Ọgụgụ ọrịa abụghị nanị usoro nke ịgha ụgha na-edina n'elu ihe ndina na atụmanya nke nchọpụta. Na ọnọdụ anyị, n'ozuzu ya, ọgwụgwọ nke mkpụrụ obi adịghị agafe n'ụzọ dị otú a. Ma ọ bụrụ na ndị enyi gị maọbụ onye ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ onye ị na-agwa okwu, na-atụ aro ọ bụghị naanị ndụmọdụ ndụmọdụ uche, mana otu psychotherapy - otu esi emeso ya?
Kedu ihe na-eme bụ otu ìgwè uche na otu esi 'arụ ọrụ n'ahụ onwe gị'? Kedu ihe ị ga-atụ anya n'aka "otu" ahụ? Kedu ka o nwere ike isi nyere aka, ginikwa adighi?
Kedu ihe dị iche iche?
Ndụmọdụ gbasara nkà mmụta uche na otu psychotherapy dị n'otu. Usoro ọgwụgwọ otu bụ otu n'ime ụdị ndụmọdụ, ma ọ bụ, ọzụzụ nke onwe.
A na-enye onye ọ bụla oge na otu - ọ nwekwara ohere pụrụ iche ikwu okwu ma nụ ya, iji nweta nzaghachi ọ bụghị naanị site na otu onye, kama site na ọtụtụ. E kwuwerị, "eziokwu dị na njedebe ikpeazụ" anaghị adị, ọ ka mma ịchọta otú ndị dị iche iche ga-esi ghọta omume ụfọdụ ma ọ bụ ọbụna okwu.
Mgbe ị nọ "n'elu ihe ndina" (na n'eziokwu - na oche na-emegide onye ọkachamara ma ọ bụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ) "kpọgidere" gbasara ndụ-ndụ, ị na-ekwu maka onwe gị. Oke - banyere ndị enyi na-anọghị na ụlọ ọrụ, ndị maara na mmekọrịta ha na ha.
N'etiti ìgwè a, e nwere ọtụtụ ihe dị iche iche. Enwere usoro n'ime ya. Ma ọ bụrụ na a na-amụ ihe gbasara "onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ-onye ahịa" na n'ofe ya, ọ ga-abanye n'ọnọdụ dị iche iche na nkọwa zuru ezu, mgbe ahụ n'ime ìgwè ahụ, ihe ọ bụla bụ ihe a na-apụghị ịkọwapụta.
Nkà mmụta uche - otu psychotherapy - bụ irè na ikpe abụọ:
- Mgbe ị rụpụtara ụdị ụfọdụ nke nkwurịta okwu, "ekele" nke ị na-enweghị ike ịgafe karịa isi ihe ụfọdụ (ma ọ bụ na ndị mmadụ kpọmkwem - ndị nkụzi, ndị na-ere ahịa, hams ... onye ọbụla).
- Mgbe ị nwere ọtụtụ ma ọ bụ na-emeghị ka ọ pụta ìhè "na onwe gị", ị gaghị echere ịnwale ụzọ ọhụrụ maka ịkọrọ ma gosipụta onwe gị na gburugburu ebe nchekwa.
Òtù dị mma nke ụlọ ọrụ
Ọ na-esiri ndị okenye ike ịbịakọta ọnụ na ndị nwere mmasị. Ndị enyi nke nwata na nwata, ụmụ klas gị na ụmụ akwụkwọ ibe gị agbalagala onye ọ bụla ... Ugbu a, onye nwewororịị nwere naanị ebe abụọ ị nwere ike igosi onwe gị dị ka mmadụ - ọrụ na ụlọ.
Ma mgbe ụfọdụ, ọ bụrụgodị na nwanyị nwere oge maka ihe omume ntụrụndụ ma ọ bụ "ntụrụndụ" (ọ bụrụgodị na ya onwe ya ma ọ bụ enyi ya kwadoro ya), mgbe ahụ nkwurịta okwu enwechaghị oke mkparịta ụka banyere ntụrụndụ na ihe gbasara ụlọ. Nke a ezughịkwa maka nwanyị nke oge a.
Ntughari uche nke psychology - oge nke oge na-achikota otu ulo oru di otua, nke ha choro ma nwee obi uto ihu onwe ha obughi nani na oge a kara aka. Ọzọkwa, otu n'ime ndị na - egosi "ahụike" nke ìgwè ahụ na mmepe ya bụ nzukọ na - abụghị ebe ọgwụgwọ.
Otu ìgwè bụ mgbatị
Ebe nchekwa ebe ị nwere ike ikwu okwu ma ọ bụ gbagọrọ agbagọ, gbalịa ọrụ pụrụ iche maka onwe gị ma ọ bụ rụọ ọrụ oge dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ, gwa "onye" gị "onye" ọ bụla ma ọ bụ kweta ịja mma. Ị na-ekwu na nkà ndị a dị mma ma dị mfe ịrụ ọrụ? Gbalịa ịjụ onye nwe gị maọbụ nne gị ...
Ikike ndị a na - enweghị ike ịnagide mgbe ndụmọdụ ndụmọdụ uche mmadụ n'otu n'otu - ìgwè psychotherapy otu ọrụ na - arụ ọrụ ọtụtụ ugboro karịa.
Otu dị iche!
Otu dị iche iche nwere ike ịdị iche, dabere na ihe mgbaru ọsọ na ebumnuche, nhazi nke ndị na-agwọ ọrịa na ìgwè ahụ n'onwe ya. Mana n'ozuzu ha, ha nwere ike kewaa n'ime nkwado na "mkpali." Na nke mbụ, ị na-atụkwasị obi, dị nwayọọ, na-akpachara anya.
Ọrụ ebe a bụ n'ogo kachasị dị elu, na-atụle ihe ndị ahụ na nkọwa dị omimi na ị gaghị agwa ọbụna onye kachasị nso. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ mgbanwe ọsọsọ - họrọ ụdị dị iche.
Ụdị ụdị nke abụọ nwere njirimara na-esonụ. Ndị òtù ahụ na-agbarịta ibe ha, "na-emegharị" na "na-adịghị" na mberede na ebe ndị na-egbu mgbu. Ikere òkè n'òtù dị otú a chọrọ mkpa uche na ọchịchọ ịzụlite. Ma ọganihu dị ịrịba ama.
Otu a bụ ebe dị nchebe
Lee ihe omimi nke onye mmadu na-aduta uche na uche, dika otu uche psychotherapy di ka "emeghe". Na ịbịakwute ìgwè ahụ n'enweghị ọchịchọ imeghe - otu ihe ahụ ka ọ ghara ịbịa ma ọlị.
Nchebe nke otu a kpebisiri ike site n'ọtụtụ ihe.
> Site n'oge ụfọdụ a na-ewere otu a "mechiri" - ya bụ. ya mejupụtara ga-adịgide adịgide.
> "Mepee" niile ndị otu - ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ikwe ka ị ghara ịgbachi nkịtị. Ya mere, ihe nzuzo nzuzo nke onye ọ bụla ga-abụ otu.
> Ị nwere ike ikwurịta ihe niile na-eme na ndị enyi gị, ndị ikwu gị, ndị ọrụ ibe gị, ma dịka iwu nke ìgwè ahụ si dị, ị pụghị ịkpọ aha aha kpọmkwem ma nye ntụziaka kpọmkwem, "onye" ọ nwere ike ịbụ. Na-enweghị nkọwa, enwere ike ịgwa ọnọdụ ahụ n'ozuzu na n'onwe ya.
> Ịnọgidesi ike bụ ihe onye mmadụ nke oge a na-enweghị. Ya mere, nzukọ kwa izu (ma ọ bụ bi izu), n'otu oge, nyere aka iche ebe a na otu a dịka nchekwa.
Ihe ị ga-amụta?
O siri ike ịkọ usoro ndụmọdụ nke uche na mbu - ìgwè psychotherapy - nke a bụ ụdị ọgwụgwọ ebe ihe kachasị dị egwu.
Onye nchịzi nwere ike ịkwadebe "usoro" ya - ihe ị ga-enye ìgwè, ma ọ bụ gaa maka ọdịmma ya. Mmekọrịta mmekọrịta nke otu nwa nwanyị toro eto na nne nne meworo okenye ka na-enye nwa ya iwu ihe ọ ga - eme na otú; mmekọrịta na-arụpụta ihe na onye isi, ọnọdụ, ndị nkụzi n'ụlọ akwụkwọ nwata - a ga - eweli nke a maka mkparịta ụka.
N'ụzọ dị ịtụnanya, ka oge na-aga, mgbe enwere ntụkwasị obi dị ukwuu n'etiti ìgwè ahụ, ọdịmma nke ndị na-amụ ya na-amalite imekọ ọnụ. Na ndị na-adịghị "ewute" ụfọdụ ụdị nsogbu, hapụ ọgwụ ahụ ma ọ bụ gaa na ndị ọzọ.
Ya mere, otu a agaghi enwe ike izi akwukwo nke oge a, obu ezie na o bu onye nhazi, ya na "omumu" mgbe nile. Onye ọ bụla na-edozi nsogbu ọhụụ, ma ọ bụ n'ụwa nile, ma ọ bụ ma, ma ndị ọzọ.