N'ezie, nwanyị ọ bụla ọ dịkarịa ala otu ugboro achọghị ka ya na di ya nwee mmekọahụ. Ọbụna ọbụla na ị lụrụ di na nwunye, ị nwere ike ịchọta ya n'oge ọ bụla. Kedu ihe ime ya?
Gịnị mere na ị chọghị inwe mmekọahụ?
Iji dozie nsogbu ahụ, ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara ya, n'ihi ihe mere.
- Ịtụgharị uche na mirror, iji mee ka ọ dị nro, adịghị agba ume. Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwanyị ndị kwụsịrị ime onwe ha, kwụsị inwe agụụ maka di. N'ọnọdụ a, nwanyị ahụ na-atụ egwu na ihe ga-emejọ na ọ gaghị amasị di ya.
- Nwatakịrị apụtawo. Dị ka usoro, na ọbịbịa nwatakịrị ahụ, ndụ mmekọahụ siri ike na-abịa n'iyi. E nwere ọtụtụ ihe kpatara ya: tụọ egwu na nwa ahụ ga-eteta ma malite ịkwa ákwá, ike ọgwụgwụ (ọtụtụ nne na-eto eto na-anụ nrọ mgbe nile nrọ), mgbanwe mgbanwe hormonal na enweghị afọ ojuju na mgbanwe ha na ọnụ ọgụgụ ahụ.
- Mmekọrịta ya na di ya adịghị mma. E kwuolarịrị na ịdị nso bụ ihe na-egosi mmekọrịta ezinụlọ. Mkparịta ụka na esemokwu niile ga-achọta ụzọ iji tụgharịa uche na gburugburu ebe dị anya. E nwere oge mgbe okwu dị nro ma ọ bụ okwu ọjọọ na-eme ka nwanyị were ọnụma, na-ebute iwe, enweghị mmasị, na isi a na-eche echiche: "Achọrọghị m di!"
- Enweghị ịhụnanya. Ụmụ nwanyị ndị lụworo di na nwunye anaghị achọ ka ha na di ha nwee mmekọahụ, n'ihi na ha etinyewo ndụ ha na ndụ ha kwa ụbọchị. O nweghị ihe ọ bụla, otu ihe ndina ahụ, ihe ọ bụla ọzọ na-aga n'ihu nke di ị maara tupu oge eruo, ụdị ọkwa ahụ niile, nke nwere obere ego, enwewo ike gwụrụ na ọ na-emetụta afọ abụọ ọ bụla nke ibikọ ọnụ ọnụ.
- Ike ọgwụgwụ. Nlekọta nke ụmụaka, oge ọrụ oge, ọrụ dị ukwuu na ụlọ - ihe a nile na-eme ka ị mara onwe gị, ọzọ, na-egbochi ọchịchọ ịme ka ịhụnanya. Ọ bụrụ na otu nwanyị na-arụ ọrụ ụbọchị niile ma na-arụ ọrụ ụlọ, ọ na-achọ naanị ụra na ụra n'anyasị, naanị na ọ chọrọ izu ike na ụra, ọ chọdịghị iche banyere ihe ọ bụla, ọ bụghị inwe mmekọahụ.
- Ọgwụ mgbochi ọrịa. Ọ bụrụ na ọgwụ na-echebe nwanyị, mgbe ahụ, ị ga-agụ akwụkwọ akụkọ ahụ. E kwesịrị ichebara nlezianya anya na ngalaba "mmetụta dị n'akụkụ". N'ikpeazụ, ụfọdụ ọgwụ mgbochi hormonal belata libido, dị ka usoro, ọ na-egosi na ngwugwu. Gaa na dọkịta ma soro ya kwurịta ihe kachasị mma ime n'ọnọdụ a, ikekwe ọ ga-enye ndụmọdụ maka ọgwụ ndị ọzọ.
Kedu ihe m kwesịrị ime?
Nke mbụ, chee echiche nke ọma banyere ihe mere na ị chọghị igosi di gị ịhụnanya. Ugbu a ị kọwapụtara ya, ịkwesịrị ime ihe.
- Ị chọghị ka gị na di gị nwee mmekọrịta chiri anya, n'ihi na ị na-eche na ị funahụrụ mmasị gị ma na-atụ egwu na ị gaghị achọ ya? A sị ka e kwuwe, anyị maara na anyị nwere ike ịmepụta nsogbu site na ncha. Dịka ọmụmaatụ, di na-enwe mmasị n'ụdị gị iji mechie, ọ naghị eche na ị jọrọ njọ, ma anyị nwere ike iche na onwe anyị anaghị achọ ka muzhueto na-amasị ya, ma eleghị anya ọbụna na-akparị ya.N'ụzọ ahụ, were nkwanye ùgwù onwe gị ma jụọ di gị ma ọ bụ nwunye gị ihe gbasara gị, dị ka gị ma ọ bụ. Ọ bụrụ na di na-ekwu na ọ hụrụ gị n'anya mgbe ọ bụla, mgbe ahụ, ọ dịghị ihe ị ga-echegbu onwe gị, ma ọ bụrụ na ọ hụghị gị dịka nwa mara mma na nke mara mma, mgbe ahụ, gaa ebe a mara mma na ụlọ mgbatị. Na-elekọta onwe gị.
- Ị na-ajụ mmekọrịta gị na di gị n'ihi na ị na-atụ egwu ya? O mezughị ihe ị rịọrọ ya, chefuo ịkele nne gị n'ụbọchị ọmụmụ ya, kwe ka ya tinye ya n'ekwughị okwu gị, ma ọ bụ chefuo ụbọchị ncheta nke agbamakwụkwọ gị - e nwere ọtụtụ ihe mere ị ga - eji "egbu egbugbere ọnụ gị" na mmụọ. Otú ọ dị, ọ dịghị mkpa ka i die esemokwu na esemokwu n'ime ime ụlọ. Gwa onwe gị na ị gaghị alakpu ụra ruo mgbe ị ga-edozi esemokwu ma ọ bụ dozie nsogbu ahụ. Gwa nwunye gị ozugbo na ị chọghị ya, na o mere ya ihe ọjọọ maọbụ kwuo, ya rịọ gị mgbaghara. Okwesighi ka o di n'ime onwe gi, n'ihi na iwe na obi di iche iche na - eme ka o buru ibu na oge obula na ị ga - ahazi agha zuru oke karia obere esemokwu.
- Ezinụlọ ndị nwere obere ụmụaka kwesịrị ilebara anya. Ndị nne na-eto eto, ma eleghị anya, na-eche na ọ dịghị ihe ọzọ banyere mmekọahụ, na ọbụna echefughị banyere ya ma ọlị, n'ihi na ugbu a na mbụ ha enweghi di di iche, mana nwa a hụrụ n'anya. Na-asa, dị ọcha, na-elekọta ihe ndị ahụ, na-esi nri ya na di ya. Ndị amoosu bụ ma ndị nne na nna, di dịkwa mkpa inyere gị aka, ka ị wee zuo ike. N'ihi na agbata obi bụ ụlọ dị mma nke na-enweghị nwa, nke mere na ọ dịghị atụ egwu na ọkpa ga-eteta, hụ ihe na ihe ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, kpọrọ nwa ahụ gaa nne nne, jụọ ndị ikwu ma ọ bụ ndị enyi gị ka gị na nwa gị nọrọ, gaa ije, ma nyefee onwe gị ịhụ n'anya.
- Ọ bụrụ na ị daa n'ụkwụ n'anyasị, ike gwụrụ gị ma gbajie, gbalịa ịkpọ di gị ka o nyere gị aka ma were ụfọdụ n'ime ọrụ ụlọ maka onwe gị. Ọ bụrụ na ọ kwadoro, ọ ga-enyere gị aka, ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na ike gwụrụ gị n'ọrụ, rịọ isi ka ọ pụọ. Nhọrọ kachasị mma bụ ịga ezumike na di na-ahụ n'anya. Ya mere, ozugbo ahụ ma gbanwee ọnọdụ ahụ, ma nọrọ jụụ, ma mee ka gị na onye òtù ọlụlụ gị nwee mmekọrịta chiri anya.
- Ihe nnwale iji nyere aka. Gbalịa ịgbakwunye nna na mmekọrịta ya na di ya, ma ọ bụrụ na o meghị ihe ọbụla. Gbalịa ịmaliteghachi mmetụta gị site na nri abalị, kandụl, mmanụ ọkụ, egwú obi ụtọ, mepụta ebe dị iche iche maka mmekọrịta chiri anya. Gbalịa ime ihe niile na-abịakwute gị, atụla egwu ịchọọ ihe ọchị na ihe na-adọrọ mmasị, ọ bụ di gị, ọ bụ vospodderzhit. Ọ bụrụ na inwe mmekọahụ naanị n'ime ime ụlọ, gbalịa ịkwaga na kichin ma ọ bụ na kichin. N'ikpeazụ, buru otu ụlọ na ụlọ nkwari akụ otu abalị, gaa obodo ọzọ ma ọ bụ n'ozuzu obodo ọzọ. Gbalịa itinye ihe ndị ọhụrụ ahụ, gbalịa ime di ya obi n'ụzọ dị iche, gaa n'ụlọ ahịa na-azụ ahịa, zụta otu ihe egwuregwu maka ndị okenye.
Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe na-enyere aka, ma m ka na-achọ ka di?
Ikekwe ahụ gị, ahụ gị, na-egosi na ọ bụ oge ka di na-agbanwe. N'ezie, nke a bụ ụzọ ikpeazụ ga-esi pụta, ma, ọ dị mwute ikwu na nke a na-eme ná ndụ. O nwere ike ịbụ na obi adịghị gị mma ma ị kwụsịrị ịhụ di ma ọ bụ nwunye gị n'anya, gbalịa ibi ndụ n'enweghị onye ọ bụla ọzọ, ma eleghị anya ọ ga-eme ka ihe niile rụọ ọrụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ dịghị ihe mere, echegbula onwe gị, n'ihi na ndụ bụ otu. Cheta na mgbe ụfọdụ, ọ ka mma ịkọ ụzọ iji chọta obi ụtọ gị ma nye ohere ịchọta ya maka di gị. Hụ ịhụnanya n'anya.