"Ekworo - ya bu ima" - ya mere amamihe ndi mmadu. Ọfọn, e nwere ụfọdụ eziokwu na nke a. Ma gịnị ma ọ bụrụ na di na-ejikwa nzọụkwụ ọ bụla ị na-eme? Naanị ntanye onwe gị nwere ike njọ. Kedu ihe bụ ekworo, gịnị mere mmetụta a ji egbochi anyị ịdị ndụ nakwa otu esi enweta nsogbu dị otú ahụ? Psychology nke mmekọrịta ezinụlọ: ekworo - isiokwu nke taa okwu mkparịta ụka ...
"Echere m na ọ gaghị amasị m ọzọ," "Ọ bụrụ na ọ kwụsị ịhụ m n'anya, ndụ m ga-agwụ," "achọghị m ịhapụ naanị m," "Ọ dị mma, ọtụtụ nwanyị nọkwa na ..." - nke a bụ otú ụmụ nwanyị si akọwakarị mmetụta ha. Ụmụ nwoke na-ekwukarị banyere ụjọ ha ma na-ekwukarị banyere ikike ha ("Ọ bụ nwunye m, n'ihi ya, ọ ghaghị ịghachite uche m"). Ma ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ekwu, sị: ha bụ ndị aghụghọ na ndị ahụ, na ndị ọzọ ... Ezigbo akpata nke ekworo na-adaba n'echiche anyị.
Gịnị mere anyị ji ekworo?
Enweghị azịza doro anya maka ajụjụ a. Onye na-enweghị obi ike na onwe ya ma na-atụkarị onwe ya na ndị ọzọ ("Ọ mara mma, ugbu a ọ ga-ahụ ya n'anya ma hapụ m"). Onye na-atụ egwu owu ọmụma na ịnọ n'udo ("Enweghị di, agaghị m adị ndụ"). Onye na-enye ọchịchọ nke mmetụta ma ọ bụ echiche efu ("Gịnị ma ọ bụrụ na ọ nwere akwụkwọ akụkọ n'akụkụ?"). Na onye na-ekwughachi omume nke nne na nna ha ... E nwere ọtụtụ ihe kpatara ya. Isi ihe dị iche: n'ụzọ dị nro, ekworo bụ mmetụta mmadụ nkịtị, nke, Otú ọ dị, a ghaghị ịchịkwa ya. Ihe kachasị mkpa bụ ịmata na ị bụ ndị nweere onwe ha, ndị nwere onwe ha bụ ndị kpebiri ịdị n'otu. G in i mere i ji gbanwee obi gi ma kpasuo ibe gi iwe n'ekwegh i ekwenye?
Ọ bụrụ na ị bụ ekworo
" Mgbe mụ na Kolya zutere, ọ dị m ka ọ bụ onye nzuzu banyere m, " ka Karina dị afọ 31 na-ekwu. - Otú ọ dị, n'oge na-adịghị anya, ọ gwara m na nanị izu abụọ tupu mụ na ya ezute, mụ na enyi nwanyị nwanyị daa. Na mbu, echeghị m akụkọ a nke ọma. Ọzọkwa, n'ime ọkara afọ ọ bụla n'ụzọ ọ bụla nyeere ya aka ịlanarị ọdịiche ahụ. Anyị na-ekwukarị gbasara mmekọrịta ya na mbụ, na-atụle enyi nwanyị mbụ-ya ... N'ikpeazụ, achọpụtara m na anyị abụghị mmadụ abụọ, kama atọ ... Ma gbagọrọ agbagọ: Enwetara m otu akwụkwọ akụkọ banyere nwata nwanyị a, lelee ya anya, gụọ ya n'ịdekọ ihe n'ịntanetị. Enwere m oke ekworo. Oge ọ bụla ọ kpọpụtara enyi nke SMS , echere m na ọ nọ na ya na ya. Achọrọ m iwepụ onwe m ma tụfuo akụkọ ahụ n'isi m. Anyị anọkọla ọnụ ruo afọ atọ, ma ugbu a ọ dịghị ihe kpatara ekworo . "
Karina mere nnọọ ihe ziri ezi! Ole mmadu ole na ole nwere ike iji aka ha gh ota nsogbu ahu ma dozie ya. Ọ bụ nke a bụ isi nsogbu nke mmekọrịta ezinụlọ. Ndị inyom na-achọ ikwubiga okwu ókè, ya mere, ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọbụla, ị ga-ekwe ka ihe efu na-eme ka ị banye n'otu akụkụ.
Kedu ka ọ ga-esi mee?
1. Ajụla ajụjụ banyere oge gara aga. Ego ole ka ị ga - ekwurịta banyere enyi nwanyị enyi gị nwanyị? Ee, ọ hụrụ ya n'anya. Ịkwesiri ịnakwere ma ghọta nke a. Ma ugbu a, ọ nọnyeere gị. Ndụ maka taa.
2. Kpofuo onyunyo. Onye ọ bụla nwere ikike ịnọ naanị ya. Ya mere, kwụsịnụ ịgụrụ email di ya ma chọpụta SMS ya. N'ikpeazụ, ọ bụrụgodị na onye òtù ọlụlụ gị nwere ezigbo mmasị na odeakwụkwọ Lenochka, ọ pụtaghị na ya na ya na-ehi ụra. Ntuziaka na-eduzi gị: obere ị maara - ezigbo ụra.
3. Hụ onwe gị n'anya. Site n'ụzọ, isi ihe kpatara ekworo bụ obere ùgwù onwe onye. Tupu ị chee na onye ị hụrụ n'anya dị oke njọ, chee echiche banyere onwe gị. Gịnị mere o ji gbanwee gị? Were otu mpempe akwụkwọ dee 20 (ọ bụghị obere) nke "ndị" gị. Gụpụta ya na ọ dịkarịa ala ugboro iri ma jide n'aka na ọ dịghị ihe dị mma n'ụwa.
4. Na-elekọta onwe gị. Kama imekpa onwe gị ahụ site n'ichepụta ihe, hapụ nsogbu ahụ ma gbanwee ihe ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, iji hụ ọdịdị gị. Ogologo oge ole ka ị nọ n'ụlọ ntụrụndụ? Na a n'ikuku na cosmetologist? Mee nke a ma mee ya. Di gị ga-ahụ mgbalị gị.
5. Kwupụta di gị n'ihe niile. Ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị nwere mmekọrịta chiri anya, rịọ ya ka o nyere gị aka. Ikekwe na-ekwurịta nsogbu ahụ, ị ga-abịa n'eziokwu ahụ na ị na-echegbu onwe gị banyere akwụkwọ ọ ga-ekwe omume n'akụkụ, ma na ị bụghị mgbe niile. Nke a ga-agbanwekwa.
Ọ bụrụ na ị bụ ekworo
Ọnụ ọgụgụ ndị a na-apụghị ịkọwapụta bụ nke a: ụmụ nwoke na-ekwo ekworo kari ụmụ nwanyị, n'agbanyeghị na ha gbanwere okpukpu atọ karịa. "Mgbe afọ ise mụ na Igor biri, m gbara akwụkwọ maka ịgba alụkwaghịm, " ka Katya dị afọ 27 na-ekwu. " Ahụrụ m ya n'anya nke ukwuu, ma, ọ dị mwute, enweghị m ike ịnagide ekworo nke ekworo ya." Mgbe m nọ ọdụ n'usoro iwu ahụ, ihe niile dị mma, ma mgbe m gara ọrụ, otú omume Igor si gbanwee. Mgbe m nọrọ n'ọfịs ruo nanị minit 10, ọ malitere ibo m ebubo ụgha. Ọ malitere ịchịkwa ihe ọ bụla m weere: ọ bịara rụọ ọrụ maka m, kwere ka m na-eyi nanị uwe ndị a kwadoro, machibido ya ka ọ na-ese. Apụghị m ịnagide ya! "
Okwu Catherine dị ezigbo njọ. Ikekwe, ọ bụghị na di ya adịghị atụkwasị ya obi. Ọ na-atụ egwu na ọ ga-efunahụ ya, yana ọkwa ya dị ka onye na-enye nri ezinụlọ. Ọtụtụ mgbe ekworo na-ezo n'azụ ekworo. Ọrụ dị mma nke nwunye ya, ikike ya ịchọta asụsụ nkịtị na ndị ọrụ ibe ya, ihe ọ na-ewu ewu na ndị otu - ihe a nile nwere ike ịkpata àgwà nke di ya.
Kedu ka ọ ga-esi mee?
1. Enyela ihe kpatara ya. Ọ dị ize ndụ ime ka ekworo mara. Kedu ihe onye òtù ọlụlụ gị ga-eme? Ọ ga - ejide mma ma ọ bụ gbalịa dee nkwupụta ịgba alụkwaghịm? Enyochala ndị ị hụrụ n'anya maka "ike." N'ezie, ọ bụ mgbe ụfọdụ "nlele" ndị a na-eduga ná nsogbu ndị a na-apụghị izere ezere.
2. Ekwela ka ihe kpatara ya. O b ur u na i na-eme ka obi sie gi ike na i ga-eme ka obi sie gi ike na o ga-eme ka obi sie gi ike. Nchebe kacha mma bụ ọgụ. Ya mere, jiri ya tụnyere ebubo ya: "Olee otu ị ga-esi eche ihe dị otú a! Ị na-enwe obi abụọ banyere mmetụta m? "N'eziokwu, ọ dịghị mkpa iji mmebi okwu ndị a mee ihe. Obi amamikpe abụghị ihe kachasị mma maka alụmdi na nwunye siri ike.
3. Kwụsị. Ekwela ka ekworo welie aka gị, tie mkpu ma ọ bụ kparị gị. Emela mkpu ma ọ bụ gbachi nkịtị. Na-enye azịza doro anya ma nwee obi ike mgbe niile. ị ghaghị ikwe ka onye òtù ọlụlụ ghọta na ị bụ onye. Ekwela ka m kpochapụ ụkwụ m.
4. Cheta onye isi. N'ezie, ị bụghị dike nke onye nchọpụta dị ala, mana ọ bụrụ na ọhụụ gị na-enyo enyo, dị ka Othello n'onwe ya. Ọ bụrụ na i jiri mmekọrịta gị kpọrọ ihe, ṅaa ntị na onye gị na ya ga-anọrị: gbalịa ka ị ghara ịnọ na mgbede, kpọọ, hapụ ihe ndetu. Ọ ka mma ịdọ aka ná ntị n'ọdịnihu tupu ị kwadoro onwe gị mgbe e mesịrị.
5. Gaa maka nkwenye. Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ maara banyere ekworo ya ma dị njikere ịlụ ọgụ, tụlee ihe kacha enye ya nsogbu. Gwa onwe gi nkwa ndi ozo: O gaghi emekpa gi aru n'ajuju, i ghaghi igwu ugbo ala gi n'ubi.
6. Gwa onye dọkịta. Site n'ụzọ, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ kwenyere na ụdị ekworo ahụ na-emetụta ihe yiri nke ahụ bụ ihe yiri mgbaàmà na psychosis. N'okwu a, enyemaka dọkịta dị mkpa! N'ihe gbasara uche nke mmekọrịta ezinụlọ, ekworo bụ ihe kpatara ya maka mmepe nke pathologies uche.
7. Toonụ di gị. Ọ bụrụ na akpata ekworo bụ obere ùgwù onwe onye nke di gị, ihe kacha mma bụ ịja mma. O kwesighi ha? Tonu ọrụ ya, ụgwọ ya, ọdịdị ya na àgwà ndị dị n'ime ya. N'okwu a, ọ gaghị enwe ihe mere ọ ga-eji na-ekworo gị ekworo, ma ọ bụ na-enwe anyaụfụ gị.
Site na oke ruo oke
7% nke ndị niile nọ n'ụwa na-ata ahụhụ ekworo. Ha kwenyesiri ike na ndị mmekọ ha na-agbanwe ya, ọ bụkwa ya mere ha onwe ha ji eme ihe n'eziokwu na nghọtahie ọ bụla echiche na nkebi ahịrịokwu. Ihe ndụ ha pụtara bụ iji gosipụta ikwenyeghi onye nke ha hụrụ n'anya na ịbọ ọbọ n'ahụ ya ma ọ bụ ya.
50% nke ndị bi na mbara ụwa anyị (ọtụtụ ndị ikom) bụ ndị oyi na-atụ mmụọ. Ha na-anwa igbochi onwe ha ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmetụta nile (gụnyere ekworo). Otú ọ dị, a pụghị ịkpọ ha obi ụtọ. N'ịjụ mmetụta uche na-ezighị ezi, ha kwụsịrị inwe ahụmahụ. Ọtụtụ n'ime ha enweghị ike ịdaba n'ịhụnanya ma nwee ezinụlọ.
Na-atụ egwu eziokwu
* Pasent 35 nke ndị ikom na pasent 28 nke ụmụ nwanyị bụ oké anyaụfụ.
* Ndị na-ekworo ekworo na-adịru afọ iri na ụma n'ihi nchekasị mgbe nile, ha na-arịa ọrịa obi na ọrịa na-atụkarị ụjọ. Mmadụ atọ n'ime ndị ekworo anọ nwere ụra nke ụra.
Enwere ekworo bụ nke abụọ n'etiti ihe kpatara ịkwa iko (na esemokwu nke ego).
* Ndị mmadụ na-abụkarị ndị nwere anụ ahụ n'ihi ekworo ha. A na-egosipụta ogologo oge nke nchekasị na ọrụ nke tank tank nke na-achịkwa agụụ.
* Ihe dị ka pasent 20 nke igbu anụ ụlọ nile na-adabere na ekworo.