"Otu esi echekwa ahụ ike nke nwatakịrị a, mkparịta ụka maka nne na nna" bụ isiokwu nke isiokwu anyị taa.
Mgbe oge ihu igwe na-abịa, usoro dum nke ọrụ ndụ yiri ka ọ na-ebelata: ọ na-esiri gị ike ịda n'ụtụtụ, ná ngwụsị izu ịchọrọ ịkwasi elu n'ihe ndina, ịchọrọ ịga ọzụzụ, ịchọrọ ịnọ n'ụlọ. Ya mere, anyị na-anabata mgbanwe ihu igwe.
Ụmụ anyị na-echebawanye nke a. Ma eleghị anya, ị hụrụ otú obi dị nwa ahụ na-adaba na ihu igwe: ọ na-aghọ ọbara, na-akwa ákwá, na-eri nri, enwere nsogbu ahụike, dịka imi imi, ụkwara na, na mgbakwunye, ụra zuru oke. Enwere ike ịkọwa nke a site na mmetụta nke ihe ndị dị otú ahụ dị ka nrụgide, iru mmiri na okpomọkụ. Ahụ nwatakịrị ahụ ka na-adịghị ike, nsogbu ya na-amalite ịmalite ike, n'ihi ya, ha enweghi ohere iji megharịa anya na mgbanwe ihu igwe. Nke nta nke nta, ka nwatakịrị ahụ tolitere, ikike ime mgbanwe nke nwatakịrị ahụ na-etolite, ọ nabatara ọrịa ndị oyi na oyi na-atụkarị, ọ bụ nanị na ọnọdụ okpomọkụ na-ada na windo.
Ya mere, ọ bụrụ na nwa gị dị ike, ma ọ bụ nke a na-ahụ anya, jide n'aka na ị ga-agbaso ọchịchị ya nke ụbọchị ahụ. Tinye ihe ndina n'otu oge, ma n'abalị ma n'ehihie. Ọ bụrụ na ehi ụra adịghị ehi ụra, mgbe ahụ i nwere ike inye nwa tincture nke motherwort (ihe dị ka 20 tụlee). Tupu ị lakpuo ụra, gbanwee ya na obi dị jụụ, na-agụ akwụkwọ ọkacha mmasị gị, na-achịkọta ihe mgbagwoju anya, ma ọ bụ na-agwa ya okwu. Gbalịa igbochi nwatakịrị ahụ ka ọ ghara ihi ụra tupu ị lakpuo ụra, ma nọrọla ya maka ikiri ihe nkiri ọzọ. Ọ gaghị eji ya mee ihe, ọ ga-abụkwa ihe na-ewute ya na usoro ihe egwu na-adịghị agwụ ike. Ụra ụra nke abalị ga-eme ka nwa ahụ nwee obi ụtọ maka echi ya, ọ ga-emetụtakwa ụra nke ụra.
Kwa ụbọchị, lekwasị anya na ọrụ nwa gị. Egwuregwu ndị ọzọ na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ dị jụụ. Kwe ka nwa ewu na-agba ọsọ ma na-egwu egwu egwuregwu, ka ọ na-adọta, na-eme ihe ngosi, ya bụ, ihe ndị dị otú ahụ nke na-emepụta obere nkà na ụzụ ma na-emetụta ọganihu ọgụgụ isi.
Ije ije n'ime igwe ikuku dị ezigbo mkpa. Ije ije kwesịrị ịbụ ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị ma ọ bụ ihe na-achọsi ike na njem ahụ dị ogologo. Nke a ga - enyere aka imeri meteosensivity, ma nye ezigbo ụra. Ya mere, jiri ejiji dị mma, ma na ihu igwe, ma gaa n'enweghị nsogbu na obodo.
Ọ dị ezigbo mma ma ọ bụrụ na nwatakịrị na-eji usoro ntụrụndụ na usoro mmiri eme ihe kemgbe ọ bụ nwata. Jide n'aka dee nwa gị n'ime ọdọ mmiri ma soro ya site na mkpụrụ obi na-asọba na mmiri. Mmiri na-ewepu esemokwu ahụ, na-eme ka ahụike zuru ezu ma na-enye mmetụta nke ntụrụndụ na ọṅụ nke na-aba uru ọ bụghị nanị maka nwa ewu ahụ, mana maka gị.
Ọ bụrụ na ọnọdụ nwa ahụ ka na-ahapụ ọtụtụ ihe ọ ga-achọsi ike, ọ dị egwu, ma kọchaa ya, zụta ya chocolate. Uru ya bara uru, ọtụtụ ndị dọkịta na-ekwenye na nke a, na-amalite site na ndị dọkịta, na-agwụ na ndị dọkịta na-agwọ ọrịa. N'adaghị oke (ma ọ bụghị oke), ihe oriri ya na-eme ka hormone nke obi ụtọ dị n'ọbara. Ma oburu na enweghi ahu anataghi, emeso ha nwa gi. Ọ ga-ekelekwa gị na ọchị ya na ọnọdụ dị mma.
Iji hụ na nwatakịrị adịghị enweta nje ahụ, jide n'aka na ị ga-agbaso ịgba ọgwụ mgbochi ahụ ma tinye ọgwụ mgbochi. Nke a dị mkpa ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ aga ụlọ akwụkwọ ọta akara, mana ọ dịkwa mkpa ma ọ bụrụ na ọ gaghị eleta ya ma na-etinye oge n'ụlọ ya na mama ya ma ọ bụ nwa nwanyị. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nọ n'ụlọ, mgbe mgbe, ọ na-eme ka ụlọ ahụ dị jụụ ka ikuku wee ghara ịdịgide ruo ogologo oge, nke a nwere ike ịghọ ome ọma maka nje virus. Ikuku dị n'ime ụlọ ahụ ga-adị mma ka ị na-ehicha. Ọfọn, ọ bụrụ na ụlọ ahụ nwere akwarium, ọ bụ onye na-emerụ ọgwụ, ma ọ bụrụ na nke a adịghị, i nwere ike iji usoro "obibi": akwa akwa mmiri ma ọ bụ jiri mgbapụta maka okooko osisi na ịgba ha n'elu.
Ugbu a, ụlọ ahịa ọgwụ anyị nwere ọtụtụ ụdị sprays maka moisturizing na mucosa nasal. Ụzọ kachasị ewu ewu na-adabere n'ịgwọ mmiri mmiri. Mmiri mmiri n'ime ha na-eme ka ọ dị ma ọ bụ na-enyere aka ịnọgide na-edozi ebe obibi ntanye, na ihe ndị ọzọ na-eme ka mgbochi nke ebe obibi dị n'ime nje bacteria. Ihe si na ya pụta bụ na akpụkpọ anụ mucous nke imi adịghị ebugharị, ọ bụghịkwa ájá kpasuru ya, nke na-enye aka igbochi nje ndị nje. Otu nzube ahụ, ị nwere ike ihicha na ọnya nwa.
Na ihe ikpeazụ ị chọrọ ịṅa ntị bụ nri. N'ebe a, iwu ndị a ga-adị mfe dị ka mgbe - ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ ọka bara uru, ọtụtụ mmiri mmiri. Iji gbochie ọrịa catarrhal, jiri rose mmiri sirop, uto ya ga-adọrọ nwatakịrị ahụ aka, ya mere, ịṅụ ọgwụ ahụ agaghị ejikọta ya na vidio na hysterics.
Ma nke kachasị mkpa, cheta na nwa ahụ na-abụkarị ụbụrụ nke ahụike gị na ọnọdụ gị, gbalịa ịmepụta ebe dị mma na ezinụlọ ma echefukwala ilekọta ahụ ike gị. Ugbu a ị maara otú ị ga-esi nọgide na-enwe ahụ ike nke nwatakịrị, ndụmọdụ maka ndị nne na nna ga-enyere gị aka n'ọnọdụ ọ bụla!