Maslenitsa mara mma gbaghaara, Lent bịara. Obodo ahụ, ịgbanahụ ọchịchọ siri ike nke ekweghị na Chineke, kpebiri ịlaghachi na isi iyi nke okwukwe. Onye na - eme ya n'eziokwu, onye - na - agbaso ejiji ma ọ bụ ọchịchọ ịbụ onye ọ bụla ọzọ. Otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, mana ọtụtụ ndị na-ebu ọnụ ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ gbalịa ịrapara na ya. Ọbụna ọgwụgwọ na-arụ ọrụ adịghị eche na ọ bara uru maka ahụ.
Otú ọ dị, eleghị anya, ndị nna nna anyị abụghị ndị nzuzu ka anyị karịa, anyị na ha dịkwuo nso na okike, ya mere, anyị bi na ya na nkwekọrịta ka ukwuu karịa anyị. Otú ọ dị, ijikọta oge ị na-ebu ọnụ ma na-eri nri maka ọnwụ dị arọ, iji mee ka ọ dị nro, ọ bụghị ezi uche zuru oke. Ibu ọnụ bu ụzọ kachasị ọcha nke mmụọ, ohere ịbanye n'ime ụwa gị, ịmara onwe gị ma melite àgwà gị, dị ka o kwere mee ịbịaru Chineke nso.
N'oge nri, dịka iwu, ọ bụghị tupu eche echiche banyere iwu Chineke. Enwere otu echiche na isi m - otu m chọrọ isi rie! Na nrọ na n'eziokwu, friji na-arọ nrọ, na-ewere onyinyo nke ezi enyi, mgbe ahụ, onye iro iyi. Ya mere, ọ bụrụ na ị kpebie ibu ọnụ, tụfuo isi gị ma ọ dịkarịa ala, ruo oge ụfọdụ, echiche nke nri na ọnwụ. Kwepu onwe gi n'olu nke agwo ka o nwere onwe gi. Naanị kwe ka onwe gị dịrị ndụ. Na-ebi ndụ kwekọrọ na ụwa nke na-abụghị anyị ...
Afọ a Lent malitere na March 10 wee gaa n'ihu ruo n'April 27. Tupu Ista, ọ ga-adịru ụbọchị 49. Dịka ụkpụrụ iwu nke ụka n'oge Lent ị gaghị eri anụ, azụ, mmiri ara ehi na àkwá.
Ndị dọkịta, ndị ọkachamara na-ekwenye ekwenye na ngwa ngwa nke ndị Ọtọdọks abụghị nanị nchekwa maka ahụ mmadụ, n'adịghị ka ọtụtụ nri, ma ọ bara uru. Ụfọdụ ihe oriri na nri osisi na-enye aka na-ehichasị ahụ, na-ewepu nsị na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ, na-eme ka ọgba aghara na-arụ ọrụ nke akụkụ ahụ, ma, n'ihi ya, onye nká na-eme nká, na-egbochi ya ohere iji ndụ zuru oke ruo agadi.
E nwere ndị ọkachamara na-ahụ maka ndị ọkachamara na-atụ aro na obere akụkụ, ma ọtụtụ mgbe karịa n'oge nkịtị. A na-atụ aro ịṅụ mmanya ọṅụṅụ, herbal teas, kvass, bry infusions, juices. Nri ehihie kwesịrị itinye ọka, akwụkwọ nri, ọka, elu, mkpụrụ, ngwaahịa na-eme achịcha. Site na nri n'oge ị na-ebu ọnụ, ị gaghị ajụ, ka ị ghara ịnapụ onwe gị vitamin B, dị mkpa maka ahụ.
A naghị atụ aro ngwa ngwa maka ndị nwere ọrịa siri ike, ụmụ obere, ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye nwa ara, yana ndị na-arụsi ọrụ ike kwa ụbọchị. Ma echefula na ihe mgbaru ọsọ nke ndị Ọtọdọks na-ebu ọnụ adịghị ebu ọnụ, kama ịchacha omume na ibuli elu nke mmụọ nsọ.