Ọnọdụ ndụ .
Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara nhụjuanya na-adị n'okpuru ala nke ọnọdụ ndụ. Ụfọdụ na-ewe iwe mgbe niile site na ụda olu nke obi ha, ndị ọzọ na-atụ ụjọ banyere ajụjụ gbasara nsogbu onwe onye, ebe ndị ọzọ enweghị ike ịnabata ihe a na-amaghị. Ndapu onwe onye, enweghị mmasị, ụgha, enweghị ntụkwasị obi, ekworo, ngwa ngwa na-eduga n'ịdị njọ nke ọnọdụ ahụ. A na - enwekarị ndị ụjọ na - enweghị ikike iji nyochaa ọnọdụ ahụ n'ụzọ ziri ezi ma mee mkpebi ziri ezi. Nke a na-egbochi ya ịdị ndụ, iji meghachi omume zuru ụwa ọnụ ya. Na gburugburu ahụ mechibidoro, mechie ohere nke ndụ na ịdị adị nkịtị. Mana, dị ka ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ chọpụtawo, ị nwere ike ịchọta ụzọ nke gburugburu a.
Ndụmọdụ nke ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ụjọ
Iṅomi .
Mara bụ ụzọ dị irè na nke a na-ewu ewu iji nweta nke a. Ihe kachasị mkpa nke usoro ahụ bụ nṅomi. N'okwu a, onye mbụ na-ahapụ ọnọdụ siri ike ma gbanwee omume ya n'oge a. Ịmegharị mmeghachi omume dị mma maka nzaghachi na omume nke doro anya na-akpata ụjọ, na-enye gị ohere ịmụta otú e si eji ya na ndụ kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị na-eji usoro a eme ihe, ị ga-enwe ike iwepụ nervousness. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ bụrụ na onye ọrụ gị ma ọ bụ onye ọrụ na-arụ ọrụ a, ọ ga-eche na ị bụ onye dị oke mkpa ma tinye ọrụ a n'onwe gị, na-ebi ya, na-egwu ya. Mee ka ha kwurịta okwu site na ọrụ nke ọrụ a. Ikekwe oge mbu ị gaghị aga nke ọma. Enwela obi nkoropu, ọzụzụ ga-amị mkpụrụ, isi ihe abụghị ịkwụsị ha. Ikwesiri igbalie imefu ihe nile na eme ka nchegbu gi na nchegbu gi. Ka oge na-aga, iji àgwà ọhụrụ ga-abụ àgwà gị, ị ga-akwụsị ichegbu onwe gị n'efu.
Ihe ma ọ bụ njikwa?
Ọtụtụ na-ewepụta nchegbu nke àgwà ha, na-eme ka onwe ha na ndị ọzọ kwenye na ọ bụ ya. Otú ọ dị, ị ghaghị ịda mbà - nke a bụ ọchịchọ gị. Nwoke nwere ike ịchịkwa onwe ya. Nervousness bụ ụzọ isi gosipụta njedebe nke onye ma ọ bụ kpuchie mmejọ, kama, ọbụna ogige. Anyị kwesịrị iwepụ nke a. Ya mere, ị na-ewe iwe ma malite inwe ụjọ. Atula anya na ọnọdụ a ka njọ. Ọ bụrụ na nke a bụ mkparịta ụka - pụọ ma nọrọ naanị, na-eti mkpu naanị, na-ahapụ ike na-adịghị mma. Ọ dịghị mkpa ịkwakọba onwe ya, ma ọ bụghị ya ga-emecha hụ ụzọ. Ọ bụrụ na o kwere omume, gaa na ntụrụndụ ma tie aka ọjọọ gị niile site na ịfụ na ube. Ọrụ ọ bụla ọzọ ga-eme. Site na nke a, ọ bụghị nanị na ị ga-ewepụ mmetụta ọjọọ, ma kwalitekwa ụdị ahụ gị.
Ndụmọdụ nye ụmụ nwanyị .
Ọ ga-abụrịrị ntakịrị mfe iwepụ ụjọ maka ndị inyom na-ekiri onwe ha. Atụmatụ maka nchegbu bụ ndị a. O zuola ile anya onwe gị na enyo n'oge nsogbu nhụjuanya. N'okwu ndị siri ike, rịọ onye dị gị nso ka ị wepu ihe a na kamera gị. Otu nwoke na-akpasu obi na-adọrọ mmasị na mgbe ọ hụrụ onwe ya n'èzí, ị gaghị ekwenye na ọ bụ gị. Ngbanwe a na-emekarị ka ọ ghara imebi onwe gị na ndị ọzọ ruo ogologo oge. Ọfọn, ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ gụgharịa, nyochaa ebe ịdebe vidio gị.
Onwe gị .
Ọfụma na-ewepụ nchegbu nke onwe. Nọrọ naanị gị onwe gị, gbalịa ịghọta mmetụta gị. Na-eto n'ime onwe gi ihe omuma nke ihunanya, obiọma, ndidi ndi ozo. Ndị mmadụ ezughị oke. Ha, dịka gị, nwere ihe ha mejọrọ. Gbaghara ha. Gbaghara onwe gị. Gbanyụọ ya ka ọ bụrụ gị. Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị, enwere ihe kpatara ya. Bịakwute ya. Gbanwee ndụ gị, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ekwela ka mmetụta obi ọjọọ na-achịkwa ndụ gị.
Usoro ochie .
Ọ bụrụ na ị na-eche na irighiri akwara gị dị na njedebe, gbalịa iwepụ ihe na ihe. Ụzọ ochie dị ochie bụ ịtụle 10. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere nanị oge ole na ole iji kwụsị onwe ha ma jide ọnọdụ ahụ. Na-ekpo ọkụ ma na-ekpuchi nwayọ, ikekwe ọ ghaghị ime ọtụtụ ugboro. Ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na usoro a na-enyere onye ọ bụla aka. Isi ihe bụ inwe oge ị ga-ejide onwe gị ruo oge ụfọdụ.
N'otu oge ahụ, mmega ahụ, nke ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na ndị na-eme egwuregwu nabatara site na ndị ọkà mmụta uche, bụ ezigbo enyemaka. N'oge mkparịta ụka ma ọ bụ na-echere, ịkwesịrị ịnọdụ ala n'elu oche, tinye aka gị na ikpere gị. Nke a na-enye aka inweta ume ọzọ, inwe obi ike. Ọ bụrụ na ị kwaga, zoo akụkụ niile nke ahụ ahụ ma kwaga n'enweghị ihe mgbochi, ị nwere ike ọbụna gesticulate. Nke a ga - egbochi nchegbu site n'anụ ahụ ma hapụ ike dị mkpa iji chịkwaa mmetụta uche.
Egwu .
Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara ụba ụjọ bụ ụjọ. N'ịkọwa ikike nke mmadụ ịchịkwa onwe ya na mmetụta uche ya, ọ na-eduga ná nsogbu nke nhazi, na-ewepụ anyị n'onwe ya. "Ọ naghị adịrị m mfe, m na-atụ egwu, ma ebe a ..." - okwu ọ bụla nwere ike dochie anya ellipsis. Ọ fọrọ nke nta ka onye ọ bụla n'ime anyị mara nke a na onwe anyị. Egwu dị egwu nwere ike ịbụ, dịka ọmụmaatụ, tupu nyochaa, n'ihi egwu nke ịhapụ ule ahụ. N'ọnọdụ a, ọnọdụ nwere nsogbu na-esi na ya pụta ga-enyere aka iji ahụ iru ala ma jiri obi eziokwu mesoo ọnọdụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ị chere na ị ga-enweta akara na-enweghị afọ ojuju. Karịa ka ọ na-atụ egwu gị? Nyocha nyochaghachi. Na ndaputa. Chee echiche ihe ị ga - eme n'okwu ndị a. Ị ga-amụghachi isiokwu ahụ ọzọ ma ọ bụ họrọ ụlọ ọrụ ọzọ? Gwuo ya maka onwe gi ma chefuo ya. Mgbe ahụ gee ntị na mmetụta dị mma nke na-echere gị ma ọ bụrụ na i nwere ihe ịga nke ọma. Ọtọ, mma. Kwụsị mmetụta ndị a, tinye ha n'onwe gị ma hapụkwa ya. Ị ghaghị ịgafe ọnọdụ abụọ ma chefuo ha. Na njedebe, ọ na-atụ ụjọ na ọ bụrịrị ebe ahụ? N'ezie ọ bụghị. Ihe ndị mere eme anaghị akpata ọtụtụ mmetụta, ọ bụrụgodị na ha bụ naanị akụkọ ifo.
Enwere egwu egwu, ọ bụghị dabere na ihe omume dị ize ndụ. Nke a bụ phobia. Site na nsogbu a, ị ga-akpọtụrụ onye dọkịta-ọkà mmụta uche. Anyị nwere olileanya na ndụmọdụ anyị nke ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ụba ụjọ ga-enyere gị aka.
Ihe kachasị mkpa - jide n'aka onwe gị. Ekwula, ị ga-emeri ihe niile, ị ga-aga nke ọma. Ọbụna ma ọ bụrụ na mmalite nke ụzọ nhụjuanya ahụ ga-enye gị nsogbu mgbe ụfọdụ, nke a abụghị ihe mere ị ga-eji kwụsị mma onwe gị na ịtọ aka gị. Nke a kwesịrị ịbụ ihe ọzọ na-akpali akpali, n'ihi na naanị ị maara ihe na-echere gị n'ihi mgba a - mgba ụtọ udo nke ndụ. Ọ bara uru ịnwa, ọ bụghị ya?