Otu esi achọpụta ụdị ntutu

Mgbe ị na-ahọrọ ntutu na ụlọ ahịa ịchọ mma, onye ọ bụla hụrụ akwụkwọ na-ekwu na ọ bụ maka otu ụdị ntutu. Ọ dị mkpa ịghọta ụdị ụdị ntutu ọ bụla onye ọ bụla nwere. A na-ejikọta abụba nke isi ahụ na arụ ọrụ nke glands. Ndị na-enwe mmiri na-emepụta ihe dị iche iche na-emepụta obere ihe sebum na-enwekarị ntutu isi. Ya mere, ọ bụrụ na a na-emepụta sebum n'ụzọ dị ukwuu, a na-akpọ ụdị ntutu a abụ abụba. Enwee obi ụtọ maka ndị nwere ezi ntụrụndụ nke ntutu isi. E nwere ụdị ntutu ọzọ, nke nwere nnukwu abụba na mgbọrọgwụ, ma na ntuziaka dị iche, a na-ebelata ya. A na-akpọ ụdị ntutu dị otú ahụ.

Ụdị ntutu nwere ike ịmata site nyocha dị mfe. Ọ dị mkpa ịhụ ụdị ntutu isi a na-enweghị aka.

Ịkọwa ụdị ntutu dị iche iche n'ọdịdị

Ụdị ntutu nkịtị . Ekele ndi nwere ntutu isi. Ụdị ntutu dị otú a, ọ bụrụgodị na ị naghị asa maka ụbọchị 4, ọ ga-eme ka ha ghara ịma mma na ịma mma. Ilekọta ntutu nke ụdị a dị ezigbo mkpa. Ọ dị mkpa ịhọrọ shampoos na balms naanị maka ntutu nkịtị. Na-ebipụ ihe niile na-egbutu ya ka oge na ntutu ghara ida nri. Na nlekọta dị mma, ntutu dị otú ahụ nọgidere na-enwe ọdịdị mara mma.

Maka ntutu isi, a na-eji ọtụtụ decoctions na ihe nkpuchi. Dịka ọmụmaatụ, ihe ịchọ mma nke chamomile, eriri ma ọ bụ sage, ị nwekwara ike ịṅụ biya maka ịsacha mkpụrụ.

Ntutu ntutu. A na-asacha ntutu isi ntutu ntutu isi otu ugboro n'izu, n'ihi na n'oge a, ha anaghị ada mbà, ma ọ bụ ntakịrị ntakịrị. Isi ntutu na-adabere na ọnwụ na nkwụsịtụ, n'ihi ya, ị ga-achọ nyochaa ihe oriri gị ma rie nri ndị na-enye aka na mmepụta sebum. Ndị dị otú ahụ na-agụnye, dịka ọmụmaatụ, carrots, persimmons, ugu, mkpụrụ osisi sunflower, yana kabeeji.

Mgbe ị na-elekọta ntutu isi, ọ ghaghị icheta na ọnọdụ ntutu dị otú ahụ na-arịwanye elu mgbe a na-ekpughe ya na ihe ọjọọ. Ihe ndị dị otú ahụ na-agụnye, dịka ọmụmaatụ, mmiri siri ike, anyanwụ, ntu oyi, ikpocha na ihicha ya na ọkpọ ntutu, ya bụ ikuku dị ọkụ.

Maka ntutu isi na abụba dị ala, ị nwere ike ịkwadebe decoction na ọnụnọ mmanya. Masks kwadoro na-adabere na mmanụ na akwa nkochi ime akwa. A na-atụ aro ka ịcha ntutu na infusion nke calamus. A ghaghị idozi ya n'ime akwa ahụ ma tinye ya maka awa abụọ. I nwekwara ike ime ihe nkpuchi dabeere na aloe na mmanụ aṅụ, ma mgbe ihe mkpuchi a, kpochapụ ntutu isi gị na decoction nke chamomile kama ikpo mmiri.

Ntutu mmanu. A na-asacha ụdị ntutu isi dịka otu ugboro n'ụbọchị ọ bụla ma ọ bụ ọbụna kwa ụbọchị. Ụdị ntutu dị otú ahụ dị ọcha ngwa ngwa ma adighi adọrọ mmasị ya. Ọbụna maka otu ụbọchị, ha nwere ike ịnya mmanụ ma chọọ ịsa.

Site n'ụdị ntutu a, a na-atụ aro nri dị otú ahụ, nke nri anaghị eri abụba, oseose na nri nwere ihe dị elu carbohydrate. Ọ na-achọsi ike iri mkpụrụ ọka ma rie nri ndị ọzọ.

Ntutu ntutu dị mkpa tupu ịsacha shampụ iji mee ihe mkpuchi na-adabere na mmanụ aṅụ na mmiri lemon. Na-asa ntutu gị na nchacha naanị mgbe ịsachara mkpuchi ahụ. Mana ị ga-akpachara anya, n'ihi na mgbe ị na-asa ntutu isi, mmiri ekwesịghị ịdị ọkụ. Na-asa ya na mmiri ọkụ, ma na-ehicha ya. Mgbe ịsachara, sachaa ntutu gị na broth chamomile ma ọ bụ broth sage.

Jikọtara ntutu. E nwekwara ụdị ntutu dị otú a, dị ka ejikọta. Site na ụdị ntutu a, dịka iwu, mgbọrọgwụ ndị ahụ bara uru, ma ndụmọdụ ndị ahụ bụ nkụ. O siri ike nye ndị nwe ụdị ntutu a. Iji lekọta ha, mgbọrọgwụ ahụ ga-abụ nke a na-ejupụta na sage infusion na-egbu egbu, na nsọtụ na mmanụ burdock.

Lelee ntutu isi gị, ị ga-aghọtakwa ụdịdị ha bụ. Na-echebara ụdị ntutu ọ bụla anya, ha nwere ike ile anya ma mara mma. Isi ihe bụ ịgbaso ndụmọdụ nile maka ilekọta ha.