Gịnị na-agbalịbeghị banyere nwanyị! Ụmụ nwanyị Grik na-eji anya akpụkpọ anụ, na-edozi ya na ngwakọta nke akwa ọcha na resin. Ndị ọwụwa anyanwụ Oriental na-adị nsị, nke mere na mkpịsị ahụ ga-aghọ "ejiji" na-acha uhie uhie. Ọmarịcha ndị Russia na-acha ọbara ọbara. Ndị Ịtali nke Renaissance ewepụtakwara onwe ha karịa onye ọ bụla ọzọ: iji mee ka akpụkpọ anụ na-agbanwe ma dị ọhụrụ, ha na-etinye mpempe akwụkwọ ọhụrụ nke anụ ọhụụ ọhụrụ na mmiri mmiri ozuzo na ihu. Enwere otutu ndi otu ndi mmadu maka ihe mara mma. Nzube, ọ bụghị ya? Ọ bụghị mmehie anyị na-eji ntụziaka, ahụmahụ a nwapụtara nke dị nnọọ mkpa ilekọta ma n'otu oge ahụ ndị inyom bara uru nke narị afọ gara aga.
Ngwọta ego:
Ntuziaka: Mmanụ aṅụ
Ghichaa egbugbere ọnụ gị na nsí ncha ma ọ bụ mkpịsị aka, tinye akwa oyi akwa nke mmanụ aṅụ na-ekpo ọkụ, na-ahapụ nkeji minit 15-20, kpochapụ ihe nkpuchi ahụ ma ọ bụ naanị ịcha. A ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị n'egbugbere ọnụ ya dị nro, mee ka ọ dị nro, ọ ga-agbasapụ.
Ngwọta ego:
Ntuziaka: Thyme Lotion
1/2 tii. spoons nke akọrọ thyme, 2 teaspoonfuls. spoons nke ground fennel osisi, 1/2 iko esi mmiri na 1/2 lemon ihe ọṅụṅụ ghọọ a keisi tonic na-egbochi na mfe iwepu ncha na iwe, na-eme ka akpụkpọ dị ụtọ ma dị ọcha.
Ntuziaka: Oil Castor
Jiri ya na ntanye ezé ma ọ bụ nwatakịrị na-etinye ya na anya gị tupu ị lakpuo ụra. N'ime otu ọnwa, nku anya ga-abụ nke ọma.
Ndụmọdụ: kabeeji
Broth of kabeeji ekele maka ihe pụrụ iche nke mineral, vitamin na ndị ọzọ na-arụ ọrụ bekee nwere nanị ihe onwunwe nke smoothing na toning akpụkpọ.
Ntuziaka: mmanụ na-esi nri
Ngwọta ọkpụkpụ dị mfe, dị ala, ọ dịghịkwa asọmpi na ude kachasị amasị gị. N'abalị, tinye ntakịrị mmanụ ọkụ ọkụ na mbọ, na-etinye uche pụrụ iche na cuticle, ma na-eyi obere silọ silị. Ha ga-ejide n'aka na a na-etinye mmanụ ahụ kpamkpam. Ọtụtụ usoro, na mbọ gị ga-esiwanye ike. Ndụmọdụ ndị a maka ịma mma akpụkpọ anụ ga-enyere gị aka ịchọta mara mma ma dị mma ọ bụghị nanị nchara efere, kamakwa mkpịsị ahụ.
Ndụmọdụ: licorice
Dị ka onye nhazi nke National Institute of Health General Georgina Donadio si kwuo, licorice nwere ihe etiti dị ka estrogen na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ dị nro ma dị nro. Dabere na ntụziaka nke agbụrụ ndị America, ọ na-atụ aro ka a na-ete mmanụ otite n'ime oku, nke gụnyere ngwakọta nke ala akọrọ (ma ọ bụ steamed) licelice na jelii mmanụ.
Ntuziaka: ihe ọṅụṅụ lemon
Ka egbugbere ọnụ ghara ịchichiri, jiri ndụmọdụ ndị mmadụ nyere maka mma akpụkpọ anụ: tinye ha na ha site n'oge ruo n'oge lemon ihe ọṅụṅụ. Ngwakọta nke lemon ihe ọṅụṅụ na glycerin, nke e weere n'otu akụkụ, ga-alaghachi ọbụ aka gị gaa n'ịdị ọcha na-adị ọcha ma na-acha ọcha ọbụna mgbe a kwadebechara ememme nnukwu ezinụlọ.
Ndụmọdụ: ihe nchịkọta ihe oriri
Mix 3 tebụl. spoonful nke ugu (ma ọ bụ karọt) puree na mmanụ aṅụ na 1/4 cup nke eke yogọt. A na-etinye ngwakọta nke a n'ahụ ahụ mgbe ịsachara ahụ ọkụ ma sachaa mgbe nkeji ole na ole. Akpụ ahụ ga-adị nro, dị nwayọọ, moisturized.
Ndụmọdụ: chamomile
A na-eji Chamomile eme ọgwụ dị ka ọgwụ maka ọtụtụ ọrịa, gụnyere nhụjuanya n'oge a na-ahụ nsọ. Ọzọkwa, a maara chamomile dị ka onye na-egbochi mkpali na-egbu egbu nke na-ewepu akpụkpọ ahụ. Ị nwere ike ilekọta akpụkpọ ahụ site n'enyemaka nke ihe ịchọ mma ebumpụta ụwa nke nwere ihe mgbochi mkpụrụ osisi ma ọ bụ acids lactic. Atụmatụ ndị mmadụ maka akpụkpọ anụ ga-enyere gị aka mgbe niile.