Bath si cellulite bụ ọgwụgwọ dị irè, ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, eziokwu ahụ bụ na isi ihe kpatara cellulite na-agbanwe n'ime ntụpọ anụ ahụ dị n'okpuru, na-eme ka ọbara na-agba ọsọ ma na-ebelata drainage lymphatic. Na bat n'okpuru nduzi nke elu okpomọkụ, a na-agbagharị ọbara, nke a na-eme ka mkpụrụ ndụ ahụ jupụta na oxygen, na abụba na-ekewapụdị n'ime akụkụ dị omimi ma sie ike nke akpụkpọ ahụ maka ụzọ ndị ọzọ. N'otu oge ahụ, a na-emeghe pores, a na-ejikwa ọsụsọ pụta ọnụ. Ya mere, nleta nleta mgbe nile nwere ike belata mkpụrụ ndụ.
E nwere ọtụtụ nhọrọ maka ịsa bat iji lụọ cellulite. Ụzọ kachasị mfe bụ ịdị elu dị ala ma ọ bụ dị ala n'ejighị iji enyemaka ndị ọzọ na ịhịa aka n'ahụ. N'ụzọ dị otú a, ụzọ mbụ ị ga-esi banye n'ebe a na-eji ụgbọ mmiri ahụ na-akwadebe ma na-adịgide adịgide ruo minit 4-5, tupu ịmalite ikpo ọkụ nke mbụ. Mgbe ahụ na-esote nkwụsịtụ nke ụlọ ezumike maka 5-10 nkeji. Iji rụpụta mmetụta kachasị mma nke cellulite, ị kwesịrị ịmeghachi otu nleta ahụ na steepụ ahụ, mgbe izu ike dị na ụlọ dị jụụ ugboro 3-4 ọzọ. N'ihi usoro ndị dị otú ahụ, a na-emegharị ọbara, enwere ikewapụta nke abụba subcutaneous na iwepụ ya na ajirija, na cellulite dị ntakịrị belata.
Bat si cellulite ga-adị irè karị ma ọ bụrụ na ijikọta njem ahụ na therma na ịhịa aka n'ahụ ma na-eyikpu. Atụmatụ nke bath bath cellulite dị mfe: oge mbụ anyị na-abanye n'ime ụlọ a na-egwuru egwu maka minit 4-5, n'oge a ahụ na-enye ọkụ ma kwadebere maka usoro nhazi ndị ọzọ. Mgbe ahụ, hapụ ebe obibi uzuzu ahụ ma zuo ike na ebe dị jụụ maka nkeji 5-10. Oge nke abụọ abanye n'ime mmiri ahụ, gbanye ozu ahụ na ntanye aka na ngwegharị dị na ntụziaka nke ala elu.
N'ime oge a na-asa ahụ, ndị pores nwere oge imeghe, ụda ahụ wee malite ịṅụ mmiri. Mee ka mmetụta a dị ike, yana ịkọwa pores nke ndị mmeru ahụ niile ga - enyere aka na nnu na mmanụ aṅụ. Iji kwadebe ụdị ájá ahụ, were 2 tablespoons nke nnu, (jide n'aka na nnu nnu adịghị oke, ma ọ bụghị na ha nwere ike ịcha akpụkpọ ahụ) ma jikọta ya na 2 tablespoons nke mmiri, ọ bụghị mmanụ aṅụ na-ekpo ọkụ. Iji mee ka mmetọ cellulite dịkwuo mma, tinye 3 tụlee mmanụ dị mkpa nke lemon, mmanụma ma ọ bụ mandarin, jikọta ya. Tinye nchapu ahụ na mpaghara nsogbu dị na okirikiri awara, ịhịa aka n'ahụ maka nkeji ole na ole. Mgbe ahụ, kechie ya na mpempe akwụkwọ ma nọdụ na steam nke ọzọ 5 nkeji. Mgbe oge a gasị, hapụ ebe a na-egwuru egwu na-asacha skwọb, zuru ike n'ebe dị jụụ maka minit 10.
Ugbu a akpụkpọ ahụ dị ọcha ma dị njikere ịmịkọrọ ihe na-arụsi ọrụ ike, nke a bụ oge kachasị mma maka nsị kọfị. Tinye ebe a na-etinye nsogbu na kọfị, gbakwunye ihe nkiri a wee hapụ minit 15. Mgbe ahụ, sachaa na mmiri ọkụ. Tinye ude ma ọ bụ mmanụ olive na-edozi ahụ.
N'ihi na ị na-ejikọta bat ahụ, ịhịa aka n'ahụ, scrub na kechie, cellulite dị ngwa ngwa, akpụkpọ ahụ na-esiwanye ike, na-adị mma ma na-agbanwe.
Iji saa onye inyeaka kwesịrị ntụkwasị obi na ịlụ ọgụ megide cellulite zuru ezu ịgbaso iwu ole na ole dị mfe:
- Tupu ị gaa ịsa ahụ, a ghaghị ahapụ abụba na nri dị arọ. A na-atụ aro ka ị kwedebe na nri nri, dị ka ihe atụ salad ma ọ bụ yogọt, ihe karịrị awa 2 tupu ị gaa na bat. Echefula iwu a, n'ihi na n'okpuru nduzi elu dị elu, a na-eme ka nsị nke toxins sitere na eriri afọ na-arịba n'ime ọbara;
- Kwadebe ya na ebe obibi nke herbs ma were ya gị na thermos. Mgbe usoro ịsa ahụ, ihe eji eme ihe a na-akwalite mmezigharị nke metabolism na metabolism n'ime ahụ, na-eme ka ọkụ na-arịwanye elu na-abawanye na cellulite;
- Tupu ị banye n'ụgbọ mmiri ahụ, were mmiri ọkụ;
- cheta ụfọdụ ihe na-egosi na ị ga-eleta ịsa ahụ, dịka ọmụmaatụ, ọrịa nke usoro obi;
- echere ihe ozugbo iji nweta mmetụta a na-ahụ anya, ọ dị gị mkpa ịga leta batrị ugboro asatọ n'izu, ruo ọtụtụ ọnwa.
Saa bụ ụzọ ọzọ ị ga - esi merie cellulite, iji kpochapụ cellulite kpamkpam, a chọrọ ụzọ zuru ezu nke gụnyere nri kwesịrị ekwesị, mmega ahụ, ịhịa aka n'ahụ na iji ihe ịchọ mma.