5 jammers ịma mma

Ụkpụrụ mara mma n'oge dị iche iche na-agbanwe mgbe ụfọdụ. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe niile nwere ike ịgbanwe na onwe gị iji mee ka ejiji ma ọ bụrụ na ọ dị mma. Ma, enwere ụfọdụ ihe mgbochi, nke ị ga-enwe ike nwerie ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka ọ bụrụ ezigbo ịma mma! Ụjọ Ọjọọ
Anwụrụ ezé, nke nicotine, ọtụtụ kọfị na tii siri ike, kpuchie ya na ihe mgbochi, tartar, akụkụ, obere ma ọ bụ ntụgharị, buru ibu .... Ee, taa ọ bụghị nanị ndị na-eme ihe nkiri, ndị na-abụ abụ na ndị na-ekiri TV, ndị na-ahụ mgbe niile, na-achọ ịghọ ndị na-achị ọchị ọchị, ma anyị bụ ndị mmadụ! Na ihe niile n'ihi na ọchị ọchị nwere ike ịmepụta ezigbo ọrụ ebube: a mara mma ihu na-eme ka ọbụna mara mma, na-enweghị mmasị na-eme ka mma, ume ọhụrụ, na-adọrọ mmasị ma na-atọ ụtọ. Ndị ọkà mmụta sayensị na-akọwa nke a site n'ikwu na a na-ewere ezé ọcha dị ka ihe àmà nke ntorobịa na ahụ ike. Mgbe ha dị afọ, a maara ha ka ha daa mbà ma daa njọ. Ya mere, ndị na-ahụ na-acha ọcha na-acha ọcha na-acha na-acha ọbara ọbara yiri ndị na-eto eto na ndị ọzọ mara mma.

Ihe kpatara ya: mkpụrụ ndụ ihe nketa, nlekọta anya eze.

Ihe ị ga - eme: gaa nrịta ahụ ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ọnwa isii ọ bụla.

A na-adịghị edozi isi
Ụwa dum na-achọ ịma mma nke ụmụ nwanyị Slavic: ha na-ekwu, anyị dịkwa ncha, anyị na-eyi uwe ime mmụọ, na ịkpụcha mbọ, na ime-elu - anyị niile. O siri ike na a ga-amanye ndị Europe ka ha tinye aka na nkwụsị ụbọchị, na ntinye aka bụ ihe ọzọ kama ịbụ ọchịchị. Ma ha na-amata ọdịiche dị anyị na ọ bụghị naanị na "yabasị" a na-apụghị ichefu echefu, kamakwa site na ntutu isi na - enweghị isi, nke na - adịghị ahụkebe "blond", gothic blue-black color ... Gịnị ka ị nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị na - ejegharị na ntutu isi - isi awọ, dịka ọmụmaatụ, ndị inyom anaghị achọ ka a ghara mara ha dịka òké. Ụmụ nwanyị mba ọzọ (banyere egwu!) Ejila isi awọ, ma na mba anyị, ọ bụghị naanị nabatara ya, ma ka oge na-aga, ọ na-enweta ụdị dị iche iche na-acha uhie uhie ma ọ bụ na-acha odo odo. Cheta: enweghi ike ime ochie! Ụdị anụ ọhịa, ịhọrọ ntutu isi, nke dị anya site n'okike ya, gbanwee onyinyo ahụ dum, mee ka ọ bụrụ mpaghara, ọnụ ala, na mgbakwunye, gbakwunye onye nwe afọ 5 ruo 15 ruo oge afọ paspọtụ. N'iji mpempe akwụkwọ, egwu, "onwu", iji ígwè, ihe nzizi, usoro ntutu ntutu na-eduga ha na-adịghị ndụ, ndị na-adịghị mma, ndị na-adịghị ahụkebe na ndị akọrọ. Lelee ntutu isi gị, kpoo ha ma chebe ha na ezigbo nna ukwu.

Ebumnuche: nlekọta na-ezighị ezi, na-anụ ọkụ n'obi na-eso ejiji.

Ihe ị ga - eme: mee ákwà edozi n'enweghị nsogbu ma ọ bụ ike ntutu isi.

Nnukwu ibu
Ee, ị gaghị enyere ya aka: ibu ibu bụ ụdị ọrịa nke na-emebi ọdịdị ahụ, na-emetụta ahụ ike, na-agbakwụnyekwa afọ! (N'ihi ikpe ziri ezi, ọ dị mkpa ịsị na ụkọ nke nwanyị nwanyị adịghị agba). Ma ọ bụghị ọbụna nkwụsị nke ụkpụrụ nlereanya ma ọ bụ nkwalite nke magazin mara mma. Ọ bụ ọzọ na nkà mmụta uche, nghọta dị mgbagwoju anya: oke oke = nsogbu ahụike, ya mere, nsogbu ndị nwere ike ịmalite ịmụ nwa. A na-atụ egwu nwoke, ọbụna ma ọ bụrụ na ọ bụghị eziokwu, na stereotype na-eme ka otu nwanyị na-emekpa ahụ. Enwere ọtụtụ stampụ banyere njedebe: "n'ụzọ zuru ezu na umengwụ," "abụba = ịda mbà n'obi, enweghị atụ." Nke a ka bụ isi ihe dị mkpa na otú nke a si dị ka ahụ. Ikwusi ike, maara egwuregwu, ọ bụ ezie na enwere mpempe anụ ọzọ dịka nkwụsị na njigide ọ bụla adịghị akpata.

Ebumnuche: nri na-ezighi ezi, ibi ndụ na-anọkarị.

Ihe ị ga - eme: belata ibu!

Anụahụ adịghị mma
Ozugbo nwatakịrị ahụ batara na nwata, ọ bụ oge igosi onye mara mma. N'ozuzu, ilekọta onwe gị bụ àgwà a kpụrụ site na afọ, ihe nlereanya nke onye nne na-eme ka ọ dịkwuo ike. Ọ bụrụ na nwa agbọghọ hụrụ otú nne ya si elekọta onwe ya site na nwata, maka onwe ya, ọ ga-abụ ụkpụrụ nke ndụ. Ọcha, mma-ejiji, anụ mara mma bụ ezigbo nke nwanyị ọ bụla na-achọ. Ọ bụ ezie na mmiri adịghị aṅụ, ọdịdị nke otutu, wrinkles, blackheads, pores dilated nwere ike imeri anyị ndụ. N'ezie, nsogbu ụfọdụ bụ ihe mgbaàmà nke ahụ ike, na-emetụta akpụkpọ ahụ na ahụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụrụ na ịchọrọ ị mara mma, mgbe ahụ akpụkpọ - elebara anya.

Ebumnuche: nri na-ezighi ezi, ọrịa mberede, mgbapụta hormonal, nlekọta na-ekwesịghị ekwesị, ojiji nke edozi ihe.

Ihe ị ga-eme: na-ezo aka na ndị ọkachamara ga-eme usoro dị mkpa ma buru ihe ịchọ mma.

Ịchụso ezigbo mma
Ọ ga-adị, mana ihe na-ezighị ezi ebe a: nwanyị chọrọ ịbụ onye mara mma, ọ dị njọ? Mba, n'ezie. Nke ahụ bụ naanị akara dị n'etiti ọdịdị okike na nke a na-adịghị ahụkebe dị oke mkpa. Mkpịsị agba aja - ọ dị njọ, ma ọ bụ na-acha ọcha, dị ka ọnụ ala, ọ bụghịkwa nhọrọ kacha mma. Na obi gị? Na egbugbere ọnụ na-edozi mkpụrụ osisi na-eme ka mkpụrụ ndụ gụchaa ya? Ì chere na nke a dị mkpa naanị maka "ndị ahụ" metụtara ịwa ahụ plastic? Ọchịchọ ọ bụla maka inwe uche zuru okè na-emegide anyị. N'elu uwa, nke a adighi eme. Ọbụna na ọdịdị nke ahụ anyị, enwere mgbali. Dị ka ọnụ ọgụgụ, dịka ọmụmaatụ, na pasent 70 nke ụmụ nwanyị, otu ara dị obere karịa nke ọzọ. Tụlee akụkụ ndị ọzọ dị n'akụkụ gị - ụkwụ, aka, ntị, anya: ha enweghị ike ịbụ 100% symmetrical. Ya mere, iji mezuo ezigbo ihe abụghị uru ọ bara. Bụrụ ezigbo ihe gbasara "mmelite" gị, oge ọ bụla ị na-echegharị, na otú ọ ga-esi lee ya anya. Ee, anyị na-ebi n'ime ụwa ebe, ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike ịgbanwe onwe gị karịa mmuta, mana ọ bara uru? Ọ bụghị agbụrụ a ka ọ dị mma n'eziokwu ị na-agbapụ onwe gị, ụbụrụ ị na-eche na ọ dị ala? Ma eleghị anya, anyị ga-emeso nke mbụ a, nke mere na emesịa ọ gaghị abụ ihe mgbu na-egbu mgbu?

Ebumnuche: enweghị obi ike, enweghi ụtọ.

Ihe ị ga - eme: echefula banyere ezi uche.