Emere ka o guzosie ike: ka ị na-ahụkwu ọrụ gị n'anya, ka ị na-etinyekwu oge ị ga-etinye ya na ya na obere ka ị na-agwụ ike. Ma ọbụlagodi na ị nwere mmekọrịta obi ụtọ na ọrụ gị, n'oge na-adịghị anya ike ọgwụgwụ ga-abịa.
Kedu ka esi belata nsogbu ya ma weghachite ike ozugbo? Niile dabere na ọdịdị nke ọrụ gị.
Ndị dọkịta na-awa ahụ, ndị ọkàikpe, ndị na-ahụ maka ụgbọ okporo ígwè, ndị ọrụ, ndị isi nchịkwa, ya bụ, ndị ọrụ ha jikọtara ya na nnukwu ọrụ. A na-ekwenyekarị na nwoke nke oge a na-enwe nrụgide mgbe nile nke ike anụ ahụ na nke ime mmụọ. Ma ọ bụrụ na nke a bụ eziokwu, mgbe ahụ, ndị ọrụ yiri nke ahụ nwere nsogbu a na-ebuli elu. Ha na-ebi ndụ, na-enwe nsogbu mgbe nile, ha nwere ihe ga-efunahụ, ihe ha mehiere nwere ike ịbụ oke ọnụ. E kwuwerị, ọtụtụ ego, ndụ mmadụ na ndụ dị n'ihe ize ndụ.
Olee otú iji zuru ike?
300 g mmanya ma ọ bụ ụdị ọgwụ ike ọzọ nwere ike idozi nsogbu a. Ma, ọ bụ nanị ruo obere oge.
Mana mmetụta dị ukwuu nke na isi nsogbu ahụ, bụ nke, n'eziokwu, gbalịrị ịnagide, ga-adị nso ka ọ bụ ihe dị nfe ma ọ bụ ọbụna bụrụ ihe na-adịghị mkpa. Ya mere, mụta iji zuru ike na-aṅụbiga mmanya ókè ma na-abụghị ọgwụ.
Tinye aka n'egwuregwu, mana ọ bụghị naanị ihe omume dị iche iche, na ụdị egwuregwu dị iche iche nke ga-ekwe omume ịkụpụ mmetụta uche. Site n'omume ike, kpoo akpa pọọsụ na egwuregwu egwuregwu (nke a dị nnọọ mma karịa ịkpọ ndị ọrụ ibe gị na n'ụlọ). Site n'ụzọ, a pụrụ iji ọgba egwú mee ihe n'ụzọ dị mma, bụrụ ebe e nwere ebe maka ntọhapụ mmetụta uche na mmega ahụ.
Jiri mmiri nnu na mmiri saa ahụ , mmanụ aromatic maka ụda obi ụtọ. Ọrụ nke Tchaikovsky, Schubert, Liszt, Chopin na Mozart na-enyere aka wepụ nchekasị na nrụgide nhụjuanya maka ekele dị ụtọ.
Mmekọahụ, anụ ahụ, na orgasm doro anya, bụ ihe ngwọta zuru ụwa ọnụ maka ntụrụndụ anụ ahụ na uche.
Iji nụ mkpesa, nkwupụta, arịrịọ, azịza ajụjụ na-adịghị agwụ agwụ kwa ụbọchị, na-abanye n'ọkwá onye ọ bụla ugboro ugboro, kwughachi otu ugboro ugboro ma ghara ịkwa ara, anyị aghaghị inwe ndidi mmụọ ozi, nkà nkwurịta okwu magburu onwe ya na ime ezi omume oge ntụrụndụ ya.
Olee otú iji zuru ike?
Belata nkwurịta okwu ma kọntaktị na ezumike naanị ndị nwere mmasị n'ebe ị nọ, ịmepụta onwe gị ka ị nwee nghọtahie na afọ ojuju.
Bilie na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ kwa abalị, na-ehichapụ iwe gị. Ka mmiri na-eburu ọ bụghị nanị na unyi, kamakwa ike ọgwụgwụ, nchekasị na ibu nile nke mmetụta uche na-ezighị ezi, ka ị wee nwee mmetụta nke ịdị ọcha, udo na nkwekọ n'ime. A gwara ndị na-akwado esotericism ka ha saa ahụ n'ọchịchịrị ma ọ bụ na-enye ọkụ ọkụ. Usoro ahụ ga-adịru ala ma ọ dịkarịa ala minit 10, ma ọ bụghị na a ga-emecha nweta mmetụta a chọrọ.
Were akwa a na-akpọ ịkụ egwú. Dina n'ala na ụkwụ gị gaa na ọkà okwu. Kwụsie ike ma were ya na egwu dị ka mmiri, ekpochapụ gị n'akụkụ niile, jupụta n'ahụ gị dum ma jiri nwayọọ nwayọọ na-amanye ya, na-atụgharị na ọdụm na ebili mmiri. Họrọ kitty, nkịta, hamster, azụ ... Họrọ mmanụ aṅụ, ígwè ya, ije ije n'ogige ntụrụndụ, naanị lelee ya. Nke a ga-eme ka uche gị dị mma, jụọ gị na ụdị nke gị.
Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ihe karịrị pasent 80 nke ndị na-arụ ọrụ dị egwu bụ ụmụ nwanyị. A kwenyere na anyị kacha mma maka ọrụ dị oke mma. Mana ịrụ ọrụ mgbe niile "na igwe" ahụ dị ize ndụ nye anyị. Mgbe mmadụ na-ahụ otu ihe ahụ mgbe nile, na-ekwughachi otu ọrụ ahụ, ọ bụrụgodị na enweghi mgbagwoju anya ma mara ya, ya na psyche ji nwayọọ nwayọọ na-emegbu ya, na-ebute: enweghị mmasị, ịda mbà n'obi, ọgụ nke mbuso agha n'enweghị nsogbu.
Olee otú iji zuru ike?
Ịgbanwe foto, ịme ihe oyiyi, ihe dị iche iche anya na mmetụta, mmetụ obi, njem, njem, njem, ya bụ, ike zuru ezu ga-eme nke ọma.
Gaa na teepu, sinima, ihe ngosi, gụọ. Ọrụ ahụ dị egwu na-ekpochapụ echiche ahụ, onye ahụ na-akwụsị echiche efu, nrọ, na-achọ ihe. Nzukọ mgbe nile na ndị mara mma na-enwe ike ịkwụ ụgwọ maka nsogbu a na ịkpọte mmasị na ndụ. Jide n'aka na ị ga-enwe ntụrụndụ. N'okwu a, ezigbo agụụ na-agụsi ike (ma ọ bụ mmepụta agba, eserese na iko, decoupage ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ) nwere ike ịmejupụta ihe a na-emepụta na mkpụrụ obi nke "onye ọrụ igwe" ma nye mgbanwe nke mmetụta uche.
Ndụ nke ndị inyom a, dị ka iwu, na-emechi n'ime usoro nke ndụ kwa ụbọchị ma ya mere, kama nke ahụ. Isoro nwatakiri nọ n'ụlọọgwụ ma ọ bụ ịbanye n'ime ụlọ ahịa ahụ maka ha bụrịrị ihe omume, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ezumike. Enweghi mmetuta ohuru bu ihe nyocha nke ndi ozo, okwu ndi ozo na akuko site na ndu nke "kpakpando." Enweghị nkwurịta okwu kpuchie ọtụtụ awa nke oku ekwentị na ndị enyi ma ọ bụ akwụkwọ ozi na Intanet. N'ịdị ike a, iji wepụ "ike ọgwụgwụ" nwaanyị chọrọ ka ọ pụọ n'ìhè ahụ.
Olee otú iji zuru ike?
Na-agakarị cafe na onye òtù ọlụlụ na / ma ọ bụ ndị enyi gị, nleta ụlọ ngosi mara mma, ọdọ mmiri, ntụrụndụ, ntụrụndụ na ụmụaka, nleta ọbịa - ụdị ezumike dị otú a nwere ike ibelata nrụgide nke ụlọ obibi ụlọ.
Gaa na enyi gị hụrụ n'anya.
Mkparịta ụka chiri anya zuru oke na ya na mgbanwe nke akụkọ nwere ike dochie anya nnọkọ ya na onye nhazi. Karịsịa, ndị ọkà mmụta sayensị si Mahadum Pennsylvania chọpụtara na n'oge ndị na-akparịta ụka n'etiti ndị enyi na ụmụ nwanyị, a na-ewepụsịa hormone oxtocin nrụgide. Ya mere àgwà anyị nke isoro ndị enyi na-akpakọrịta mgbe ọ bụla ihe mere ma ọ bụ, mgbe akwara dị na njedebe ha, nwere nkọwa zuru oke nke sayensị.
Gaa ezumike n'emeghi nwatakiri.
Echegbula onwe gị: ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ adịlarị afọ atọ, nkewa dịpụrụ adịpụ site na nne ya (naanị izu abụọ!) Ọ gaghị abụ ihe na-emetụta uche ya. Nke mbụ, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-atụ aro, ụmụaka kwesịkwara izu ike site na nne na nna ha. Nke abuo, "nkewa a sitere na ezin ul o" ga-enwe mmet uta di mma banyere onodu uche na nke umunwanyi, ga-eme ka o nwee mmetuta na izu ike.
Lelee TV.
Ọ dịghị onye na-arụrịta ụka, n'echeghị echiche ịnọ ọdụ na TV maka otu ụbọchị dum ga-eme ka ọ ghara ịdị mma. Ma! Iji mee ndokwa otu ugboro n'izu, ụlọ ihe nkiri ụlọ ahụ ka na-enyeghị onye ọ bụla nsogbu. Ọzọkwa, nke a ga-abụ ihe ọzọ mere ị ga-eji kpọọ ndị enyi gị kachasị mma. Gwa ha okwu na mberede banyere ihe ga-adọrọ mmasị ịhụ. Oge ọ bụla i nwere ike ịgbanwe isiokwu nke echiche. Dị ka ihe atụ, mgbede "Cheta oge nwata". Maka ya, na-ekiri ihe nkiri ụmụaka, akụkọ ifo ma ọ bụ ihe nkiri a ma ama. Ma ọ bụ ezigbo sweets na lemonade, mgbe ahụ, ihe a ụmụaka na-enweghị ihe ụtọ. Ị nwere ike ịmeghachi ihe nkiri kachasị amasị gị ma banye n'ime ụwa nke njem na Indiana Jones. Madu agbụrụ, ihe omume dị egwu ... Ma ka, ihe ọ bụla ị na-ekwu, isi "dike" nke mgbede a ga-abụ TV. N'ezie, àgwà nke ụda na ọdịyo ga-adabere na echiche gị banyere nlele.