N'ozuzu, a na-agwa biya n'ọtụtụ ọgwụ ndị mmadụ ka ha jiri dịka ikuku oyi, nke ahụ bụ na ọ baara ha uru ịsacha ahụ, ntutu dị ọcha. Ịkwesịrị iburu ọkara otu liter nke biya biya, ma ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi - i nwere ike iji oji gbara ọchịchịrị, ọ bụ naanị na ocha na-adịghị akwado ya, n'ihi na ọ nwere ike ịgbanwe ụcha nke ntutu ahụ, jiri nwayọọ na-acha ha. Mee ka mmiri na-ekpo ọkụ dị ọkụ, wee kpoo ntutu isi ha, mgbe ọzọ nkeji iri na ise, a ga-eji mmiri dị ọcha na-asacha ntutu. Echegbula onwe gị, isi mmiri ọṅụṅụ na-apụ ngwa ngwa, na ntutu isi gị mgbe ị na-eji nkpuchi beer, na mmiri na ihe na-adịghị, na-aghọ nke na-egbuke egbuke ma dị nro site na aka.
Enwere ike ịme ihe dị iche iche na biya, ị nwere ike itinye biya na ọgwụ ndị mmadụ, na ihe nkpuchi na akụkụ ndị ọzọ, ya na ihe nchịkọta ọ bụla maka akọrọ ma ọ bụ mmanu mmanu ga-adị iche.
Ya mere, na uche gị anyị ga-eweta ọtụtụ ntụziaka mba ndị a na-ewu ewu maka ịme ndị masks na-adabere na biya. A na-eji ntutu ntutu isi a weghachite ma wusi ha ike.
Ntụziaka 1. Nkpuchi ndị mmadụ iji mee ka mweghachi nke ntụpọ na akọrọ ntutu dị ike.
Were ọkara otu iko yogọt ma ọ bụ yogọt ma jikọta ya na otu ọkara iko biya. Anyị na-etinye ihe nkpuchi a site na biya na ntutu isi, ruo obere oge, maka nkeji iri abụọ, anyị na-ekpuchi polyethylene, n'elu na akwa akwa akwa. Mgbe oge a kapịrị ọnụ, kpochaa mmiri ọkụ.
Ntụziaka 2. Igwe mkpuchi mmiri maka njupụta, ike na ntutu dị mma.
Anyị na-ewere narị abụọ grams nke achịcha, mgbe rye. Jupụta achịcha na ọkara liter nke biya, hapụ maka awa abụọ. Mgbe nke a gasịrị, a kpochapụrụ ngwakọta ahụ kpamkpam, nwere ike ịgwakọta ma ọ bụ na mmanụ aṅụ na-etinye aka na ntutu dị ọcha, mgbe ọ na-eji isi ihe nkiri nke polyethylene na ákwà na-ekpo ọkụ kpuchie isi. Mgbe ahụ, mgbe nkeji iri atọ gasịrị, saa ya mmiri, kpochapu ya na apple cider vinegar, ihe ngwọta ya.
Ntụziaka 3. Iweghachi ihe mkpuchi na biya maka ntutu akọrọ.
Iji mee ihe mkpuchi, jikọta ọkara iko mmanya na mmanụ olive, tablespoon. Anyị ga-etinye ngwakọta na ntutu isi, guzoro ya maka iri na ise ruo iri abụọ na ise. Nke a na emeputa uzommeputa na-eweghachite mbụ mebiri emebi na brittle ntutu, na-agwọkwa na nsọtụ gara.
Ntụziaka 4. Ihe nkpuchi dabeere na biya nke na-akwalite uto ntutu, na-ejikwa ịgwọ ntutu site na ụba abababa.
Nkpu ụlọ a ga-azọpụta gị site na ntutu isi, ma nyekwa ntutu isi gị dịkwuo oke na ọkwa dị egwu. Were otu egg yolk, ọkara otu iko biya na teaspoon mmanụ aṅụ. Mee ka ihe niile a na-eme na-etinye aka na ntutu, na-asacha ya. Mgbe ahụ kpuchie isi gị na ihe na-ekpo ọkụ na, mgbe ị kwụsịrị maka nkeji iri abụọ, kpochapụ ihe mkpuchi na mmiri.
Ntụziaka 5. Ihe mkpuchi na-enyere aka na alopecia na ntutu isi.
Ọ dị mkpa iji otu tablespoon nke mgbọrọgwụ burdock, cones nke hops na ayr. Mgbe ahụ, ịchọrọ ahịhịa ka ị wụsa otu iko mmanya ọṅụṅụ, na n'ọnụ mmiri ahụ, iji rịọsie ike maka otu awa. Mgbe ị gbasịrị nsị ma jiri nlezianya debe mkpịsị aka gị n'ime akwa ahụ. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere isi biya, ị nweghị ike ịsacha ihe nkpuchi ma megharịa usoro a dum maka ihe dị ka ọnwa abụọ ma ọ bụ ọnwa, ihe dịka mmadụ abụọ ma ọ bụ atọ, dịka ọ dịịrị gị mfe, otu ugboro n'izu.
Ntụziaka 6. Rinsing na biya, na-azọpụta site na oke griiz ntutu na dandruff.
I choro okpukpu abuo nke sage na nettle na iko iko abuo abuo. Mkpụrụ osisi na-awụsa biya, na-achọ ihe dị ka awa. Na-esote, nsogbu ma na-ete n'ime isi, n'ime akpụkpọ ahụ. Nyesie ike otu oge na oge, ma merie ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị ma na-etinye ihe ọṅụṅụ biya a n'ime ntutu. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị na-eme nkpuchi na mgbede, na n'ụtụtụ ka ị ga-ehichapụ ya. Ruo ọnwa ole na ole, mee nkpuchi a ọbụlagodi ugboro abụọ n'izu.
Ntụziaka 7. Nkpuchi n'ihi moisturizing ntutu.
Tinye yogọt ma ọ bụ kefir na biya, buru ihe niile n'otu ogo, jikọta ya. Tinye ya niile na ntutu gị ma tinye okpu. Mgbe minit 30, kpochaa mmiri ọkụ.
Ntụziaka 8. Nkpuchi maka ntutu na biya na herbs.
Kwadebe akwukwo birch, kpochapu cones, okooko osisi marigold. Kpochapu ya ma kpoo ya na uzo zuru oke. Mgbe nke a gasị, wụsa ntụ ntụ nke ahịhịa na-egbu egbu ma jiri ya zoo ya ruo awa abụọ na ebe ọkụ. Na-esote ya, nyochaa ihe na-etinye ya na ntutu ya na ịmegharị ahụ, meeghachi ihe dị ka ugboro abụọ n'otu izu.