Na oge anyị, ókèala n'etiti ụwa nke ndị ikom na ndị inyom na-eji nwayọ nwayọọ nwayọọ. Ya mere o yiri ka esi n'èzí. Ma na njedebe, onye ọ bụla so n'àgwà ya "na-adọta ákwà mkpuchi ahụ n'onwe ya." Karịsịa, a na-egosipụta ya na ndụ njikọ. Nwunye nke na-enweta ego karịa di ya, metụrụ onwe ya ùgwù; Onye na-enyeghi aka gburugburu ụlọ na-ewe iwe ya. Achịcha ndị a na-ekpuchighị echegharị, na-ebugharị n'abalị, a na-etinyeghị jaket na kọlọtọ ... Nsogbu nke obere kpatara nhụsianya zuru ụwa ọnụ na esemokwu dị ukwuu. Ma ị nwere ike ịmụta ikwu otu asụsụ ahụ maka ndị nnọchiteanya nke mbara ala dị iche iche, naanị ị ga-agbaso usoro ụfọdụ.
Abụọ halves
Nsogbu ọzọ nke ọtụtụ ndị di na nwunye bụ nghọtahie na nkewa site na ibe ha. Ọ na - emekarị mgbe niile: ndị na - eto eto nọkọtara ọnụ, ha achọghị ịwa. Ha kpebiri ibikọ ọnụ. Ma oge ezumike-candy na-abịa ngwa ngwa. Ọ na-egbu mgbu ọtụtụ n'ime anyị ka anyị na-esi n'ịlụ di na nwunye na-ekerịta ọrụ n'ụlọ. Onye ọ bụla nwere ọtụtụ àgwà ndị na-egosipụta onwe ha na ndụ kwa ụbọchị, na nke onye ọlụlụ ya na-amụta nanị mgbe ọ malitere ibi na ya. Nagide nsogbu nke nsogbu kwa ụbọchị, usoro nke dị anya site na ibe ọ bụla amalite. Ndị inyom na-ama ụta ịta mmadụ niile ụta: "Ọ naghị agwa m okwu, kwụsịrị inye onyinye." Na ọnọdụ nke anya na ụzọ abụọ, abụọ ga-ata ụta. N'ihi ya, ụmụ nwanyị na-agbanwe ọrụ ha na nwoke na nwanyị. Ma ndị mmadụ na-echere maka ụzọ, ngosipụta nke ịhụnanya. Ndị inyom na-enwe ike ịfefe nke a n'ubu ha na-adighi ike.
Ònye bụ nna ukwu ụlọ?
N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ụmụ nwanyị enwekwuola ọchịchọ siri ike ma gbalịsie ike ka ha na ndị mmadụ nọrọ n'ọnọdụ ọ bụla. A na-ahụ ụmụ nwanyị mara mma n'ọkwá dị elu nke ụlọ ọrụ buru ibu dịka ndị nwe ejiji-triples. Na azụmahịa, ndị inyom na-aga n'aka na ndị ikom. N'ihi ya, ụfọdụ ndị inyom malitere ịrụ ọrụ abụọ, ma ọ bụ ọbụna ugboro atọ karịa di ha. Ma ndị mmadụ apụghị iguzo asọmpi a. Nke a kpatara ya: ihe ọjọọ ahụ bụ eziokwu na nwunye bụ onye na-akpata ego, di na-azụkwa "na isi". Gịnị mere ndị mmadụ na-ejighị anabata ihe a ma kwenye na ikike nke ụmụ nwanyị bụ ịmụ ụmụ na ịchacha ụlọ, na-eme ka obi ụtọ ezinụlọ? Azịza nye ajụjụ ahụ bụ na mkpụrụ ndụ ihe nketa. N'oge ndị gbara ọkpụrụkpụ, ụmụ nwanyị nwere mmasị n'ebe nwoke ahụ nọ, bụ onye mara mma karịa ndị ọzọ: ọ na-achọgharị mma, na-enwekwu ihe ịga nke ọma n'etiti ndị ikwu ya. N'etiti ndi nwanyi oge ochie, o nwere obi uto, n'ihi na nwoke a nwere ike inwe nkpuru kachasi nma. Na mkpụrụ ndụ ihe nketa, e depụtara ya. Ya mere, ụmụ nwoke nke oge a siri ike na-asọ mpi, karịsịa na nwanyi. Ma ọ bụghị naanị mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emetụta echiche dị elu nke asọmpi na ụmụ nwoke. Ndị ọkà mmụta sayensị America chọpụtara na ha dị ike karịa ụmụ nwanyị, na-emetụta ọganihu na ihe ịga nke ọma nke onye òtù ọlụlụ ahụ n'ọrụ. Nke a bụ n'ihi nnukwu ego nke testosterone na ahụ. N'ihi ya, nwoke ahụ mekwuru ka ọchịchọ nke ịbụ onye mbụ n'ime ihe niile. Ọzọkwa, ezinụlọ ya na-emetụta echiche nke ụzọ ezinụlọ nke nwoke. Ọ bụrụ na nna bụ onye na-akwụ ụgwọ, nne ya nọkwa n'ụlọ, ọ na-esiri ya ike ịgbanwe ma hụ nhazi ndị ọzọ, n'ihi na usoro ihe omume ahụ tọrọ ntọala n'oge ọ bụ nwata, ọ na-ewere dịka ihe ndabere.
Ụkpụrụ nke omume:
- Emela ihe ngọpụ maka mmeri gị.
- Ekwula na ị ghọtara na ọ dị njọ maka ya ugbu a, enwela obi ebere maka ya: nke a ga-ewute ya.
- Daalụ ya maka nkwado ya, maka nri nri dị ụtọ.
- Jụọ maka ndụmọdụ banyere otu esi eme ya nke ọma, dozie ụfọdụ nsogbu - ka ọ chee na ya bụ isi.
- Na-enwe mmasị n'omume ya dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, ọ bụ ezigbo mmadụ ibe ya, na ọ kwụburu ọkwá, ọ dị ike ma dị mma, dịka a ga-asị na ezigbo nna-ukwu mere ya.
- Ekwula ya maka ọdịda na nrụrụ ọrụ ya. Ejila nkwanye ùgwù ya.
Dika ihe nchoputa nke nnyocha nke American Psychological Association si kwuo, a chọpụtara na ụmụ nwanyị, n'ihi mgbanwe nke àgwà ha ma ghara ịdị ike, n'adịghị ka ụmụ nwoke, na-agbalị ịchọọ onye ndú, nọgidere n'ọrụ ha n'oge nsogbu dị iche iche. N'adịghị ka ụmụ nwoke, ha kwetara na mwepụ na / ma ọ bụ ụgwọ.
Nkọwa okwu
Iji ghọtakwuo nke ọma, mgbe ụfọdụ, ọ dị mkpa ka ị kwurịta okwu n'udo, nọdụ na tebụl. Gwa onye ọlụlụ gị nkwupụta niile ị kwakọbara. Ya mee otu ihe ahụ. Ọ dịkwa mma iji kwurịta nsogbu ahụ mgbe ha nọ n'afọ ime, na ọ bụghị otu afọ na ọkara ka e mesịrị, mgbe ha nwetasịrị. Ọ dị oke mkpa iji ịgbanwe esemokwu ahụ site na esemokwu ahụ "ònye ga-ata ụta?" Ịchọta ihe ngwọta "ihe ị ga-eme?". Gbalịa iche na ị hụrụ ibe gị n'anya, nakwa na onye ọ bụla n'ime gị nwere okwu ndị ọ ga-achọ ịgwa onye ọzọ. Onye obula n'ime omimi nke nkpuru obi na-eche na onye nke ozo ga-aghota ya, n'agbanyeghi onu nke omume na okwu ndi ozo. Kwuo nwayọ, agala na ụda elu.
Ụkpụrụ nke omume:
- Gaa na ụbọchị. Nye ya na onye òtù ọlụlụ, gaa na cafe, ụlọ oriri na ọṅụṅụ, maka njem. N'ebe ahụ, ị nwere ike ịgwa obi gị okwu ma dozie nsogbu gị. Gwa onye ọ bụla banyere ihe omume ntụrụndụ gị. Ikekwe gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị ga-enwe mmasị na ihe omume ntụrụndụ nke ọ bụla.
- Soro ya na-aga azụ, ka ya na gị soro na-egwu egwú. Mmekọrịta ntụrụndụ na-emekọ ọnụ.
- Na-enwekarị oge ọchị. Gaa na cinema, bowling ma ọ bụ osisi, echefula banyere ọdịbendị omenala - nleta nkwonkwo na ihe ngosi ma ọ bụ egwu egwu nwere ike itinye isiokwu dị mma maka mkparịta ụka.
- Nye enyi gị onyinye, ihe ijuanya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka nwa okorobịa gị nye gị okooko osisi, kọọrọ ya banyere ya ma ọ bụ na-egosi n'ụzọ aghụghọ. Ọ bụghị telifon ịmara ihe ị chọrọ ugbu a. N'aka nke ya, nyekwa enyi gi nwoke ihe obi uto. Ma ọ bụ dee ya obere akwụkwọ na ọchịchọ nke ezigbo ụbọchị. Enwere ike ịhapụ ha n'akpa uwe ya ma ọ bụ akpa.
Banyere Moydodyr
Site n'oge ruo n'oge o kwenyere na mgbe ụmụ nwoke na-achụ nta, ndị inyom nọgidere na-enwe ụlọ. O yikarịrị ka oge agbanweela, mana ndokwa ezinụlọ adịghị. Isi nsogbu a na-eto site na ezinụlọ. Ọ bụrụ na nne amanye nwa ya ka ya na ya dị ọcha, n'ime ndụ ezinụlọ ya, o yikarịghị ka ọ ga-ahapụ efere ndị a na-etebeghị. Ọ bụrụ na a na-ehicha ya mgbe nile, maka nwoke ahụ n'usoro ihe, na nwanyị na-elezi ụlọ ahụ anya. Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ya, n'ọnọdụ dị otú ahụ, nwanyị dị njikere maka ihe ọ bụla, naanị iji weghachite onye ọlụlụ maka onwe ya. Ma mgbe ị na-amanye onye na-eto eto ime ihe - kwere m, ọ na-ewere ya dịka ọchịchọ ị nyere ha iwu. Ọ bụ ya mere ọ ji jiri nwayọọ nwayọọ na-agbanye ntụziaka gị niile.
Ụkpụrụ nke omume:
- Ihe kachasị mkpa - emela ka nwoke ahụ kwụsị. Nye ya ọrụ nke onye na-arụ ọrụ ma ọ bụ onye inyeaka na-emekọ ihe.
- Soro otu nwa okorobịa nọdụ ala ma kpaa ọrụ nile nke ụlọ ahụ, onye na ụdị ọrụ ọ ga-arụ.
- Debe iwu nke ọrụ ezinụlọ ma chọpụta ahụhụ maka ndị na-abụghị nke ha. Cheta na n'otu oge ahụ ị mepụtara iwu maka ezinụlọ dum, ma naghị ejedebe nnwere onwe nke onye ọ bụla, ya mere, ntaramahụhụ maka mmebi nke iwu ahụ ga-etinye gị n'ọrụ n'otu ọnọdụ ahụ n'otu ụzọ ahụ. Ya mere, ị ga-egosi nwoke gị na ị na-eweda ya ala.
Ụkpụrụ nke omume:
- Maka oge mbụ, mma ịhapụ obere oge, ihe kachasị otu izu na ọkara.
- Kpọọ nwa okorobịa gị kwa ụbọchị, kọọrọ gị mmetụta gị.
- Ọ bụrụ na nwoke gị chọkwara ka otu ụbọchị gaa ebe ị ga-aga naanị ya, emela ihe nkiri, ịkwa ụda na ịjụ ajụjụ.