanwee ọnọdụ ya.
O yikarịrị ka iji mkparịta ụka ụfọdụ mee ka ị ghara ịkpaghasị ya site n'inyere aka. Were ya n'okpuru òké ma dọba ya na ikuku dị ọhụrụ. O nwekwara ike ịbụ ihe dị iche iche: sirima, ihe nkiri, ụlọ ahịa. Ma ọ dị ize ndụ. Mgbe nwoke na-arịa ọrịa, ọ nwere ike ọ gaghị amasị ya. Ya mere, anyị na-ahọrọ nhọrọ nke ịga ije n'ogige ahụ. Ma eleghị anya, ikuku mgbede ọhụrụ ga-ehichapụ echiche ọjọọ.
Mgbe ị lọtara n'ụlọ, kwadebe ịsa ahụ na-esi ísì ụtọ maka onye nwere nkụda mmụọ (ahụ bat abụghị naanị nwanyị, kwere), mee ka ịhịa aka n'ahụ maka ya, na ... onye maara mgbe abalị a ga-akwụsị ...
N'ikpeazụ. Ụmụ nwanyị na-ahụ n'anya, ndị mmadụ maara otú e si enwe ekele. N'ụtụtụ, onye m hụrụ n'anya, onye dị njọ ụnyaahụ, ga-akwadebe ụtụtụ maka onwe gị, na mgbede, ọ ga-ahaziri gị ụdị ihe ijuanya.
Cheta, ịhụ n'anya bụ ọrụ, ọ na-esiri ọbụna ike ịmepụta ezi ụlọ obibi n'ụlọ, ebe onye a hụrụ n'anya ga-alaghachi kwa mgbede na ihe ọmụma na ha ga-eme ka obi dajụọ ya mgbe ọ na-adịghị mma.