O doro anya na ị ghaghị ile anya ka ndị nne na nna na-atụgharị egwu, na-agbaji ogwe aka na ụkwụ nke nwatakịrị ahụ, na-eme ka ụjọ jide ndị ọzọ. Otu uzo ozo na-enwe obi uto, n'uzo nile n'egosiputa na o nwere mmasi nke ndi njem ndia.
Kedu ihe ọ bụ? Gymnastics dị omimi maka nwatakịrị bụ mmega ahụ maka ụmụaka. Ha na-agụnye ịhịa aka n'ahụ, na ntụrụndụ mgbe nile, na ihe omume maka uwe ụlọ nke nwa. Ihe dị iche n'etiti gymnastics siri ike maka nwatakịrị na-arụ ọrụ dịgasị iche iche, ma ọ bụrụ na e jiri ya tụnyere ọdịnala ọdịnala, mgbe nwata na-agha ụgha, na ndị okenye na-eme ya. A na-eduzi mmega ahụ nke mmemme ntụrụndụ dị ike ọ bụghị n'ime ụlọ ahụ, kama na ikuku. Nke a bụ ihe ọhụrụ ọ pụtara - na-arụ ọrụ n'okpuru oke arọ ya. Ugbu a, enwere ọtụtụ nhọrọ - site na ịnwapụta ihe dị nro. Mgbe onye toworo eto amalite itinye aka na ntụrụndụ dị ike na nwa ọhụrụ, ọ na-ejide ya site na aka, mgbe ahụ site n'ụkwụ, mgbe ahụ, site na otu aka, site na otu ụkwụ na vice versa. A na-emegharị ihe site n'ịgbagharị, na-agagharị, na-atụgharị. Onye okenye na-amanye nwa ahụ ma tụba ya na ogwe aka ya ma ọ bụ n'ubu ya. Ụmụaka ndị ka n'ọnụ ọgụgụ na ịnụ ọkụ n'obi na-ahụ ihe ndị dị otú ahụ. Ịme egwuregwu mgbatị dị ike na-adị mfe ịnye ụmụntakịrị n'ihi mgbatị dị elu nke mgbatị.
Ndị ndụmọdụ na-akwado
Ihe kachasị mkpa bụ na ịme egwuregwu gọọmenti maka ndị na-eto eto abụghị ihe mgbaru ọsọ egwuregwu. A na-eji ya eme ihe karịsịa n'ịhụ na nne na nna na-ekwurịta okwu na nwa ha. Ha, n'ụzọ dị otú a, ga-amụta inwe mmetụta na ịghọta obere obere karapuza ha. Nzọụkwụ mbụ n'iji usoro a kwesịrị ịkpachara anya. Ikwesiri ịmalite site n'ịkụ aka, na-akụda nwa. A na-eme ihe omume ndị a na-echebara ihe nwa ọhụrụ ahụ echiche. Dịka ọmụmaatụ, anyị na-anwa ịkụziri gị otu esi eje ije, jide, jide. Nwatakịrị ahụ na-amụta ngwa ngwa niile a ma si otú a wusi ụwa ya. Ndị na-agbaso ụzọ a kwenyere na mgbe nwatakịrị na-emekọ ihe, ọ dị iche iche na-aghọta ihe nile dị gburugburu ma nwee ahụ nke ọma. Gymnastics dị omimi na-emepe ọsọ nke mmeghachi omume, nhazi. A na-etolite ụmụaka dị otú a n'ụzọ anụ ahụ, ha na-amalite ịnọdụ ala, na-arahụ ma na-eje ije na mbụ karịa ndị ọgbọ ha. Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ịchọta ihe omume ga-adị n'okpuru nlekọta nke onye nkuzi nwere ahụmahụ bụ onye ga-ahụ mmepe nke nkà nke nwa ahụ. Ma nke mbụ ị ga-achọ ijide n'aka na nwa gị nwere ahụike zuru oke ma ọ nweghị ihe ọghọm ọ bụla. Chetakwa na tupu ịmalite ọzụzụ ahụ, ị kwesịrị ịjụ onye ọkachamara mgbe niile.
Ndị ọkà mmụta sayensị megide
Nlekọta nke nkà mmụta ọgwụ na nkà mmụta gymnastics siri ike bụ ihe na-enweghị isi. Dika nyocha nke Ministry nke Health, adighi anabata ya. A na-ewere usoro ntụrụndụ dị omimi dịka usoro nzuzo, usoro ejiji. N'akụkụ ya bụ na ndị nne na nna na-azụkarị ndị nne na nna na-adịghị na nkà mmụta ọgwụ. Ọtụtụ ndị ọkà n'akparamàgwà ụmụaka na-ekwetaghị ụzọ ndị a. Enwere ihe akaebe na ụmụaka, ndị nwere ọtụtụ "ike" mgbe ha ka dị obere, na-enwekarị ike ịghọ ụmụaka na-asọ oyi. Na mgbakwunye, n'echiche ha, nwa ahụ aghaghị ịgabiga ụzọ nke mmepe, ma nke uche ma nke anụ ahụ. Isi na gbakwunyere usoro ahụ, dịka ndị dọkịta si kwuo, bụ na, dịka iwu, nne na nna na-emeso ya na ụmụaka. Anyị na nwatakịrị ahụ na-akpakọrịta mgbe niile dị ezigbo mkpa.