Antioxidants bụ ihe ndị na-egbochi mmadụ site n'ụdị oxygen, nakwa yana mgbapụta free. Ha na-abanye n'ime ahụ, na-abụkarị nri. N'ihi ihe onwunwe ya, o nwere ike ịchọta antioxidants na Ngosiputa Ngwa.
Eziokwu ahụ bụ na ndị antioxidants nwere mmetụta na-emegharị ahụ adịghị egosi. Ha kama ichebe ihe nchacha ahụ site na usoro usoro oxidative n'ime ikuku. Ndị antioxidants ndị ọzọ nwere akụrụngwa ka ukwuu ma ghara ịbanye n'ahụ site na akpụkpọ ahụ. Ntinye ngwa ngwa nke ihe ndị a na akpụkpọ ahụ adịghịkwa akwụsị usoro ịka nká, ebe ọ bụ na ha ga-abanye n'ime ahụ n'ime.
Enyochalarịrị na antioxidants nwere mmetụta ọgwụgwọ, belata mbufụt ma mepụta ihe mgbochi nye ụzarị ultraviolet. Ya mere, ụzọ kachasị mma na iji ihe ndị a eme ihe bụ mgbe a na-eme ka ude dị iche iche, ihe ndị na-egbuke egbuke, na ihe ndị na-etinye aka na akpụkpọ ahụ mgbe ha nwụsịrị.
Ndị antioxidants a ma ama na-eji ihe ntecha bụ: coenzyme Q10, selenium, vitamin dị ka A, C, E, F, lipoic acid, carotenoids (lycopene na β-carotene), bioflavonoids.
Vitamin C (ma ọ bụghị - ascorbic acid) - antioxidant a na-agbaze n'ime mmiri. A na-etinye ya na Ngosiputa Ngwa iji chebe akpụkpọ ahụ site na mmetụta nke ultraviolet ìhè, na-agba ọsọ ahụ ọnyá ahụ, na-eme ka mmepụta nke collagen na-eme ka akpụkpọ ahụ dị, na-eme ngwa ịka nká.
Vitamin E (a-tocopherol) - na-agbaze n'ime abụba. Aha ọzọ maka vitamin a bụ vitamin nke ntorobịa. Otu n'ime ihe ndị kasị baa uru nke vitamin a bụ ọka wheat wheat, nke a na-agbakwụnye na Ngosiputa Ngwa. Nwere vitamin a na mmanu ihe oriri, nke a na-enweta site na ntu oyi na-acha, na ọka na mkpụrụ osisi sprouted.
Carotenoids (lycopene, β-carotene, retinol, wdg) gbasakwara n'ime abụba. Ihe ndị a na-eme ka mmerụ ahụ gwọọ, chebe akpụkpọ ahụ site na ultraviolet, wepụ ncha na peeling nke anụ ahụ. A na-enwe ha na agba ocha na acha uhie uhie nke osisi. Ha bara ọgaranya na mmanu mmanụ nke buckthorn, carrots, dogrose, pụkwara ịchọta mmanụ nkwụ.
Bioflavonoids (osisi polyphenols), aha ha - phytoestrogens, n'ihi na ha dị ka etrogens mmadụ, ọ bụ naanị ha sitere na osisi. Ha dị na-acha anụnụ anụnụ, nakwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Phytoestrogens nke ụdị ụfọdụ enwere ike ịchọta mgbe niile na mmiri na-ewepụta ahịhịa.
Superoxide dismutase (SOD)
Enzyme a na-eme ka ụdị oxygen ghara ịdị. N'okpuru ihe ịchọ mma, SOD nke osisi, anụ ọhịa ma ọ bụ microbial si malite. Enzyme a nwere ike ịchọta osisi ndị na-esonụ: akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, bekee hazel, sea buckthorn, ịnyịnya chestnut, ginkgo biloba, wdg.
Coenzyme Q
Ngwurugwu a na - enyere aka na ike mitochondria (sel ume nke cell), nwere ihe antioxidant, ma chekwaa megide oxidative emebi mitochondria. A na-agbakwunye igwe ala a ka ọ bụrụ ihe na-eme ka agadi.
Vitamin F bụ ngwakọta nke acids fatty acids (arachidonic, linoleic, linolenic), nke a na-ejikarị mee ihe maka ihe ịchọ mma na-eme ka ihe oriri na-edozi ahụ dị ọcha, karịsịa ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ na-ewe iwe, nkụ, na ihe àmà doro anya nke wilting. Na ịta nke 3-7%, vitamin a na-enye aka iwusi ọrụ nchedo nke epidermis ike, weghachite nguzi hydrolipid, ya mere akpụkpọ ahụ na-esi ísì, ọ na-agbanwekwa ya.
Panthenol (vitamin B5) - nwere mmetụta mgbochi mkpali. A na-agbakwụnye ya na ego ndị e mere iji lekọta anụ ahụ na-afụ ụfụ ma na-agbasasị, gụnyere mgbe usoro nhazi. Ọ bụkwa akụkụ nke shampoos na balms maka ntutu, ụmụ na sunscreen creams, wdg.
Selenium bụ ihe dị mkpa maka ọrụ glutathione peroxidase. Ngosiputa ihe a na-etinyekarị mmiri nke mmiri, nke nwere soda ma ọ bụ mgbagwoju nke selenium na cysteine na methionine. Usoro ọgwụgwọ dị otú ahụ na-ebelata na moisturize akpụkpọ ahụ, kwụsị iwe.