Otu esi echekwa mmiri ara ehi
Mmiri ara ehi echekwara na refrjiraeto na okpomọkụ nke 2-6 ogo na zheter, nke e zụtara ya, n'oge a gosipụtara na nkwakọ ngwaahịa. A na-echekwa mmiri ara ehi ahụ na oyi, ma a ghaghị sie ya tupu o jiri ya.
Otu esi echekwa anụ na azụ
A na-echekwa anụ na azụ na okpomọkụ nke 2-6 ogo maka awa iri anọ na asatọ, mgbapụta - maka awa iri abụọ na anọ.
Esi echekwa nsen
A na-echekwa àkwá na friji maka iri ruo ụbọchị iri na ise. Ha na-esi ísì ụtọ nke ukwuu, n'ihi ya, a na-edebe ha na ihe oriri ndị ọzọ. A ghaghị eji ya na mgbagwoju anya n'oge na-adịghị anya - n'ime otu ụbọchị abụọ.
Otu esi echekwa bọta
Bọta, nke a na-agbanye na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akpụkpọ anụ, echekwara na friji maka ise ruo ụbọchị asaa. A na-eche Ghee maka oge iri na ise na ụbọchị iri abụọ.
Otu esi echekwa mmanu akwukwo nri
A na-echekwa mmanụ a na-eri nri n'ime ụlọ dị n'ọchịchịrị, nke a na-ekpuchi nke ọma ruo ọtụtụ ọnwa, na oyi - ruo otu afọ. A gaghị eji mmanụ a na nri rie.
Esi echekwa nri ọhụrụ
A ghaghị ịchekwa akwụkwọ nri ọhụrụ n'ebe dị jụụ na iru mmiri nke 85-90% (ebe dị mma bụ okpuru ulo, na oge oyi - a na-agbanye loodia). Ahịa na-enweghị ike inweta ìhè. Nke a dị mkpa karịsịa maka nduku, ebe ọ bụ na site na ọkụ ọkụ ahụ, a na-emepụta ihe na-egbu egbu nke a na-akpọ solanine, na-enye ndị njem ụcha acha ndụ ndụ. Ụdị tubers ndị dị na nri dị ize ndụ iji mee ihe. A na-etinye carrots, beets na pasili mgbọrọgwụ maka nchekwa nchekwa ogologo oge n'ime obere ájá.
Otu esi echekwa mkpụrụ osisi na tomato
A na-eche mkpụrụ osisi banyere otu ọnọdụ dị ka akwụkwọ nri. A ghaghị ahọpụta nchekwa zuru oke iji chebe ogologo oge, ọ bụghị nje pests, mkpụrụ osisi. Ọtụtụ tomato (cranberries, cloudberries, blueberries, lingonberries) dị mma na-echekwa na ụdị oyi ahụ.
Otu esi echekwa ndi siri ike
A na-echekwa ngwaahịa ndị a na-ekpochapu (ọka, ntụ ọka) na ime ụlọ okpomọkụ na iko mechiri emechi ma ọ bụ ite ígwè. Site n'oge ruo n'oge, a na-enyocha ngwaahịa ndị a maka pests. Ndụ ndụ nke ọtụtụ mkpụrụ ọka pụrụ ịdị ogologo - ruo ọtụtụ ọnwa. Oatmeal, karịsịa "Hercules", anaghị emetụta ndị a. N'ihi ogo dị elu nke afọ ojuju (ruo 6%), nke a na-eme ngwa ngwa oxidized, ngwaahịa ahụ na-enweta ihe na-adịghị mma mgbe ọ nwụsịrị.
Esi echekwa nri
Achịcha kacha mma echekwara na igbe ọhụụ pụrụ iche (aha aka, osisi), ebe ọ ga-adịgide adịgide maka ụbọchị abụọ ma ọ bụ ụbọchị atọ. A ghaghị kpochasịa breadbasket site n'oge ruo n'oge site na crumbs ma kpochapu ya na akwa akwa akwa n'ime otu ngwọta nke okpokoro mmanya.
Esi esi edozi ngwaahịa
Mgbe ị na-akwadebe nri, ọ dị ezigbo mkpa ịgbaso ụzọ ndị a tụrụ aro maka ịhazi ngwaahịa dị iche iche. Nke a na-enye ohere ọ bụghị nanị iji melite àgwà dị ụtọ nke efere, kamakwa iji mezuo ichebe ihe oriri dị mkpa.
Mmiri ara ehi na mmiri ara ehi
- A na-etinye mmiri ara ehi n'ọkụ, ọ dị mma ka ọ ghara ịdị na ya, ebe ọ bụ na mmiri ara na-ere ọkụ. Jiri mmiri oyi kpuchie ya.
- Ọ bụrụ na a na-akpọ mmiri ara ehi ọkụ, wụba ya ozugbo, tinyekwa nko nke nnu ma tinye ya na efere na mmiri oyi, nke nwere ike inyere gị aka zere ihe na-adịghị mma.
- Ka mmiri ara ehi ghara ịhapụ n'oge a na-esi nri, ọ ga-ekwe omume iji ngwaọrụ pụrụ iche ("onye nche") n'ụdị mpempe akwụkwọ ma ọ bụ eriri ọnụ na-ebugharị.
- A gaghị atụ aro ehi iji chekwaa ọla kọpa, arịa galvanized na bọmbụ.
- Ekwesịrị ịsacha mmiri ara ehi na mmiri oyi, mgbe ahụ, na mmiri ọkụ.
Nri na ulo ozuzu okuko
- A na-eji nwayọọ nwayọọ na-eri nri na ụlọ okpomọkụ, nke mere na ihe ọṅụṅụ anụ ahụ a na-amịpụtara na-etinye ya azụ.
- Ọ bụrụ na ị na-ata nri amịrị site na mgbede, ọ ga-esi nri ngwa ngwa n'ụtụtụ ma bụrụ nri.
- Ọ dị mma ịkụcha ozu nke nnụnụ ahụ ga - enyere gị aka: hichaa ozu ahụ site na foduru foduru ya, kpoo ya na grate na bran ma ọ bụ ntụ ọka iji bulie ntutu isi.
- Ọ bụrụ na ị na-echifịa gallbladder na mberede, nnu ebe ntụpọ nke anu ahụ na nnu ma sachaa ha nke ọma na mmiri oyi.
Azụ
- Iji chekwaa mineral na azụ na-adịghị ọcha, gbanye ya na mmiri salted (10 g nnu maka 1 floe).
- Tupu ịkwadebe fillet azụ, kpochapụ ya kpamkpam, n'ihi na nke a na-arụpụta ọtụtụ ihe ọṅụṅụ na uto nke efere ahụ na-arịwanye elu.
- Azụ na ike-na-ewepu akpịrịkpa (perch, pike perch) belata mmiri esi mmiri maka nkeji 15-20. Ejila usoro a buru ibu, dị ka akpịrịkpa ga-eso ya.
- Ọ bụrụ na ị gwerie ya gallbladder, mechie azụ a ga-ete nnu ma gwọọ ya na mmiri oyi.
- Kpochapu mgbe ị na-eri nri isi nke oké osimiri (ahịhịa, cod, halibut) ga-enyere mgbakwunye nke kukumba brine n'ime efere (1/2 iko kwa 1 liter mmiri).
- Mgbe isi nri, azụ a ga-abụ nke na-abaghị uru ma ọ bụrụ na a na-eme ihe abụọ n'ime anụahụ, ma a na-eme ọgwụgwọ okpomọkụ ka ọ bụrụ na ọ dị njikere.
- Sie azụ ahụ na nnukwu ogbe na obere mmiri salted.
Nsen
- A na-echekwa àkwá na okpomọkụ mgbe niile na ogo ogo. N'iji mberede nwayọọ nwayọọ na okpomọkụ, ikuku na-adanye n'ime, na ikekwe ụmụ nje dị iche iche n'ime akwa.
- Ọ bụrụ na àkwá ị na-echekwa adịghị na friji, tinye ha na nnukwu efere nnu.
- Na àkwá nke nwere ọkpụkpụ gbawara mgbe isi nri adịghị eri nri, tinye nnu na mmiri.
- Ọ bụrụ na ị na-awụsa àkwá na mmiri na-esi esi mmiri, protein ahụ ga-adị oke, na nkochi, n'ụzọ dị iche, ga-adị nro. Na ngwa ngwa osi nri, nsonaazụ bụ ihe na-abụghị.
- Iji chọpụta nsen dị ọhụrụ, tinye ha n'ime mmiri nnu (20 g nnu kwa 1 liter mmiri). Ọfụ na-acha ọhụrụ na-agba, ọ na-agbapụkwa.
Ihe dị arọ
- Bọta adịghị agbaze ọbụna na ihu igwe ọkụ, ma ọ bụrụ na ị kechie nru ububa na akwa akwa nke mmiri nnu.
- A na-echekwa mmanụ na-esi nri nke ọma ma ọ bụrụ na a na-etinye obere nko nke nnu na karama ahụ.
Akwụkwọ nri
- Wunye ya na mmiri a na-amị mkpụrụ maka awa ole na ole na mmiri oyi, mgbe ahụ ọ ga-adịrị gị mfe ihicha ha.
- Ọ bụrụ na ịchọta caterpillar ma ọ bụ ndị ọzọ na pesti na kabeeji, belata isi n'ime mmiri salted (50 g saline, 1 liter mmiri) - niile ụmụ anụmanụ ga-abịa. Mgbe nke ahụ gasịrị, kpochapu kabeeji ahụ.
- Iji mee ka nduku ọhụrụ dị mfe ka ọ dị ọcha, belata ha na nke mbụ n'ime sekọnd ole na ole n'ime mmiri esi mmiri, wee wụsa mmiri oyi. A pụrụ ime otu usoro ahụ na tomato ma ọ bụrụ na ịchọrọ ikpochapụ ya.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ iwepụ bọọlụ bile kabeeji, mee ka ọ dị ọcha ruo minit 2-3 tupu i jiri ya mee ihe.
- Uhie uhie ga-edozi ma ọ bụrụ na mmiri ejiri mmiri esi nri.
- A ga-etinye mmiri beets n'ime mmiri, dị ntakịrị acidified na mmanya, nke ga-eme ka nchekwa ya dị mma.
- Poteto mgbe isi nri na bee ga-abụ obere sie, ma ọ bụrụ na agbakwunye mmiri cucumber (kabeeji) brine ma ọ bụ obere mmanya.
- Kọlịflawa ga-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na ị tinye obere mmiri ara (1/2 iko 2 lita mmiri) n'ime mmiri.
Nri, ntụ ọka, ọka
- Achịcha agaghị ada ọsọ ọsọ ma ọ bụrụ na ị tinye otu mbadamba apple, poteto ma ọ bụ nnu nnu n'ọhịa.
- Echekwala rye na achicha wheat, dika achicha di ocha na adi na isi oji.
- Iji mee ka ntụ ọka na ọka ọṅụṅụ ghara inwe ogige maka pests, tinye ha na ogbe garlic.
Rie nri ma nọgide na-ahụ ike!