1. Gbalịa ya, chee ihe obi ụtọ. Eleghị anya, ị na-eche ọtụtụ ihe banyere eziokwu ahụ bụ na ihe adịghị etinye aka na ndụ gị. Gbalịa ilekwasị anya n'akụkụ ụfọdụ nke ndụ gị. Gbalịa icheta ihe dị mma n'izu gara aga nke mere gị. Kedu ihe i chere banyere ya, olee otu o si mee?
Ebe a na-agbalị igbataghachi na ebe nchekwa, kwụsị na ya, cheta ya. Nwee obi ụtọ nke ị nwetaworo.
2. Na-eche nchegbu gị. Ị na-elekwasị anya na nsogbu, chee echiche banyere nsogbu ahụ. Na, dị ka a na-achị, nsogbu onwe ha abụghị ihe dị mkpa dị ka mmeghachi omume nke gị.
Tupu anya gị, weghachi ọnọdụ ọjọọ ahụ. Gịnị mere? Cheedị ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ọnọdụ dị otú ahụ bilitere ọzọ. N'ime minit iri, ekwela ka echiche gị nweta ngwọta dị mma maka ajụjụ a. Ị ga - abụ onye ijuanya na nsogbu a, dịka iwu, ga - echegbu onwe ya ma ọ ga - adịrị gị mfe ịnagide ya ma ọ bụrụ na ọ na - emeghachi.
3. Mepụta ọnọdụ obi ụtọ. Echetala oge obi ụtọ n'oge gara aga, ma jiri oge dị otú ahụ bịa. Mee ya, lekwasị anya gị, dịka ọmụmaatụ, na ọkụ ọkụ ma ọ bụ na ifuru. Echere ndi mmadu na ndi mmadu na-echefu ya, na-enwe obi uto na mma, ka i were obi uto, nwee obi gi onwe gi na ihe i chere.
4. Ntụgharị uche. Malite ịmeghachi ụda ma ọ bụ onwe gị ụdị ụdị okwu maọbụ ụda maka minit 15 ma ọ bụ 20, n'otu oge ahụ. Okwu: Chineke, anyanwu, ima. Ụda ndị a bụ: mmm, humm, aum, ohm.
Ihe atụ nke okwu: ụwa dum bụ otu, udo n'ụwa, ụwa enweghị njedebe, elu ma dị elu. E kwesiri ijikọta ụda site na iku ume gị. Gịnị ka omume dị otú a ga-enye? Ọ ga-enyere gị aka ilekwasị anya na ikpokọta echiche gị.
5. Ntụgharị uche na nkwụsị. Nọdụ ala n'ọnọdụ dị mma, nke kachasị mma na ọnọdụ lotus. Lekwasị anya na iku ume. Cheta ihe ndia: iku ume bu ihe kachasi ndu, ma ikuku oxygen bu isi iyi ndu. Enweghị oxygen, ị ga-anwụ. Mgbe ị na-eku ume, chee otú etu esi etinye ya n'ahụ nke ọ bụla n'ime oxygen. Ghichaa nke ọma ma jiri nwayọọ nwayọọ, tinye uche na nke ọ bụla. N'oge na-adịghị anya, ị ga-eche na ị jupụtara n'enyemaka na ekele dị ukwuu maka ụwa.
6. Gbanwee ọnọdụ. Were oge ezumike ma ọ bụ ụbọchị ọ bụla, gbanahụ ihe niile na-akpata nrụgide gị. Gaa n'ugwu, gaa n'osimiri, ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ dị iche, ọ ga-adị mma iji gaa ebe a na-enweta olulu mmiri. Mgbe ị na-enwe mmetụta ọhụrụ, ị ga-eme ka ike gị dịkwuo mma.
7. Gụọ akwụkwọ ndị a. Họrọ akwụkwọ na-adọrọ mmasị, daba azụ na oche oche oche gị ma jupụta onwe gị n'ịgụ ihe. Ọ ga-ekwe omume n'ụzọ dị otú a iji gbuo otu nnụnụ abụọ na otu nkume, ma ọ bụrụ na akwụkwọ ahụ gbasara ụzọ isi merie nchekasị.
8. Ejila ọrụ na ụlọ. Gbalịa ka ị ghara iche banyere ọrụ mgbe ị lọtara. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ike itinye oge gị n'ọrụ, ma na ọ dịghị akpata nsogbu. I kwesiri icheta, ozugbo ị na-eche nchegbu ụjọ, ịrụ ọrụ, ịkwesịrị ịhapụ ọrụ a. Lelee ya n'ụzọ a, 8 awa ị na-arụ ọrụ, awa asatọ na-ehi ụra, na awa 8 maka nzuzo. Tinye oge asatọ a n'onwe gị, dozie nsogbu ha, mee ihe ndị kachasị amasị gị.
9. Ọ bụrụ na ihe anaghị eweta gị udo, ị ga-achọpụta ihe nsogbu ahụ pụtara. Chee echiche banyere ọnọdụ gị mgbe ị ghọrọ, ghọta ihe kpatara nsogbu, gbalịa dozie nsogbu. Enwere ike idozi nsogbu ọ bụla. Ụfọdụ ndị na-ewere onwe ha dị ka ezumike zuru oke na-edozi esemokwu dịgasị iche iche, mgbagwoju anya.
10. Na-egwuri egwu na anu ulo. Dị ka ọmụmụ na-egosi, igwu egwu na ụmụ anụmanụ na-eme ka afọ obi gwụ, na-ebelata ọbara mgbali. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ị na-ezumike. Ọzọkwa, ikiri azụ na akwarium, na-emekwa ka mmetụta dị mma.
11. Na-abụ abụ . N'ime ụwa, mmega ahụ kachasị mma na-abụ abụ. E kwuwerị, onye obi ụtọ na-abụ abụ ọṅụ. Ọ bụrụ na ọ na-ewute gị, i nwere ike ịbụ abụ. Mgbe ị na-abụ abụ, mgbe ahụ, mmetụta gị na-apụta, ị na-emeghe mkpụrụ obi gị n'ụwa dum. Ya mere, ebe ị na-anọghị, n'ime ụlọ ịsa ahụ, na ndị enyi, na-abụ abụ kachasị amasị gị, jiri ndụ na-ekpori ndụ.
12. Lekọta osisi. Osisi nwere ike iweta udo. Ịlekọta akwụkwọ nri na mpaghara villa ma ọ bụ n'azụ ụlọ osisi n'ime ite dị iche iche nwere mmetụta dị mma, mmetụta dị ike. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị nọ n'akụkụ ha ma ọ bụ na-ele ha anya, ọ dị ka ịchọrọ udo udo dị ka gị. Osisi nwere ọtụtụ uru: ogige ahụ na-enye nri maka okpokoro ahụ, ubi na akwa ifuru na-eme ka okpuru gị dị mma, ụlọ ụlọ na-eme ka ụbụrụ dị n'ụlọ. Ya mere, lekọta azụmahịa ahụ, belata osisi, gbanye mkpụrụ osisi ahụ, dozie ite ndị na-acha okooko osisi n'ime ụlọ, gbanye ubi ahụ.
13. Nri. Ọ bụghị ihe niile, ma ọtụtụ ndị na-eri nri. Na nkwadebe nke efere dị iche iche nwere ike ịbụ ezigbo obi ụtọ ma nwee mmetụta dị mma. Ọ bụrụ na ị chefuo nsogbu mgbe ị na - eme nri - stew, esi nri, shred, ighe na akpọọ nkụ.
14. Saa ahụ . Ịsa ahụ ike ga-enyere gị aka. Ọ bụghị ọkụ, mana mmiri na-ekpo ọkụ, nke ga-ehichapụ nchegbu ụjọ, ga-eme ka nchegbu gị kwụsị. Tupu ị banye n'ime mmiri ahụ, mechie ọnụ ụzọ ụlọ ịsa ahụ ahụ nke ọma, tụfuo ihe niile nwere ike ịme ya. Iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo mma, gbakwunye essences aromatic na akwụkwọ mkpirisi.
15. Klas, otu ị nwere ike isi wepụ nchekasị. Ị ga-enwe ezigbo ụzọ ịmatakwu banyere otu ị ga - esi die nsogbu. A ga-enye gị ndụmọdụ dị iche iche, ị ga-akọrọ ahụmahụ gị na ndị dị iche iche n'oge klaasị.
16. Na-eje ije. Ọ bụrụ na mmadụ ma ọ bụ ihe na - eme ka ị ghara inwe mmetụta uche, mgbe ahụ ụzọ kachasị mfe bụ ịga ije. Ruo mgbe ị kwusiri ike, alala azụ.
17. Emela ihe ọbụla. Naanị leba anya na mgbidi ahụ. Mechaa ụbụrụ gị n'echiche gị, ekwela ka echiche ọ bụla bido. Na nkeji iri abụọ ị ga-enwe mmetụta dị jụụ.
18. Groan. Ọ bụ ezie na ọ na-ada dị iche, ma ọ dịghị ihe dị iche na nke a. Nnukwu nri na-enyere ahụ aka ịnagide mgbu ahụ. E kwuwerị, ọbụna ịsụ ngọngọ, mgbe gị onwe gị na-emejọ, ịkwa ákwá na-ebelata nhụjuanya. Gbalịa ịsụ ude ugbu a, ọ na-egbochi esemokwu. Mgbe ọ dị mkpa ka ị dị jụụ, gbalịa usoro a.
19. Na-eti mkpu. Ọ bụ mmeghachi omume sitere n'obi nke onye na-ata nhụjuanya na nrụgide. Ịkwa ákwá na-enyere ahụ gị aka belata nhụjuanya nke mmetụta uche ma wepụ nsị tojupụtara na ahụ. Mgbe ị nwere mkpa ịkwa ákwá, egbula oge, kwaa ákwá.
20. Kwurịta nsogbu. Ọ bụrụ na mmadụ na-echegbu gị, soro ya kwurịta nsogbu ụfọdụ. Chee echiche banyere mkpebi ha ọnụ. Na-atụle nsogbu nke ụda olu, ọ ga-enyere aka mee ka ọgụ ghara imeri nrụgide, na-enye aka n'ime mkpebi ha ngwa ngwa.
21. Nkiri. Ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ nhụsianya, dọpụ uche ntụrụndụ gị kachasị amasị, kpọọ ma gbanye n'ime ya. Kwụsị nrụgide site n'ịṅụ ụtọ na obi ụtọ.
22. Gosi ekele gị. Obi ekele bụ ihe na-adọrọ mmasị. Na-ekele onwe gị maka ahụike gị, maka ezinụlọ gị, maka ndị enyi gị, maka nri gị, maka ike ị gbanwee ndụ gị ka mma.
Anyị maara otú e si enyere onye aka belata nrụgide. Ka anyị gbalịa itinye ọtụtụ n'ime ụzọ ndị a n'aka anyị, anyị ga-ahụkwa otu ị nwere ike isi wepụ nchekasị ma nyere onwe gị aka, ịnagide nsogbu a.