Site n'afọ etiti afọ amalite oge na-akpali akpali n'oge ndụ nke nwa ọhụrụ, na, n'ezie, na ndụ ndị mụrụ ya, ka nwa ahụ malitere ịṅomi gị na omume gị. Dị ka o kwesịrị ịdị, ọ pụghị iṅomi ndị okenye n'ụzọ zuru ezu, mana ọtụtụ n'ime omume gị: ma ọ bụ okwu ma ọ bụ mmegharị, ọ ka nọ na ọkwa dị mgbagwoju anya. Ị ga-achọpụta otú obere akwụkwọ gị ga-esi gbalịa ịmeghachi mkpụrụokwu nke okwu na ụda nụrụ site na gị ma ọ bụ ihe na-atọ ọchị ịdekọrịta mmegharị ahụ. N'oge a, ụmụaka - dị ka ogbo, nabata ihe niile ha na-ahụ ma nụ, ya mere, egosila nwatakịrị ahụ ka ọ bụrụ ihe omume ezinụlọ, mmejọ na mkparị, n'ihi na ọ ga-echeta ihe a niile, nke a niile enweghịkwa mmetụta dị mma n'ahụ nwata ahụ bụ ọnwa isii. Nye nwa gị ọchị, ọchị na ọṅụ nke nkwurịta okwu - nke a bụ ụzọ kachasị mma maka agụmakwụkwọ.
E kwuwerị, kemgbe ọnwa isii, gịnị ka nwatakịrị kwesịrị ime? Ọ dị mma, ịzụlite, ịzụlite na ịzụlite ọzọ, ka ị na-elekwasị anya na ndị mụrụ gị hụrụ n'anya. Ya mere, ọrụ gị bụ inye nwata ahụ nlekọta kwesịrị ekwesị yana ebe obibi dị mma, ebe ikpo ịhụnanya na nlekọta - na ị ga-ahụ ozugbo na nwatakịrị ahụ ga-amalite ịmụmụ ọnụ ọchị gị!
Otu n'ime ihe kachasị amasị nke nne na nna na-eto eto bụ ịlele otú mmụọ ozi ha si ehi ụra, n'ihi na nrọ ka ụmụaka na-etolite, ya mere nrọ nwatakịrị ahụ dị nsọ. Ma anyị achọghị ịdọrọ uche gị gaa na nke a mara mma, ma n'eziokwu na ụmụaka ụfọdụ nwere ọnụ na ụra ha. Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ abụọ: nwatakịrị ahụ ejidela oyi ma nwee nsogbu ma ọ bụ nwatakịrị nwere nsogbu na adenoids. Na ikpe nke mbụ na nke abụọ, ị kwesịrị itinye ozugbo na onye na-elekọta ụmụaka.
Na nri nwantakịrị, n'agbanyeghị ụdị mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi ọ na-eri, ọ ghaghị inwe ọnụ ọgụgụ zuru ezu nke phosphorus na calcium, ebe ọ bụ na ihe ndị a bụ ihe kachasị mkpa maka ụlọ na anụ ezé. Nakwa, jide n'aka na vitamin A, C, D, na karịsịa D vitamin na-adị mgbe niile na nri nwa ọhụrụ na ọnwa isii na okenye, dị ka vitamin a na-enyere aka na-emetụta calcium, na, ya mere, na-enyere aka ịba ọkpụkpụ. A na-emepụta vitamin D n'ụdị anụ ahụ mgbe anyanwụ na-asa ahụ. Otú ọ dị, n'ọnọdụ ọ bụla, anaghị ewepụ nwa ahụ n'okporo ámá, ma ọ bụrụ na thermometer gosipụtara okpomọkụ dị elu karịa ogo 30 - nke a bụ anyanwụ dị egwu, nke nwere ike ịkụcha nwa ahụ dị nro.
Jiri nlezianya tụlee nhazi nke psyche nke nwa ahụ. Ọ bụrụ na ị chọpụta na nwa gị anaghị ada mbà ma nwee ụjọ, atụla ụta ihu igwe ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ. Nke mbụ, ị ga-achọ ihe kpatara ya n'ime onwe gị - ma eleghị anya, ị na-ekwe ka onwe gị dị ukwuu n'ihu nwa? Iji gbochie nke a na-eme, a ghaghị ichedo nwata ahụ site na iti mkpu na esemokwu ezinụlọ. Adịla na-akpọ ụlọ ọrụ ntụrụndụ ụlọ ma ọ bụ na-aga na nwatakịrị na-eme ememme ezumike. E kwuwerị, a na-eji nwatakịrị ahụ eme ihe n'ọnọdụ ụlọ ya, ebe ọ maara nke ọma na ọ dịghị atụ egwu ihe ọ bụla, ma na nleta ihe niile bụ ihe dị iche: mkpọtụ, ọchị na egwu na-ewute ma na-atụ egwu gị, ọ na-eti mkpu ugboro ugboro, chọrọ ịla. Ihe kachasị mma bụ imefu uhuruchi na ezinụlọ gị, na - egwu nwa - mgbe ahụ psyche ya ga - adị ike.
N'ime ọnwa isii, ụmụaka na-ebuwanye ibu ma site n'anyasị na-agwụ ike. Ọtụtụ mgbe mgbe ọ dị ọnwa isii, ụmụ anaghị ebili n'abalị - ike ọgwụgwụ na-eme onwe ya. E wezụga nke ahụ, ha riri nri tupu ha lakpuo ụra. Ma, ọ na-emekwa na nwatakịrị ahụ na-eteta naanị, ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ ugboro n'abalị. N'okwu a, ndị nne na nna na-eto eto, nwe ndidi na-aṅụ iyi, ebula mkpu nwa. A sị ka e kwuwe, nwata ahụ na-eteta, ọ ka na-aghọtaghị ihe na-eme. Jiri nwayọ dinara ụra, na-abụ abụ kacha amasị ya ma ọ bụ nye ya ihe na - eme ka ọ dị mma - dabere na ihe na - eme ka nwa gị nwee obi ụtọ. Cheta na, zere inwe mmetụta nke mmetụta uche n'oge ọ bụla, ị ga-enyere nwa ahụ aka ịmalite na-etolite n'ike.