Na ọgba aghara nke oge a, ọtụtụ ndị na-eche nsogbu nke nrụgide na enweghị ụra ihu. Ọfọn, ọ bụrụ na ị jikwaa na-elekọta ha n'onwe ha, nanị na-ewere ụbọchị ma ọ bụ dina ala ọkara otu awa na ọkụ ọkụ. Ma mgbe mgbe ị ghaghị ị nweta ọgwụ iji gbanwee ike gị.
Mgbe ị na-ahọpụta ndị agha
Ọ bụrụ na n'ozuzu, mmadụ anaghị arịa ọrịa ụjọ ọ bụla, ihe ndị na-esonụ nwere ike ịbụ ihe ndabere maka ịkọwa ndị omekome:- ọnọdụ nchegbu;
- ọrịa ahụ tupu oge;
- mgbanwe na ihu igwe, usoro nchegbu na-akụda mmụọ;
- ehighi ura;
- nchekasị uche na ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ;
- afọ ime na ahụmahụ ndị yiri ya.
Ihe dị mkpa! Otú ọ dị, a ghaghị icheta na ịṅụ ọgwụ n'emeghị ka ọ bụrụ na ịjụ dọkịta nwere ike iduga ajọ njọ! A na - atụ aro ka gị na onye ọkachamara mara ma ị na - ekpebi ịmalite ịṅụ ọgwụ ọjọọ.
Ndi umuaka ndi nwanyi
Ụgwọ nke dọkịta gwara ya nwere mmetụta dị mma na usoro ahụ egwu, belata obi ugboro ugboro, na-egbochi ịṅụ iyi na ịma jijiji, na belata mgbakasị. Ndị ọrịa, dị ka a na-achị, bara uru ọ bụghị nanị ịrụ ọrụ dị na ọgwụ ndị na-eme ka ahụ dị jụụ, kama ọ dịkwa ngwa ngwa, yana nchekwa n'oge ime / lactation. E kewara ọgwụ ndị ahụ n'ime:- ọgwụ ogwu ogwu;
- ihe jikọrọ ya (nke nwere ihe ndị e kere eke na ihe ndị e ji emepụta ihe);
- n'ụzọ zuru ezu;
- nkwadebe homeopathic.
Na ederede! Nri akwukwo nri abughi ihe ize ndu nye aru, ha nwere ike iwusi oke n'enweghi mmanye obula maka ndi di ime. Ndị a na-agụnye mbadamba Novopassit, valerian, Sedavit, Persen, nkuzi peony na-atọ ụtọ.
Ngwá dị mma maka ịda mbà n'obi
Tenoten . Nkọwa nke ụlọopathic, mmetụta ya na-amụba nwayọọ nwayọọ. A na-enweta ya na mbadamba nkume maka resorption ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ mmanya. Nerustrin. Ọzọkwa osisi antidepressant, nke dabeere St. John wort wepụ. Mee ka ụra na ọnọdụ nke nwanyị dịkwuo mma, n'emeghị ka usoro ahụ ụjọ jidere.Ngụgụ maka nchekasị
Novopassit. A na-eji nwayọọ nwayọọ, ma ọ bụ ọgwụgwọ dị ike na-arụ na osisi. Iwere mbadamba nkume atọ n'ụbọchị ga-ewepụ ihe mgbaàmà nke neurosis na nchegbu na-enweghị isi. Magnetrans. Ọgwụ na-apụta n'oge na-adịbeghị anya, ma o gosipụtawo onwe ya nke ọma, n'ihi na ọ na-ekere òkè n'ihe karịrị usoro 300 n'ime ụbụrụ. Ọzọkwa, mbadamba nkume ahụ nwere ụtọ mkpụrụ osisi.Mbadamba ụrọ site na mwakpo egwu
Afobazol. A na-eme ka udo dị ike a maka ọgwụgwọ nke mgbaàmà, mana onye ekwesịghị itinye aka na ọgwụgwọ onwe ya maka nnukwu ngosipụta nke ọrịa ahụ. Ogwu a enweghi mmetuta ngwa ngwa, ma choro ogologo oge. Atarax. Ngwá agha dị ike, nke a na-ere naanị na ndenye ọgwụ n'aka dọkịta. Jiri nlezianya na-emeri nchekasị, mgbakasị, nhụsianya egwu na ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu. Phenazepam. Mkpụrụ ọgwụ siri ike na-enyere aka ịkwụsị nrọ, na-alaghachi ụra zuru oke, wepụ mkpali nke usoro ụjọ ahụ.Ọgwụ maka nchekasị ngwa ngwa
Valerian. Ihe kachasị ewu ewu ma dị ọnụ ala na-akwụ ụgwọ maka akwara maka ụmụ nwanyị na-eme ngwa ngwa, ndị mmadụ maara site na oge ochie. O nwere ike inyere aka ma n'otu nsogbu ahụ, na (na-anabata mgbe nile) site na nchekasị na-adịghị ala ala. Jiri nwayọọ nwayọọ belata nchegbu nke usoro ahụ ụjọ. Diazepam . Ntọala a nwere ọgwụ hypnotic na ọkpụkpụ a na-akpọ, na-eme ka ahụike ahụ dị jụụ.Ihe dị mkpa! Ọ dị mkpa iji nlezianya hụ usoro ọgwụ ọgwụ Diazepam, ike adịghị ike na mọzụlụ na enweghị mmasị nwere ike igosipụta.
Ngụgụ site na mgbakasị
Lady-C Antistress. Iji ọgwụ ahụ eme ihe n'ụzọ dị nro na-ebelata nchekasị na obi mgbawa nke ụbụrụ, na-edozi ụra. Ọ dị irè karịsịa n'ịwepụ ọrịa nkwonkwo oge na ụmụ nwanyị. Phytosedan. E nwere ụdị nke atọ a. Site na mgbakasị dị ukwuu, ọgwụ Phytodesan No2 na-emekarị ka ọ bụrụ ihe a chọrọ, nke gụnyere hops, Mint, valerian na licorice. Nchịkọta a nwere mmetụta dị nro na usoro ahụ ụjọ, na-ewepụ nsogbu.Ngwọrọgwu nke akwara maka akwara
Maka ndị inyom na-ahọrọ ọgwụ ndị e ji agwọ ọrịa, ọ bụghị mbadamba nkume, e nwere ezi ntụziaka ole na ole nke ọgwụ ndị mmadụ na-enweghị ike ịdị irè. Ihe bụ isi bụ ịhụ na ọ dịghị nzaghachi ọ bụla.- Ihe ngwọta nke kachasị dị mfe nke nwere ike ime ka ahụ ghara irighiri nwanyị bụ mmiri dị ọcha. Ọbụna na ọnọdụ nrụgide siri ike, mgbe mmadụ na-apụghị ijikọta okwu abụọ, otu iko mmiri dị n'ime ime ụlọ, nke mmanya na-egbu na nha a tụrụ, ga-eme ka ahụ ya dịghachi. N'ịba n'ime ọbara, mmiri na-eme ka ọ ghara ịdị irè, bụ nke adrenaline larịị dara.
- Melissa dị na Mint. Decoction ma ọ bụ infusion nke osisi ndị a bụ ezigbo sedative maka akwara maka ụmụ nwanyị na ọgwụgwọ maka ụra nke ọma, ọ gwụla ma nwanyị nwere ọbara mgbali elu ma ọ bụ varicose veins. N'ime afọ ime, tupu i jiri ya, ọ kacha mma ịjụ dọkịta.
- A na-ejikarị Chamomile mee ihe iji kpochapụ mwakpo akwara, ọ na-egbochi nanị ya na gastritis na ọnyá afọ.
- Mgbọrọgwụ nke valerian. Nhọrọ ọzọ na ntaneti ọgwụ nwere ike ịbụ ihe a rụpụtara n'ụlọ. E nwere ike ịzụta mgbọrọgwụ valerian nke ọma na ụfọdụ ụlọ ọgwụ, nakwa dị ka anụ ahụ.
- Hops. Ntughari obi ụtọ nke na-adabere na cones cones na-eme ka nwanyị ghara inwe nchegbu na ịda mbà n'obi, nwere mmetụta dị ngwa n'ahụ ụbụrụ.
- Nne. N'ihe gbasara ọgwụ dị iche iche, tii si motherwort nwere ike iwepụ nchegbu ụjọ ma nyere gị aka ịgbake. A naghị atụ aro ka ị were ya na-ekwughị dọkịta, enwere ike inwe mmetụta ndị ọzọ.
- A na-edozi efere dị mma ma sie ike site na klova dị ụtọ, Mint, valerian, hawthorn na stalks. Nhọrọ ọzọ - tansy, oregano na calendula. Ghichaa mkpuru akwụkwọ ahụ maka minit 15-20, ma ṅụọ ya ugboro atọ n'ụbọchị maka ọkara otu iko. Usoro ọgwụgwọ na-adịkarị izu abụọ, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị mkpa izu abụọ n'izu.
- A na-enweta ọgwụ nkedo dị irè maka ịgwọ akwara n'ahụ ụmụ nwanyị site n'ịgwakọta mmanụ aṅụ na mmiri bekee na nha anya. Isi ihe - inye ihe ọṅụṅụ ka ọ kwụ n'ihe dị ka elekere abụọ tupu e jiri ya. A na-emepụta ụlọ ọrụ ugboro abụọ n'ụbọchị - na ụtụtụ na tupu ụra ala.
- Ọ bụghị ihe ọjọọ na ịgwọ ụmụ nwanyị site na nsogbu nke usoro ụjọ na ịda mbà n'obi, bath bath. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịdina na mmiri na mgbakwunye nke decoctions nke wormwood, wayo, rosemary, oregano. Site na ụra tupu ị rọrọ nrọ ahụ ịsa ahụ na lavender, camomile ma ọ bụ ọgwụ gị ga-enyere aka. Baths dịkwa mma n'ihi na ha adịghị eri ahụ.