Gymnastics usoro maka ụmụaka

Site n'oge nwata, na mgbe mgbe site na nwa ọhụrụ, nwatakịrị ahụ na-emegharị ihe dịgasị iche iche na-emegharị kwa ụbọchị n'egbugbere ọnụ, ire, jaa, na-eso ha na ụda dịgasị iche iche (ịkwa ụta, ntamu). Ihe ndị a na-anọchite anya nke mbụ n'ime mmepe nke okwu nwatakịrị, na-eme dịka ntụrụndụ nke akụkụ niile nke okwu, na ndụ nkịtị.

Mmekorita-egwuregwu mgbatị nke mimic bụ ntọala nke ịmepụta ekwentị na mgbazi nke nsogbu ndị dị na nwa ọ bụla nke pathogenesis na etiology; ọtụtụ mgbe ọ na-agụnye ihe omume ya maka ịzụ akụkụ nile nke ngwa ngwa, ịzụ ihe ụfọdụ nke asụsụ, egbugbere ọnụ, ọnụ ọnụ, nke dị mkpa iji kpọọ ụdị ụda nile nke ziri ezi.

Aro ndị nne na nna na-eme maka mmega ahụ nke usoro ntụrụndụ maka ụmụaka

Iji zụlite ngwa ngwa ị ga-enwe ọtụtụ ngosipụta. Lee ụfọdụ n'ime ha.

Omume maka egbugbere ọnụ

Ihe omume maka mmepe nke agagharị nke egbugbere ọnụ

Ngosiputa maka egbugbere ọnụ na cheeks

Ihe omimi maka asụsụ

Omume dị omimi maka asụsụ