Ọtụtụ ndị na-eche na okpukpo dị ụtọ nwere mmetụta dị mma nanị, na-atọ ụtọ ịnụ ụtọ isi anyị. N'ezie, mmanụ ndị dị mkpa nwere ọgwụ ndị dị ike. Mụtakwuo na isiokwu dị n'isiokwu bụ "Njirimara ọgwụ nke mmanụ dị mkpa."
Ahụ anyị dị mgbagwoju anya na usoro nchekwa ya. Mmanụ ndị dị mkpa na-eme ka ikike ịhazi onwe ha, ụda ma mee ka ahụ dị ike. Nke a bụ mmetụta ọgwụgwọ ha. Ọgwụgwọ na aromas bụ usoro ọgwụgwọ dị mma, mara nke ọma na Egypt oge ochie. Ọzọkwa, e ji ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ mee ihe maka ọgwụgwọ na India oge ochie na China. N'oge anyị, mmanụ dị oké mkpa dị mkpa. N'adịghị ka ọgwụ ọjọọ, ha enweghị mmetụta ọ bụla. Eji ya dị ka ọkachamara ọkachamara aromatherapy ga-enyere aka nweta ahụike na nkwekọrịta, Gbalịa ya, ị ga-ekwenye na nke a!
Nri ọgwụ
Oke oyi na-eme n'enweghị oyi. Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè iji lụso mgbaàmà ndị na-adịghị mma bụ inhalation na iji mmanụ dị mkpa. Esi ụfụ na-eme ka mmanụ dị ala, na-enyere aka na ọrịa respiratory elu. Paini na-emepụta ihe na-atụ anya ya mgbe ụkwara. Osisi osisi tea bụ antiseptic dị ike, antiviral, antibacterial and immunostimulating agent. A na-eji ya na ngwọta maka mmiri ara, mmebi, nakwa maka ọgwụgwọ nke mucosa nasal, compresses. A na-atụ aro ka a na-atụ mmanụ mmanụ iji mee ihe na ọrịa na-adịghị ala ala. Ngwunye spasms nke akụkụ akụkụ iku ume nke elu, na-eme ka ọnọdụ ihu igwe na-arụ ọrụ n'ọfịs na n'ụlọ. Osisi Eucalyptus nwere mmetụta antiseptic. Akwukwo nke ocha di irè maka oyi, ikpo ojo, imi. Ọrụ dịka antiseptik. Ọrịa Thyme na-amụba ihe nchebe nke ahụ na ọrịa ndị na-efe efe, ma ọ bụghị nke nwere arịa disinfecting akpọ. Enwere ike ịme mkpuchi ọ bụghị nanị n'ụlọ, kamakwa "na-aga." Tinye ntanetị nke mmanụ dị mkpa na akwa akwa ahụ ma na-aṅụ ya mgbe ụfọdụ. Na njem na n'ebe ndị ọzọ na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ndị mmadụ ma na-enwe ike ịrịa ọrịa dị elu, anyị na-akwado ka a na-edebe akwa akwa akwa ahụ mgbe niile.
Nlekọta
Aro ndị e depụtara n'elu metụtara mmanụ dị oké ọnụ ahịa. Ọ bụrụ na ị kpebie iji mmanụ ụfọdụ mee ihe maka oge mbụ, jide n'aka na ị gakwuru onye dọkịta, na-eme ule maka onye ọhụhụ: 1 -2 tụlee mmanụ dị mkpa, tụgharịa na 1 tsp. mmanụ ọ bụla na-esi nri ma tinye ya n'ime nkwojiaka. Ọ bụrụ na ruo ọtụtụ awa, mmeghachi omume ahụ adịghị egosipụta onwe ya, ịnwere ike iji mmanụ aromatic a n'enweghị nsogbu.
Ezigbo ntụrụndụ
Ọka na-ekpo ọkụ ma na-ehi ụra bụ ihe ngwọta kachasị mma maka nchekasị ma gbakọọ ike ọgwụgwụ. Na mmetụta ya nwere ọbụna ahụ ike ahụ ike, jiri nro salọ pụrụ iche na mmanụ aromatic. Nnu mmiri bụ ebe na-adịghị agwụ agwụ nke ịma mma, ntorobịa na ahụ ike. N'ihi ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ihe ọkụkụ na ihe ndị dị na mbara igwe, onyinye a bara uru nke oké osimiri na-enye aka n'iwepụ anụ ahụ site na mmiri ozuzo, na-enwe mmetụta anesthetic na disinfecting utịp. N'ihe ndị a, ndị na-emepụta ihe ịchọ mma na-emepụta ngwá ọrụ pụrụ iche maka nlekọta anụ ahụ - bat salts. Nkedo na mmiri ọkụ, nnu na - aghọ onye na - eduzi ihe ndị na - arụ ọrụ na mmiri, nke na - abanye n'ime ahụ, rejuvenate ma gwọọ ahụ dum. Ihe mgbakwunye dị mma maka bath bath bụ mmanụ dị oké mkpa nke mkpụrụ osisi na osisi. Gbalịa na ike nke mineral sea dị nnọọ mfe: ịkwesịrị igbatu 100 g nnu na mmiri ọkụ na-ekwe ka ị gbanye na bath bath maka 15-20 nkeji. Bath na nnu - ụzọ dị ebube ma dị ngwa iji gbochie ike ọgwụgwụ na nchekasị, mee ka ahụike dịkwuo mma ma nweta nkwekọrịta. Njirimara ọgwụ nke mmanụ dị oké mkpa dị nnọọ ukwuu, anyị mụtakwara banyere ha.