Mmiri nke ụmụaka

Ọ gaghị ekwe omume ichebe nwa ahụ kpamkpam. Ọ bụrụ nwatakịrị ahụ adịghị ada ada, ị nwere ike ịma jijiji na ya? N'ezie, nke a ga-azọpụta ọkpụkpụ nwatakịrị ahụ, ma ọ ga-akwatu àgwà ahụ.

Mgbe nwa ahụ dara

Mgbe nwatakịrị ahụ abaghịzi ohere ime ụlọ, ọ na-abịa oge iji nweta ebe dị elu. O nwere ike ịbụ ebe nchekwa ma ọ bụ egwuregwu egwuregwu, osisi dị mfe ma ọ bụ ugwu dị na egwuregwu. N'ihi nlele dị elu dị otú a, ụmụaka na-ada, kụrụ afọ, azụ, isi, agbaji ụkwụ na aka. Gịnị ka ndị nne na nna kwesịrị ịma ma ọ bụrụ na ụmụ ha merụrụ ahụ? Ekwesịrị m ịkpọrọ nwata ahụ gaa n'ụlọ mberede, kpọọ ụgbọ ala ma ọ bụ gaa dọkịta?

Mgbe nwatakịrị na-eti mkpu ma na-agha ụgha, nwere ọbara ọgbụgba ma ọ bụ ịgbawa agbawa, ọ dịghị ajụjụ ọ bụla. Anyị kwesịrị ịkpọ ụgbọ ala. Ma mgbe ọ dị iche.

Nwatakịrị ahụ dara site n'obere dị elu na mbara ala. Enweghị ọnyá ọhụhụ, ma ụkwụ ya ma ọ bụ ogwe aka ya bụ ihe a na-ahụghị anya. Nwatakịrị ahụ na-etolite onwe ya, ma enwere ọhụụ n'anya, dizziness, oké ihe mgbu na ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka. Mkparịta ụka na dọkịta dị mkpa. Kpọọ ngwa ngwa ụgbọ ala.

Enwere ike ịga onwe m

Nwatakịrị ahụ nwere ike iguzo onwe ya, ọ nwere ike ịnwe otu mmeri, ọ na-eme mkpesa na ọgbụgbọ, isi ọwụwa. Eyen na-echeta ihe niile mere ya. Na ahụ nwere ike ịnọgide na-emerụ ahụ, ọnyá. Ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka pụrụ imerụ ahụ. Nyocha nke dọkịta dị mkpa. Dọkịta ahụ ga-enyocha ọnọdụ nke ụjọ ahụ ma nwalee ọrụ nke akụkụ ahụ. Ị nwere ike iwere nwa gị nwoke ma ọ bụ nwa gị gaa n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ọrụ trauma na ụgbọ ala nkịtị. O nwekwara ike iburu aka ma ọ bụ buru ụlọ, tinye nwa ahụ n'ihe ndina ma kpọọ dọkịta.

Ụmụaka ruo otu afọ na ọkara

Enweghị otu nwatakịrị nke na-eto eto n'oge a agaghị ada ada, mgbe ọ mụtara igwu, na-ejegharị ma ọ bụ nọdụ ala. Kedu mgbe a ga-akpọ nwata a gaa dọkịta?

Mgbe ọ dara site na obere dị elu ma na-eje ije ugbu a, ọ naghị enwe ike idebe ụkwụ ya, mgbe ahụ dọkịta chọrọ, mgbe:

Ọ bụrụ na dọkịta ahụ kwuru na ọ dịghị ihe jọgburu onwe ya

Ọ dị mkpa ilekọta ma lekọta. Ọ dị mkpa ịmara na ihe na-esi na trauma apụta apụtaghị ozugbo, mana mgbe obere oge gasịrị. O nwere ike imebi akụkụ ahụ na ụbụrụ. Ọbụna na enweghi nsogbu ọ bụla (obere vomited, dakwasịrị ịnyịnya ibu ahụ, tụfuru) ọ dị gị mkpa ịdina ala n'ụlọ ụbọchị asaa. Nke a bụ mgbe ị nwere dọkịta nwere ike nyochaa n'oge ọ bụla, ehihie ma ọ bụ abalị. Dọkịta ga-enyocha nwa gị otu izu mgbe ọnyá ahụ gasịrị.

Ọ bụrụ na nwatakịrị nwere mgbaàmà ndị a na-akọwa n'okpuru ebe a, a ghaghị ịkpọrọ nwatakịrị ahụ gaa n'ụlọ ọgwụ:

Ọ ga-adị mama m mkpa ịga ụlọ ọgwụ ma hụ nwa ahụ mgbe niile. Ụmụaka mgbe ha merụrụ ahụ ruo otu izu chọrọ izu ụra.