Ka anyị buru ụzọ tụlee ihe na-eme na ịsa ahụ nke bbw, ihe ọ bụ, "ụwa bbw"? Ụmụ agbọghọ na ndị inyom nwere ọtụtụ ụba arọ (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe nile) dị mgbagwoju anya banyere nke a. N'ọtụtụ ụzọ, eziokwu a bụ ihe a na-akpọ echiche ọha, ejiji, wdg. Ma, ugbu a, na-agbaso ụzọ ọgụ, abụba, na-amalite ịnwale ọtụtụ nri, nke na-eme ka ọ dịkwuo elu, na-ewetara ha akpa nke mmetụta uche na-adịghị mma na ọbụna nsogbu ahụike. Na, na-anọdụ na nri ọhụụ ọhụrụ, mgbe niile, agụụ na-agụ anụ ndị dara ogbenye. Kedu ihe bụ nzube bbw? Ihe mgbaru ọsọ bụ isi bụ ịma mma, mara mma. Ee. Ọnwụ dị arọ bụ naanị akụkụ nke ihe nkwụsị nke izu okè. Nke a ọ bụ eziokwu? N'ezie, ọ bụrụ na ị wepụ oke oke oke ibu, buru n'uche ịdị ọkụ nke zuru oke - ọ bụ n'ụzọ aka ya mara mma. N'ebe a, ọ dị mkpa iburu n'uche na ụfọdụ ụmụ nwanyị zuru oke mụtara ịhụ onwe ha n'anya maka ndị ha bụ, nke a bụkwa ụwa kachasị mma nke anụ ahụ. A sị ka e kwuwe, olee mgbe ị ga - efufu - ọ bụrụ na enwere ahụ ike (ọrịa lumbar, ọbara mgbali elu, ọrịa shuga, wdg). Ya mere, ihe kachasị mma ịme bụ ịnakwere onwe gị dị ka ọ dị na iji belata ibu, ma ọ bụrụ na nke a dị ezigbo mkpa.
Ndien nso itịbe ke ukpọn̄ mbon emi ẹyomde? Kedu ụwa nke ndị dị mkpa? O nweghị ike ịchịkwa ọdịnaya caloric nke nri erimeri, ma onye ahụ dị mkpa nwere ihe mgbaru ọsọ ọzọ - ka mma. Nke kachasị mwute bụ na ịbawanye mma mgbe nile ka siri ike karịa ịdaba. Na ebe a, enwere ike kpuchie ihe kpatara ya na ọ bụghị nanị na a zụlitere elu ma ọ bụ na-arịwanye elu nke metabolism, kamakwa na nnukwu nsogbu na ahụike (ọrịa nke thyroid glands, ọrịa autoimmune, mwakpo helminthic). Ya mere, ọ dị mkpa ịmepụta ihe kpatara oke mpempe. Ọ bụrụ, mgbe niile, nsogbu ndị ahụike adịghịzi, onye ahụ dị mkpa ka na-eche na ọ nweghị obi ụtọ zuru oke. N'ihi na, n'adịghị ka abụba, ike gwụrụ ya ngwa ngwa. Ma, nke kachasị mkpa, ọ na-enwekarị ụkọ site na agụụ nke agụụ, nke na - emekarị ọchịchọ iri nri dị na bbw.
Ọ bụrụ na onye ahụ dị njọ enweghị ike iri nri na oge, ọ na-ewe iwe na ihe na-adịghị mma. Ihe dị otú ahụ na-egbochi agụụ na-agụnye n'eziokwu ahụ bụ na bbw nwere ihe a na-akpọ ájá ájá nke abụba, na ọkụkọ adịghị. Ya mere, site na ọdịdị nke bbw a na-ewere ihe dị mma karịa ọdịdị hudyshki.
Ka anyi chịkọta ọnụ, gịnị ka ụwa nke anụ ahụ na ndị dị nro si ele anya? Na n'ime, ha nwere ihe ndị yiri ya, ndị isi bụ ọchịchọ ịbụ ndị mara mma ma na-adọrọ mmasị, na mmetụta nke agụụ na-adịgide adịgide n'oge nri ma nke ọzọ mgbe niile. Bbw na mkpa na-atụkwa nrọ nke inwe obi ụtọ, nanị obi ụtọ maka ha bụ ihe dị arọ. Ma ebe ọ bụ na nke a bụ naanị ihe ọzọ, ọ na-agbanwe mgbe niile. Na ịchọrọ inwe obi ụtọ mgbe niile ... Eziokwu bụ ebe dị n'etiti, a na-akpọkwa etiti ọlaedo. Ọzọ - na - erughị 5 kilogram ekwesịghị ịgbanwe àgwà dị na ndụ. Ọ ga-abụ ihe na-achọsi ike ịchọrọ ka ndị anyị hụrụ n'anya na ndị dị nfe ghara ịdị na-ebu ibu, ịmụta ịmụta onwe ya dị ka ihe dị, iji hụ n'onwe ya nwanyị ahụ dị adị, "onye mara mma na nke mara mma" ma nwee ndụ. Dika otu n'ime ndi mmadu siri kwuo, "A ghaghi ibi ndu ka chi wee nwee obi uto inye otu onye."