- Gbalịa, ruo ogologo oge o kwere mee iji mee ka oge kwụsị ma ghara ịbanye na onye ọhụụ ọhụrụ. Cheta na enweghi nchekorita na nchekwa zuru oke na-abughi onye na-enweghi mmekorita ya, ma ghara ime ya ma o buru na o nweghi ike ikweta mmadu.
- O di nkpa ka ikpochapu onu ogugu ndi mmadu. Chetakwa, ọnụ ọgụgụ ha dị ntakịrị, ọnụ ọgụgụ dị ntakịrị nke ịdaba ọrịa ọ bụla na - efe efe.
- N'ibikọta onwe gị na mmekorita, ị na-emecha zere nsogbu ọ bụla. Nke mbụ, ọ na-egosi na gị na onye òtù ọlụlụ gị na-enwe mmekọahụ naanị na ibe gị na ndị ọzọ. Site n'ụzọ, site na nke a, agbaso ụkpụrụ a nabatara: ọ bụrụ na ị bụ onye na-ebute ọrịa, mgbe ahụ, n'agbanyeghị ụdị mmekọahụ, ị gaghị arịa ọrịa.
- Ọ dị mkpa ka ị mara nke ọma dịka o kwere mee gbasara onye ị ga-enwe ike ịlụ. Site n'ụzọ, naanị ịjụ ya ọtụtụ ajụjụ banyere ọdịdị dị iche na anya. Na akwa akwa ụta, ntinye edepụtara, ndị mmadụ na-ezochi ọnụ ọgụgụ nke ndị mmekọ di na nwunye ha nọ ndụ ha. Dịka otu n'ime ihe ọmụmụ dị otú ahụ gosipụtara - 42% nke nwoke na nwanyị nwere mmekọahụ na 47% nke ndị nnọchiteanya siri ike na-akpọ ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị mmekọ karịa eziokwu. Dịka otu nchọpụta ahụ si kwuo, ha na-agwakwu banyere mmekọahụ na ndị akwụna na mmetụta onwe ha banyere inwe mmekọahụ na otu nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ na ọnọdụ mmanya na ịṅụ ọgwụ ọjọọ.
- Ọ dịghị mkpa mgbe nile ikwere na okwu ndị mmadụ na-ekwu maka mmekọahụ ya (nwoke ma ọ bụ nwoke ma ọ bụ nwanyị nwanyị) bụ eziokwu. Dị ka ihe ndị e kwuru si kwuo, ihe karịrị pasent 30 nke akụkụ kasị ike nke ihe a kpọrọ mmadụ, ka naanị otu ugboro, ma nwee ahụmahụ nwoke idina ụdị onwe. Ma ọ bụrụ na anyị ekwere ozugbo ndị nyocha nwoke na nwoke idina nwoke na ụmụ nwoke na-edina nyocha na atọ, ihe ruru pasent 80 n'ime ha nwere mmekọrịta chiri anya. Ajụjụ anọ ndị ọzọ nwere onwe ha na-agwa anyị na 15-25% nke ndị na-edina ụdị onwe nwere ezinụlọ zuru ezu.Ma akwụkwọ ọhụrụ nke ndị ọkà mmụta sayensị si Kinzi Institute mere, gosiri na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 75 nke ndị lebians dị afọ iri na asatọ ma ọ dịkarịa ala otu ugboro, ma nwee ahụmahụ nwoke na mmekọahụ. Ọ bụ n'ihi nke a, na-agbaso data ndị a nile e bipụtara, ọ dịghị mkpa ka iche na-eche na nwanyị ma ọ bụ nwoke ibe ya bụ otu ìgwè nke nwere ọnọdụ dị ala ma ọ bụ na ha enweghị ahụmahụ nwoke idina nwoke.
- Kpebisie ike ka ị ghara inwe mmekọahụ ma ọ bụrụ na ị gaghị enwe ike ijide n'aka na onye mmekọ ọhụrụ gị agaghị ebute ọrịa AIDS. Ọbụna ọ dị mfe ịmalite inwe mmekọahụ ma ọ bụrụ na ị ghara iji nlezianya (condom). Site na onye ọhụụ ọhụrụ nke ị nwere obere ihe ọmụma dị mkpa, na mbụ mmekọahụ ọ ka mma iji zere ịkwa iko nke nwoke na nwanyị. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, a na-atụ aro ka ị zere ụdị mmekọahụ ọ bụla, nke metụtara na kọntaktị na spam, ọbara na nhapụ ndị ọzọ. Ọ bara uru na-echeta na ọrịa AIDS na ihe ọ bụla ọzọ microorganisms ndị a na-ebute site na mmekọahụ nwere ike ịbanye n'anụ ahụ site na akpụkpọ anụ muo nke akpịrị, ikpu ma ọ bụ ntanetị na ọbụna site na ọnyà microscopic n'elu akpụkpọ ahụ.
- Ọ bụrụ na ị nwere ọchịchọ ịmanye nwoke na nwanyị gbasara ahụ ike, a na-atụ aro ka ị jiri condom na spermicides, nke na-egosi na ọrụ nke ndị na-akwado ọtụtụ n'ime ọrịa ndị dịgasị iche iche. N'oge mmekorita nwoke, enweghi ike choro n'ime akpụkpọ ahụ nwere ike ịmalite ma nke a ga-eme ka ohere nke ịnata ọrịa ahụ dịkwuo elu. Ndị dọkịta na-akwado ike iji lubricants na mmiri.
- Tupu ọbịbịa na-abịanụ ọ bara uru iji condom na otu spermicides. Ekwesiri icheta na condom enweghi ike inye aka ma oburu na emechighi ebe nile no oria (dika ima, nke di n'osisi nke herpes).
- N'oge fellatio (nwoke na nwanyị), condom na-enye nchebe a pụrụ ịdabere na ya ọbụna ma ọ bụrụ na onye ahụ na-ebute ọrịa. Ya mere, mgbe ụfọdụ ọ naghị afụ ụfụ mgbe ị metụrụ egbugbere ọnụ gị ma ọ bụ ire gị aka ka ị tinye condom.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale cunnilingus, ihe nchebe kachasị mma nwere ike ịbịpụta ihe na-eme ka ọkpụkpụ, nke a na-ejikarị enyere ya aka iji chebe ezé na-arịa ọrịa site na ịbanye n'ime drooling.
- Ụzọ kachasị mma nke nwere ike isi mee ka mmetụ ahụ dị elu bụ nke a na-ewere dịka iji ndị na-eme mkpọtụ na ndị ọzọ na-enyere ụmụaka aka. Ọ bụ naanị na ọ dị mkpa mgbe nile icheta ịdị ọcha na iji gbochie nsị na usoro iwe.
- Mmekọahụ na-enweghị mmegharị ọnụ na-enweghi ike ikwu okwu, nakwa ịbanye n'ime mmekọahụ ma ọ bụ nke gbasara ahụ ike (petting) bụkwa ihe dị njọ. Uru ya bụ na spam na ihe ọ bụla ọzọ na-enweghị ike ịbanye n'ime shea nasliznye ma ọ bụ akpụkpọ anụ nke mebiri emebi. Ma ebe a, ọ bara uru na-echeta nhicha aka nke ndị mmekọ abụọ ahụ.
- Ejikwala mmekọahụ na-arụsi ọrụ ike, ebe enwere ike ịnwe ọtụtụ ụmụ nje (ụlọ mposi ọha na eze, ụlọ ahịa, ụlọ ahịa, osimiri, ọnụ ụlọ nkwari akụ ndị dị ala, wdg).
- Enwere ike dochie anya mmekorita nwoke na nwanyị site na nkwenye nkwonkwo nke mkpụrụ obi ma ọ bụ nke ịsa ahụ - ọ bụ ihe dị egwu ma n'otu oge ahụ ọ dị mma. Ma naanị gị ga-achọ ijide n'aka na gị na onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ na ịnweghị ọrịa ahụ.
- Ekwenyeghi na onye gi na onye obula ga - ejide onwe gi. Nke a dịkwa mma ma ghara ịhapụ onye ahụ ma nọgide na-enwe mmekọrịta ya ma ọ bụrụhaala na ịnweghị ike ịchọpụta ya.
- Otu ihe dị mkpa n'inwe obi ụtọ n'inwe mmekọahụ bụ nkwurịta okwu na-ekwu okwu n'ezoghị ọnụ. Ezochila onye ọ bụla gị na nsogbu gị nsogbu ma ọ bụ ihe ị na-achọghị banyere mmekọahụ gị. Ọtụtụ ndị na-eme ihere iji soro mmadụ ọhụrụ kwurịta isiokwu ndị ahụ, mana ọ bara uru icheta na ọ bụrụ na ị kpebie ịkwaga na ọkwa ọhụrụ nke mmekọrịta a na onye a, ị ghaghị ịmalite imeghe ma si otú ahụ na-akwagide ya n'otu ihe ahụ.
N'ikpeazụ, ịchọrọ ịgbakwunye, cheta na ruo mgbe i gosipụtara mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ ọhụrụ ga-adabere na ntụkwasị obi zuru oke na ezi obi eziokwu, ị ghaghị ibu ọrụ ọ bụghị nanị n'ihi mmekọahụ, kamakwa maka ahụ ike mmekọahụ. N'ihe banyere ọdịdị nke enyi ọhụrụ ma ọ bụ enyi nwanyị, mgbe niile, na mbụ, anyị kwesịrị ịmalite na ihe ikpeazụ nke ndepụta a ma jiri nwayọọ nwayọọ gaa, ma nwee obi ike, n'ụzọ ziri ezi.
Ihe oz o - ab ugh i mgbe niile ka i na-enwe mmek oah u na inwe mmek oah u, mgbe uf od u, ihe n 'uz o magburu onwe ya iji nwee ike inwe mmek oah u nwere ike ib u ihe nd i mmad u ma obu ihe a na-eme. Ụzọ ndị a pụkwara iwetara ọtụtụ ihe ụtọ na gbakwunye ehi iji kwadebe omume maka ndị mmekọ abụọ maka mmekọahụ.
Ọtụtụ nwere ike ijuanya, ma ọhụụ a na-akpọ "mbelata" mmekọahụ nwere ọtụtụ ihe dị mma, na naanị mmekọahụ na-eduga n'inwe mmekọrịta nwoke na nwaanyị. Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụrụ na ị ghara ịkwa ụta maka oge e nyere maka ịchọta mmasị nke onye ọhụụ ọhụrụ, ị ghaghị inwe obi ụtọ karịa mmekọahụ.