Mgbe ụfọdụ, ọchị dị otú ahụ na-egbuke egbuke na ihu nwa ọhụrụ, ma nke mbụ Ezigbo Smile na-egosi ebe dị n'ime izu anọ nke anọ, mgbe nwatakịrị ahụ, na-elezi anya n'ihu gị, ga-amụmụ ọnụ ọchị gị, ọ dịghịkwa onye ọzọ. Ọ bụ ihe na-adọrọ mmasị na ịmụmụ ọnụ ọchị bụ ihe ebumpụta ụwa, nke a na-emegharị, ma ọ bụghị "sobeyazannichchennoe" site na nne m ma ọ bụ nna - na nzaghachi nne m, ọbụna ụmụaka kpuru ìsì bụ ndị a kpuru ìsì nwere ike ịmụrụ ọchị, ndị na-enweghị ike iṅomi onye ọ bụla.
Eziokwu
Ọchị ọchị na ọchị nke nwatakịrị bụ otu n'ime ihe kachasị mma nke ihu nwatakịrị, dị ka ọhụụ si dị. Ya mere, nwatakịrị ahụ nwere onwe ya, na-akpata ọmịiko, na-ajụ nchebe n'aka ndị okenye. Ọ gaghị ekwe omume iguzogide ya! Mgbe ụfọdụ nwatakịrị nwere ike ịmụmụ ọnụ ọchị mgbe a mụrụ ya, ma ọ bụrụ na ọmụmụ dị nro na ihe okike.
Ị maara na ịmụmụ ọnụ ọchị bara uru maka ịzụlite ikike nke nkwụsị?
Ebe niile na-amụmụ ọnụ ọchị, nke e mere maka mama, na-agụnye ọtụtụ akwara na ime ka mpaghara ụbụrụ ziri ezi dị mma, ịzụlite echiche echepụta echiche, iche echiche, creativity na intuition.
Achị ọchị na ọchị nke nwatakịrị, nye ndị ala ọzọ, na-eme ka ụbụrụ ihu na ụbụrụ dị elu nke ụbụrụ na-arụ ọrụ, na-enye aka na mmepe nke echiche ezi uche na nyocha.
Na kọntaktị!
Ọ na-adọrọ mmasị na ịchị ọchị mbụ na ọchị nke obere nwatakịrị ma ọ bụ nwa amụrụ ọhụrụ bụ mmeghachi omume ọ bụghị ọdịdị ihu nne m, kama ọ bụ olu ya. Ịmụmụ ọnụ ọchị nwa bụ oku maka nkwurịta okwu. Ọ bụrụ na nne ahụ na-amụmụ ọnụ ọchị, ọ na-amụmụmụ ọnụ ọchị, ọ na-enwe obi ụtọ na a ghọtara ya nke ọma, na mama m ga-enwe obi ụtọ karị - ị nwere nkwurịta okwu mbụ. E nwere kọntaktị! Site na ihe mbu di mkpa nke nkwurita okwu, ihe ojoo n'echeta na onu ochi na-eme ka onu ochi di. Ọ bụrụ na ị jikwaa dozie ya na uche ya, mgbe ahụ maka nwa a ga-abụ ihe mkpali ịmụrụ ọchị mgbe ọ bụla o kwere omume. Ọ bụrụ na ọ hụ na ọnụmụmụ ọnụ ọchị bụ oge iji malite ịgwa gị okwu (ya na nna ya, nwanna nwoke, nne nne ya), ọ ga-anwa ike ya iji mee "nnọkọ" dị otú ahụ mgbe ọ bụla o kwere omume, nke pụtara na ọ ga-amụmụ ọnụ ọchị na onwe ya ma chọọ ụzọ kporie obi.
Eziokwu
Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na mgbe nne na-ahụ ihu nwa ya na-amụmụ ọnụ ọchị, ọ na-eme otu akụkụ nke ụbụrụ dị ka mgbe ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Ịmụmụ ọnụ ọchị nke nwa ahụ bụ ọgwụ ọjọọ na nke na-adịghị emerụ ahụ.
Ihe ọchị pụtara "ka anyị soro gị bụrụ ndị enyi!"
Nke mbụ, site na ụbọchị nke atọ nke ndụ ruo na ngwụsị nke ọnwa mbụ, bụ ụbụrụ na-eme mkpesa, reflective. Ọ na-egosipụta onwe ya maka nke abụọ ma ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịhụ anya. Ọ nwere ike ịbụ mmeghachi omume n'olu nwanyị, ka ị na-eme ka ọ dị mma.
Amụmụ ọnụ ọchị nkịtị na-apụta mgbe izu ụka nke anọ gasịrị. Ọ dị mfe ịghọta: nchịkọta ahụ na-edozi anya nke ihe ndị gbara ya gburugburu, ndị mmadụ. N'ọnwa nke abụọ nke ndụ nwata, ihu ọchị a na-ele anya na-egosi. Nwatakịrị ahụ na-ahụ ihu ndị nne na nna, na-emeghachi omume ha.
Obere na obere uwe ogologo ọkpa
Ma ugbua ugbua na-eweghari ọnwa 3-4 ma ndi nne na nna juru anya na nke mbu ... Ee, ee, nwa na-acho. N'eziokwu, ụmụaka niile na-eme ya n'ụzọ dị iche: mmadụ na-achị ọchị ọchị, na-emeghe ọnụ na mgbe ụfọdụ na-afụ ụfụ, onye na-amagharị ọchị, mgbe ụfọdụ ọbụna na-agbapụ site na mmetụta nke mmetụta uche, onye na-ada ụda nke dị ntakịrị ka ịkwa ákwá, mana ọdịnaya Ihu ihu na-egosi na nwatakịrị ahụ na-achị ọchị. Nke a bụ oge kachasị mma maka ndị nne na nna ịmalite ịchọsi ọrụ ike n'etiti ọrụ ndị ahụ na-eme ka ọṅụ, ọchị na ọchị nke obere nwatakịrị. Malite na ụdị mmadụ nile "na-aṅụ ewu ewu," "iri anọ", "ladushki-ladushki," "gaa, gaa obodo maka mkpụrụ." Na-ezukọta, na-ezukọta ọnụ, na-echebara ibe gị echiche maka obi ụtọ gị! Otu n'ime egwuregwu kachasị amasị oge a bụ ihe a na-akpọ peek-a-boo na mba ndị na-asụ Bekee - nzuzo mbụ na ịchọ. Dịka ọmụmaatụ, mama, na-ezo n'okpuru tebụl, n'azụ arịa, n'azụ ákwà mgbochi, ma gosipụta nwa ahụ. N'ihe ọ bụla ọ na-eme, nwa ahụ na-eji ọṅụ ọchị nwere obi ụtọ. Na-egosi obi ụtọ ya n'eziokwu ahụ bụ na achọtara mama m. Na-egwu egwu ma na-achọ, obere onye na-amụta site n'enyemaka ọchị iji merie ụjọ. Ọ makwaara na nne ya agaghị ahapụ!
Ahụmahụ na-egosi na ndị mmadụ na-atụ anya ịhụ ihe nkiri na-atọ ọchị, 87% mmụba na ọdịnaya nke hormone growth!
Ha na-emepụta otu ụzọ n'ụzọ atọ nke beta-endorphin karịa ndị na-eme atụmatụ ịtụle akwụkwọ akụkọ na akụkọ banyere ọdachi. Na hormone na-eto eto na-akpata nsogbu, na beta-endorphin na-enyere aka idi nsogbu, ịda mbà n'obi na analgesia.
Ya mere họrọ onwe gi ihe ị guru ma ọ bu ile ndi ezinulo nile anya - ihe ngosi mara mma nke nwere ezi ndi dike ma obu onye ogwu.
Igwe ọchị na-egbochi iwepụ onye ọzọ ma mee ka esemokwu kwụsị na nkwurịta okwu na iji ọnụ ọchị. Ọ bụghị naanị na »ọ bara uru maka ahụ ike! Ndị na-achị ọchị karịa, na-adị ndụ ogologo. Ụmụaka na-achị ọchị ọtụtụ mgbe karịa ndị toro eto - ha na-egwu ma na-adaba n'ọnọdụ egwuregwu
Mmetụta ọzọ na-emetụ n'ahụ bụ mmetụta ọmịiko, ikike nke ndị mmadụ iji gosi ọmịiko, nwee ọmịiko, ghọta mmetụta nke ndị ọzọ ma "sonyere" ha. Ya, dị ka ntanye ụkwụ na-ehichagharị, na-eme ka ọ nwee obi ụtọ ma gbanwee ya. Ikike inwe mmetụta ọmịiko na-etolite ma ọ bụrụ na nwatakịrị na-etinye oge dị ukwuu na ndị nne na nna, ọ bụrụ na ụwa obi ha dị iche. Mama, mgbe ọ na-enwe nchekasị ma ọ bụ na-ejide onwe ya n'ụzọ dị ukwuu, na-ezochi mmetụta ya, enyeghị nwata ahụ ahụmahụ nke ịhụ mmetụta dịgasị iche na nke doro anya. Ịzụlite mmetụta ọmịiko n'ahụ nwa gị, ị na-enye ụmụ ụmụ gị n'ọdịnihu obi ụtọ n'ụzọ dị mfe karịa ịmeghe akaụntụ maka ha na ụlọ akụ.
Ihe omumu nke ihe omimi
Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọchị na ịchị ọchị nke obere nwatakịrị nwere ike ịme ya ngwa ngwa site n'igosi ya nke ọma, na-atụba n'uko ụlọ, na-eme ihu ma ọ bụ na-eṅomi ya, mgbe ahụ, onye ọ bụla nwere nsogbu iji mee ka nwa ahụ nwee obi ụtọ. Na mgbakwunye, oge eruola ka ị tụlee otú ị ga-esi jiri obi ụtọ na onye nwere obi ụtọ na-enwe ezi ọchị. Ma ọ ga-ekwe omume.
N'ezie, akụkụ dị ịrịba ama nke ọchị, ịchị ọchị na ọchị nke obere nwatakịrị bụ nsogbu: nne ọ bụla nwere ihe karịrị otu nwatakịrị ga-akwado na a mụrụ ụmụ dị iche iche: onye ọzọ na-enwe obi ụtọ, onye na-eche echiche, onye na-akpakọrịta, onye ọ na-adakarị na nzuzo ...
Otú ọ dị, o doro anya na n'ịzụlite ma na-elekọta nwa ahụ, yana ịzụlite ikike nghọta (ịgụ na ịgụta ọnụ n'ime otu afọ na ọkara), ọ ghaghị ịbụ ebe a na-etolite na ọchị. A sị ka e kwuwe, ọ bụghị naanị na ị nwere ike ịchị ọchị n'ụlọ dum site na egwuregwu dị mma ma ọ bụ, kama nke ahụ, mee ka ụlọ ọrụ na-agwụ ike gụọ ọchị. Nke a bụ ihe kachasị mkpa nke nghọta ụwa, nke na-akụzi ka ịghara ịnọ na nsogbu, iji lee ndụ anya n'ụzọ dị mma, ịhụ ihe ọma, iji nwee obi ụtọ.
Ndị na-enyere aka na agụmakwụkwọ nke ọchị
Ọnọdụ n'ozuzu nke ezinụlọ. Ọ bụrụ na ndị popu na-eji ọrụ telivishọn abịa na-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na nne anaghị enwe ohere ime ihe ọbụla ma na ọ maara ihe ị ga - eti mkpu ma nwee ụjọ ma ọ bụrụ na nne nne ahụ na-atamu ntamu ogologo ụbọchị dum banyere eziokwu ahụ na a naghị akwanyere ya ùgwù ebe a ma ọ bụrụ na nna nna ya enwe nchekasị n'ihi mgbanwe ndị ọhụrụ nke ahụike ... I nwere ike ịghọtaworị: o yighị ka ha ga-akụziri nwatakịrị ka ha chọta ndị nwere obi ụtọ na ndụ ha ndị na-amaghị otú e si eme ya n'onwe ha.
Na-aṅụrị ọṅụ ọ bụla ọchị na ọchị nke nwatakịrị. Kwe ka o chia ochi, cheta ihe mere ya obi uto. Na-aṅụrị ọṅụ na o nweelarị ike ịhụ ihe dị egwu, ọ bụrụgodị na ị ghọtaghị ya. Kwe ka o chia ochi o kwere mee, cheta ihe i masiri mgbe o churu ochichi, ya na ochichi ya.
Họrọ akwụkwọ ọchị, ihe osise - ihe nwere ike ọ bụghị nanị ịme ka omume ọma dị n'ime subcortex nwa ahụ, kamakwa iji mee ka obi dị ya mma. Na mbido, ọ bụ naanị ngwakọta nke ụda n'ime akwụkwọ ị gụrụ: "Bach! Tyr-tyr-tyr! Zhzzhzh! "Ma ọ bụ ọnọdụ ọchị dị ka nna na-ada mbà na" Prostokvashin ". (Nke a apụtaghị na nwa gị ga-ala n'iyi na njedebe nke ụbọchị ya iji nwụọ n'ịchị ọchị mgbe ọ hụrụ otu nwoke nke dara n'ime ụlọ.) Echela na ị ga-eche ma nwa gị ọ bụbeghị ụtụtụ iji gee amaokwu ụfọdụ na ma ọ maara ha, ọ ga-ekwe omume , na ọ ga-anụ ihe dị n'ime ha. Guru umuntakiri umuntakiri: "Winnie the Pooh," "Carlson," nke E. Uspensky dere, akụkọ gbasara nkịta Sonia A. Usachev.
Echegbula onwe gi n'ihi na ị naghị eburu nwa ahụ "ezi uche, dị mma, na-adịru mgbe ebighị ebi," ma nwee obi ụtọ. Ekwenyeghị na ụkpụrụ ụkpụrụ omume na omume ọma bụ isi ọ ga-adị na ya, na-ekiri gị, ma ọchị na ọchị nke nwatakịrị chọrọ ka a zụọ gị ma nweta ya.
Echefula na nwa gị site na ọnwa mbụ mgbe ọhụụ ọhụrụ pụtara ná ndụ ya, na mbụ, ọ na-ele anya na mmeghachi omume gị mbụ, "na-ede" ya na ebe nchekwa dị ka ihe ziri ezi. Mụta 'ilegide anya' gị, lelee onwe gị, gbalịa igbochi mmetụta ndị na-adịghị mma mgbe ị bụ nwa, ma mesie ndị dị mma ike. Ọ bụrụ na ị na-enwe obi ụtọ na ndị ọbịa ahụ, ọ bụrụ na ị nwere ike ịtụgharị uche n'eziokwu, nwee mmasị, na-atọ ụtọ - a ga-enye nwa gị ihe a dum. Ọ bụrụ, mgbe ọ na-agba, na-agbalị ime ihe mbụ, ị na-agbakwasị ya na ihu na-atụ ụjọ maka ụjọ, ọ dịghị ihe ijuanya na ọ ga-adaba n'ime nwatakịrị mgbe nrụgide dị ntakịrị. Ya mere, gbalịa ịrụpụta ihe mbụ nke omume dị iche iche, ka o wee na-ele gị anya na ọnọdụ ndị a, nwere ike idetuo gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ daa (n'ezie, anyị na-ekwu okwu gbasara ìhè dara), anyị nwere ike ịsị: "Bam-mms!", "Oops!", "O-la-la!", Ma ihe a niile na-emetụ mmadụ n'ahụ, ma ọ bụ ọchị. N'ezie, mgbe ụfọdụ, ị ga-akwa ụta maka ya, ma ka nwatakịrị ahụ ghara inata ihe a. Site na mmeghachi omume gị, ị ga-asị: ihe niile dị mma, ọ dịghị ihe ị ga-atụ egwu, nke a bụ ihe efu!
A na-enyere ụmụaka toro eto aka ịzụlite ụdị ọchị dị iche iche, egwuregwu na karịsịa usoro aghụghọ. Ọfọn, ọ bụrụ na ị na-emekarị ihe nwatakịrị maka nwa gị - ka ha dị ntakịrị, mana obi ụtọ. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị deere ya akụkọ banyere ihe omume ọma nke ndị dike, nke ọ ga - achị ọchị na ogo nke ahụmahụ ya, dịka ọmụmaatụ, kọọrọ onye dị afọ atọ banyere nwoke na - enweghị ike iri nri, na ihe egwu ọ kpatara n'ihi nke a. N'ezie, ọ ga-adọrọ mmasị ya, ọ bụrụ na ya onwe ya maara nke a ogologo oge gara aga!
Ụmụaka ndị mụtalarị ịbịaru ma ọ bụ ọbụna dee, na-enwe obi ụtọ na-akpọ "ihe efu" - cheta, nke a bụ mgbe mmadụ na-adọta akụkụ nke ahụ, dịka ọmụmaatụ, isi, ma tinye otu mpempe akwụkwọ, nye ya aka ọzọ, ma onye na-adịghị ahụ ọhụụ dọtara ọkụ na aka, kechie ... Ma ọ bụ ị nwere ike ide uri, na-ahapụ okwu ikpeazụ maka egwu. Otu egwuregwu ọzọ dị egwu na-egbu egbu bụ "Mkpakọrịta", mgbe a na-ekewa egwuregwu ahụ gaa n'òtù abụọ, onye ọ bụla n'ime ha na-eche echiche ndị ahụ, aha nke abụ, akwụkwọ, na otu onye si na ndị na-emegide ya na-agụ mpako ma na-agba mbọ n'enweghị okwu iji kọwaa ndị otu, na ndị iro ha chọrọ. N'ikpeazụ site n'ọgwụgwụ, onye ọ bụla dina n'elu ala na-achị ọchị, n'ụzọ, egwuregwu a dịkwa ebube maka ezumike "okenye".
Na mgbe gị na nwa gị na ndị ọzọ na-akparịta ụka, nye nwa gị ihe atụ nke nkwughachite anya, ịchị ọchị na ọchị nke obere nwatakịrị. Mgbe gị na ya na-akparịta ụka, na-emekarị egwuregwu ma na-agba ume mgbalị ya ịza. Mee ka ị ghara ịma ihe (nke ị na-amaghị), ịmaghị otú e si ekpochapu, dịka ọmụmaatụ, igwu egwu obere ala maka ya (ọ ka mma ime ya na ụmụaka na afọ - ụmụaka ruo otu afọ nwere ike iwere mwute na mgbanwe nne " "). Ọ bụghị naanị nzuzu, ọ bụghị naanị nzụlite ngwa ngwa, ọganihu, ọ bụghị naanị ihe ọmụma dị mkpa, kamakwa ọzụzụ nkuzi, ya mere a na-ejikọta ọchị nke ọma na ikike iche echiche dị mma.
Eziokwu
N'ime ọnwa atọ ma ọ bụ ọnwa, nwa ahụ ga-eme gị obi ụtọ site na ihe ọzọ ọ rụpụtara: ọ bụghị nanị na ọ na-amụmụ ọnụ ọchị gị na egbugbere ọnụ ya na anya ya, ọ na-ejikọkwa ọnụ ọchị site n'ịgba aka ya, ụkwụ ya, na ụzụ ya. Ọ na-egosi gị »na ọ na-enwe obi ụtọ ịhụ na dị njikere ikwu okwu.
Kedu ka ị ga-esi ghara ibibi mmetụta nke ọchị n'ime nwa? Gbalịa ịmụta ịghọta mgbe ọ na-egwu egwu, na mgbe ọ na-akwa emo. Ekwela ka nwatakịrị ahụ ghọọ egwuregwu. Ikwu okwu n 'ugha abughi obi nwa. Nkọwa ọzọ »na ị nwere ike ịchọrọ ndị ọgbọ gị. Na ndị okenye, oge erubeghị.