Nnukwu nchọgharị na ejiji. Ya mere, ọtụtụ ụmụ agbọghọ, na-agbaso ụdị ejiji, gbanwee ọdịdị nku anya ha, na-eto ha. Mgbe ụfọdụ nku anya kwesịrị ịmalite ngwa ngwa na maka ihe ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ịmechara ihe na-agaraghị agazi. N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị otu esi etolite anya gị n'oge na-adịghị anya.
Nkwenye niile maka ime ka ntutu na-eto eto
Were nnukwu ihe dị iche iche ma jidesie nri pụrụ iche
Rie nri nwere vitamin E, A na B12. Ihe vitamin ndị a anaghị eme ka ọganihu nke ntutu dị ngwa, kama ọ na-enyekwa aka na-ewusi mgbatị ahụ ike. Mkpụrụ vitamin ndị a nwere mkpụrụ ọka wheat, azụ, anụ dị ọhụrụ, mmiri ara ehi, apụl, mango, carrots, olive na mmanụ sunflower. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite na-eto eto ngwa ngwa, zụta ihe ndị dị na vitamin A na E capsules n'ime ọgwụ ndị na-ere ọgwụ. Were ha otu capsule ugboro atọ n'ụbọchị maka ọkara otu awa tupu nri. N'anyasị, mgbe ị kpochasịrị akpụkpọ ahụ, tinye otu capsule na nkuanya ya na mmegharị ahụ. Bunye mmanụ maka nkeji ole na ole.
Na-asacha ihe niile tupu ị lakpuo ụra
Ntuchi mebiri pores ma mebie ntutu isi. Ọ bụrụ na ị na-ahapụkarị eteo etemeete gị, ntutu nke nku anya na anya anya na-aghọ nke na-eto eto ma na-eto eto. Iji mee ka nku anya, jiri ọgwụgwọ abụọ wepụ nsị, nke mmanụ dị.
Kpoochacha mmacha kwa ụbọchị ma kpochapụ anya gị
Ịzụta eriri pụrụ iche na ọtụtụ ugboro n'ụbọchị na-egbochi anya nku ya. Mgbe ejiji na-eme ịhịa aka na-akpali akpali. Nke mbụ, kpụchaa akpụkpọ ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ kụọ ntutu. Mee ịhịa aka a maka nkeji ole na ole.
Kpochapụ anya gị ma ọ bụ? Naanị ị nwere ike ikpebi
Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-ede ihe n'ụdị na mgbe ha kpụchara nku anya ha, ha malitere ịmalite ngwa ngwa ma n'otu oge ahụ, ha toro. Ma usoro a ga-edozi site n'aka onye ọ bụla. N'ezie, ọ dị mkpa ịga ije na-enweghị nchọgharị maka izu ole na ole, ruo mgbe ha zuru oke. Ma ihe ndị ọzọ bụ na ntutu ọhụrụ ahụ ga-adị okpukpu karịa ndị gara aga. Ya mere, ị ga-edozi ma kpochapụ ha. Na mgbakwunye, kwa mgbede, a ga-ejikwasị nku anya ya na creams pụrụ iche iji mee ka ha dịkwuo ụtọ ma na-erube isi.
Echefu banyere tweezers n'oge nkuanya na-eto eto
Ọ bụrụ na ịchọọ ikpochapụ ntutu ole na ole, chefuo ya. N'ime ọnwa ole na ole na-esote, ị gaghị egbutu ma ọ bụ mee ka anya gị ghara ịkpụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ idozi ọdịdị ha, jiri obere pensụl na razkoydlya nku anya.
Ogbugbu dị ka ngwọta nwa oge maka nsogbu ahụ
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzochi akụkụ nkuzi na-ekwesịghị ekwesị, mgbe ahụ, a ga-eme nke a site n'enyemaka nke egbugbu anya. Ị nwekwara ike ịme usoro a ma ọ bụrụ na ị kpebie ịkpụ ntutu gị. Ụdị tattooing bụ usoro dị mfe ma dị mma. Site n'enyemaka nke igwe igwe pụrụ iche, a ga-enye gị uwe pụrụ iche nke ga-adaba na agba nke ntutu isi gị. N'ime ụbọchị ole na ole mgbe usoro ahụ gasịrị, enwere ike ịnwe ọkụ na ncha. Agba ga-adịru ọtụtụ ọnwa. N'oge a, a chọrọ nku anya ka o too.
Ngwa mma nke na-akwalite uto nke nku anya
Hormonal cosmetic ngwaahịa
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụzọ nile maka eto nke nku anya, nke a na-ere na ahịa ọgwụ, na-adabere na homonụ. Cortisol, prednisolone na synthesized estrogen na-akpali ma mee ka ọganihu nke nku anya, yana nku anya. Na kit nwere ngwá ọrụ pụrụ iche na mgbidi. Tinye ọgwụ a ekwesịghị ịbụ ihe karịrị okpukpu abụọ n'ụbọchị na nku anya na cilia. Otú ọ dị, a ghaghị itinye ya na akpụkpọ ahụ dị mma. Mgbe ị na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe, kpachara anya. Ọ gaghị ekwe omume na ọ dara n'ime ikpu nke anya ya.
Osisi na-akpali mkpalite nku anya na nku anya
Ụfọdụ ndị na-arụpụta ihe a ma ama na-emepụta mascara multifunctional. Ọ bụghị nanị na nkata na-enye cilia na nku anya nke ndò kwesịrị ekwesị, kama ọ na-agbagọkwa ha, ma na-azụkwa ntutu ntutu nke nwere vitamin na ihe bara uru bara uru. Dị ka a na-achị, ihe ndị dị egwu na phytohormones nọ n'ụdị dị otú ahụ.
Agụụ maka ịrụ ọrụ nke ngwugwu
Mmiri bụ ihe ịchọ mma iji kwadebe ihe omume dị mgbagwoju anya. Ọtụtụ mgbe, ọgwụ ndị a nwere vitamin, protin protein na soybean. A ghaghị itinye ọgwụ ndị ahụ n'otu ntabi anya. Tinye ya site na mmegharị mmegharị na anụ ọcha. A ghaghị ahapụ ọgwụgwọ ahụ maka abalị ahụ dum. Na ụtụtụ, na-asacha mmiri na gel maka ịsa.
Ntuziaka ndi mmadu maka ngwa ngwa nke nku anya
Akwukwo akwukwo nri
Maka uto nke nku anya ị nwere ike iji mmanụ dị iche iche: olive, burdock, castor, ugu na ihe ndị ọzọ. Maka mmetụta dị mma, jụọ mmanụ dị iche iche na swatkins n'otu oge. Dịka ọmụmaatụ, nke a bụ otu uzommeputa dị mma. Gbanye n'ime obere akpa otu ụzọ nke mmanụ ugu, otu n'ime mmiri mmanụ dị oké mkpa na ụrọ atọ nke groundworm. Iji mmanu tinye mmanu vitamin A ma jiri ihe ndi ozo kpoo ya. Mgbe nke ahụ gasịrị, kpoo ngwakọta ahụ ọkụ. Wụnye takoethredstvo kwa ụbọchị na nku anya. Ọ ka mma ịhapụ ya n'abalị niile. I nwekwara ike iji mmanụ linseed na ole na ole nke ihe ọṅụṅụ lemon.
"Ụdị ihe ọkụkụ"
Rastvolos na-akwalite ngwaahịa ndị dị ka eyịm, akwụkwọ ose uhie na garlic. Ha nwere mmetụta na-ekpo ọkụ, N'ihi nke a, a na-ewepụ bọlbụ ntutu isi ma na-emewanye ntutu isi. Tụkwasị na nke ahụ, ntutu isi mgbe usoro ihe ndị a ga-esiwanye ike. Iji kpoo ngwaahịa a, ghaa isi garlic grater, kechie ya na gauze ma tinye mmiri n'ime obere akpa. Ị nwere ike iji akwara akpa ochie (nke a na-asacha nke ọma). A na - enweta Lukques n'otu ụzọ ahụ. Enwere ike ịzụta tincture ose na ụlọ ọgwụ ọ bụla. Tinye ya n 'ụzọ dị otú ahụ na akara nke nku anya nku. Zere ya ịda na anya mucosa.
Ndị na-egwu ọkụ
Maka ngwa ngwa nke nku anya, a na-atụ aro ka ọtụtụ ugboro n'izu kpochie kalenda na almọnd isotar mmanụ. Kwadebe decoction nke marigold dị mfe. Iji mee nke a, were otu tablespoon nke akọrọ epupụta nke marigold ma wụsa ha otu mmiri esi mmiri. Nyesie ike na awa ole na ole, gbanye ma gbanye akpa iko ahụ. A ga-echekwa efere na friji. Ọ bụrụ na ịchọọ ịmegbu onwe gị na nkwadebe nke tinctures site na marigold, jiri mmanụ almọnd. Ghaa obere mmanụ almọnd ma gbanye otu gauze ma ọ bụ ákwà ọ bụla. Mgbe nke ahụ gasịrị, tinye ákwà ahụ na nku anya maka minit iri.
Iji wughachi ụlọ ọrụ ahụ n'oge ọ bụla o kwere mee, ọ dị mkpa iji ụlọ ọrụ niile a kpọtụrụ aha n'elu dị mgbagwoju anya. N'ụzọ dị iche, ha agaghị enwe ihe a chọrọ. Mgbe ị na-etolite nku anya gị, echefula ilekọta ha nke ọma. Na-ejikwa naanị akwa ịchọ mma. Ihe ndị na-edochi anya na-emerụ anya na anya anya. Ha nwere ike ịda, na-esiwanye ike na ike. Ọ bụrụ na ị na-ele anya nku anya mgbe niile, ha ga-eto nke ọma. Tụkwasị na nke a, ha ga-abụ ndị na-adọrọ adọrọ ma na-erube isi, ị ga-enwekwa ike inye ụdị ọ bụla na anya gị.