Enweghị ebe ọ bụla mmetụta uche na-adịghị mma na echiche na-apụ na ngwa ngwa dịka na mpaghara nchebe nsogbu pụrụ iche nke KUNNONPAIKKA SPA Hotel, nke dị nanị kilomita 10 site na Kuopio, bụ obodo kacha ukwuu na Eastern Finland. Onye a ma ama Finnish architect Margit Sherus mere nke a ohere dị ka iwu niile nke feng shui. Ụdị dị jụụ nke ime, enweghị nkuku, ọkụ dị nro na unobtrusive egwu n'ezie na-eme ka ikuku pụrụ iche mee ka izu zuru ezu na ntụrụndụ zuru ezu. Na SPA-menu, nke a ga-enye gị, e nwere ụdị usoro dịgasị iche iche nke ị chọrọ ịnwale ihe niile.
Ị hụrụ chocolate n'anya? Enwere onwe gị ịhọrọ ihe chocolate! Ma ghara ịgụ calorie - site na ọkacha mmasị gị kachasị mma ị ga-agbake, akpụkpọ gị ga-aghọkwa ihe na-adịghị mma. Ị chọrọ ịdị ka eze nwanyị? Họrọ usoro ruby-peel. A ga-ekpuchi gị na ihe na-esi ísì ụtọ nke mmanụ ọkụ, a ga-enye gị nhịacha ọkụ na mmanụ na-acha ọkụ ọkụ, mgbe ahụ, a ga-etinye ezigbo nchara ruby n'ahụ ahụ. Ọ ga-enye akpụkpọ ahụ "ume" nke abụọ, mmiri batrị nke mmiri ara ehi ga-agbakwaghachi ma mee ka ị kwenyere na ị naghị enwe ike ime ihe. Site na ụzọ, iji jiri kilogram abụọ ma ọ bụ atọ buru ibu, ị ga-achọ otu awa nke usoro "Treasure of Seas". Na mpaghara nsogbu, a na-enye mmiri mmiri na-enye ike na elixirs abụọ - izuike na iwepu oke mmiri. Usoro ịhịa aka pụrụ iche, ijikọta lymphatic na oge gboo, ga-eme ka ọnụ ọgụgụ gị dịkwuo mma. Mgbe usoro ọ bụla gasịrị, ọ bụrụ na ị na-eyiri uwe mwụda mara mma, ọ dị mma ịnọ na ogwe aka dị nro, na-aṅụ ogwu herbal ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ apụl, mechie anya gị ma nwee obi ụtọ n'ime. Ka ụwa dum chere ...
Gaa saa ahụ!
Otu n'ime ebe nkiri nke ụlọ ọrụ RAUHALAHTI SPA bụ ụlọ nnukwu ụlọ "black" n'ụwa. Tinyere sauna Finnish, a pụrụ ịkpọ ya omenala SPA. Ngwurugwu na-ekpo ọkụ ga-elekọta ahụike ahụ, wepụ ihe mgbochi si n'ahụ ya, mee ka uru ahụ kwụsị ma belata nrụgide. Ma ọ bụrụ na ị banye n'ime mmiri dị ọcha nke ọdọ Kallavesi, ị ga-enyeghachi ahụike gị ọrụ dị oké ọnụ ahịa. Jide n'aka na ị ga-aga ụkwụ n'ụkwụ n'elu ala, na-atụgharị uche na ihe ndị dị ebube - nke a bụ ahụmahụ a na-agaghị echefu echefu. Dị ka igwu mmiri na ọdọ mmiri. Gburugburu paini, ukwe nke nnunu, uzo ahihia, mbara igwe anwu anwu na anyanwu ...
Ezi ọnọdụ ga-eme ka mgbede mara mma nke "peat" dị na họtel SPA-center. A ga-enye gị ihe mkpuchi ihu na ihu, ahụ ma ọ bụ naanị ụkwụ gị. Ogwu Finns na-enwe mmasị na Peat maka ike gwọọ ha: ọ na-arụ ọrụ usoro ọbara, dị oké mkpa na nsogbu nsogbu na ọgụ megide cellulite. A ga-eji nnu na-ehicha ọcha na salts nke mmiri Nwụrụ Anwụ ga-etinye aka na ahụ, mgbe minit 10 gasị a ga-ekpuchi akwa akwa akwa ma kpochapu ya. N'okpuru nduzi nke ọdụ ụgbọ elu na-ekpo ọkụ, mmetụta ahụgwọ ọrịa nke ihe ndị na-ahụ maka mmiri na-arụ ọrụ nke ọma ga-abawanye uru. Mgbe ịsa mmiri na-ekpo ọkụ, ị ga-eche na akpụkpọ ahụ gị dị nro ma dị mma.
Ọ bụ n'oge egwuregwu nke endorphins na-emepụta n'ime ahụ anyị - homonụ ụtọ. N'etiti ha ka anyị ga-aga SPA-nkwari akụ HOLIDAY CLUB VESILEPPIS. N'ala ala nke ụlọ nkwari akụ bụ ụwa ọkụ nke mbụ nke ụwa maka skiing country and a curling roll. Ị nwere ike ịkpụ na oyi na ọkọchị. A ga-enye ndị ọrụ egwuregwu ọrụ maka ụgwọ ọrụ. Ị na-oyi kpọnwụrụ? Na mgbọm nke Hulju. Ọ na-eguzo n'osimiri ọdọ mmiri ahụ. Mmiri dị n'ime ya dị ọkụ site na nkụ ruo na okpomọkụ 40 Celsius C. I nwekwara ike ikpo ọkụ n'otu ogige mmiri na-agba mmiri, ebe ọ na-adị mgbe niile + 32 Celsius C. E nwere ụzọ dị mita 25, ụlọ jacuzzi na ebe a na-ekpo ọkụ. Nye ahụ gị "Ịga na ụwa nke oké ọhịa": ịkpụ aka na ụkwụ na ndị na-eme ihe nkiri; ozuzu coral; nro nke koko agwa, guarana na algae; nyochaa ịhịa aka n'ahụ na iko tii tii.
Dinaa na Chinese
SPA-nkwari akụ KUNTORANTA, nke dị n'etiti Eastern Finland, na Varkus, aghọwo onye a ma ama n'etiti ndị obodo na ndị ọbịa nke ụlọ ọrụ na-agwọ ọrịa nke Tao nke Chinese. Naanị ebe ị nwere ike ịnweta mmetụta ahụike nke thermo-acupuncture. Ndị nna ukwu China ga-asacha ụkwụ ma ọ bụ ahụ dum. Ọ bụrụ na ị họrọla ọgwụgwọ ụkwụ, ị ga-enwe mmiri ịgbọ agbọ na-ekpo ọkụ na ụcha nke tii tii. Site n'enye ọkụ ma na-egwu egwu, nna ukwu na-edozi ụkwụ n'akụkụ gburugburu acupuncture, nke ọrụ nke akụkụ ahụ na-arụ ọrụ karị, na ị na-ahụkwa ahụ. N'ihi ya, ọkpụkpụ ọbara na metabolism melite. Nna ukwu ahụ ga - agwa gị ihe nsogbu ahụike gị, ihe ị kwesịrị ịṅa ntị. Mgbe usoro a gasịrị, ị ga-enwe mmetụ zuru ezu.
Chefuo mmepe anya na ị ga-aga nke ọma n'etiti ebe izu ike LOHIMAA. Nke a bụ ọdụ ụgbọ mmiri kachasị jụụ na mpaghara "ọdọ mmiri 1000". Ụlọ ndị dị mma, ebe obibi dị mma, ọdọ mmiri - a na - eke ihe nile maka ezumike na udo. Ihe pụrụ iche pụrụ iche bụ sauna VIP nke dị na mbara igwe na ikuku jacuzzi n'èzí.
Ịkụ azụ bụ nanị ọrụ nwoke? Mgbe ị gara n'ala salmon (nke a sụgharịrị n'asụsụ Finnish aha ya bụ Lohimaa), ị ga-aghọta ọtụtụ ohie. A na-akwadebe gị na uwe na-enweghị mmiri na akpụkpọ ụkwụ, nyefee mkpanaka ntụtụ ma ọ bụ mkpanaka azu ma kọwaa usoro ịkụ azụ. Ị ga-enwe ike ịtụgharị uche, na-ele mmiri na-agba ọsọ, ma na-enwete ọkụ ọlaedo. Ndị na-ahụ maka nri na-akwadebe ihe ndị ị ga-enweta na mbara igwe nke ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Na mgbede, ị ga-eri nri abalị na-atọ ụtọ ma na-atụgharị uche banyere chaleleon na-adịghị echefu echefu.
Mma na mmanya
Ụdị mmanya a na-eme Finnish ga-enye ahụ gị na antioxidants na vitamin nke na-eme ka ọ bụrụ nwata.
100 g ọhụrụ cloudberries
100 g ọhụrụ raspberries
100 g blackberry ọhụrụ
akwụkwọ mint na tomato ole na ole maka mma
Whisk na tomato na blender. Wunye mmanya n'ime nnukwu iko. On top icho mma na tomato na Mint epupụta.
Mgbe ị gara Finland, ị ghọtara ihe kpatara Finns ji akpọ obodo ha aha nwa agbọghọ mara mma - Suomi. Mgbe ememe Finnish, ị kwenyesiri ike na ị ga-alaghachi na mkpụrụ obi na ahụ ike, ahụike, rejuvenated and cheerful.