Na mgbe kọmputa weghaara ọfịs, ha abanyeghị na ndụ anyị. Taa ọ fọrọ nke nta ka ezinụlọ ọ bụla nwee kọmputa (site na nke dị mfe ma ọ bụ nke a na-akpọ "mmefu ego" ka ọ bụrụ "kpokọtara" - na-adabere na ego), na-arụ ọrụ maka egwuregwu, na-ege egwu na ikiri ihe nkiri, na-ekwurịta okwu n'Internet na ndị ikwu na ndị enyi na ndị mmadụ netwọk (ụmụ klas gị, mkpakọrịta nwoke na nwanyị, na kọntaktị, wdg), na-elele akụkọ. Ndị mmadụ na-arụ ọrụ okike (ndị edemede, ndị nta akụkọ) agbanweela ụdị typewriters n'oge na kọmputa. Uru nke kọmputa ahụ doro anya - ọ na-enye ohere ọ bụghị naanị ịbanye ozi n'ime ya, kamakwa ịhazi ya ma chekwaa ya n'ọtụtụ buru ibu. Kọmputa jikọtara ngwá ọrụ nke onye ọrụ ọfịs na-enwe ọrụ dị egwu nke ntụrụndụ. Ma ị maara otú kọmputa si emetụta ahụ ike mmadụ?
Ma, dị ka anyị niile maara, ọ dịghị ihe dị mma, nke na-agụnye nanị uru na uru, na kpamkpam n'enweghị adịghị ike. Ya mere, kọmputa ahụ, n'eziokwu, nwere ihe ndị na-adịghị mma maka anyị. Kedu ihe ha bụ?
Kọmputa bụ kọmpụta kọmputa nke nwere usoro usoro, ihe nyocha, na ngwaọrụ maka ozi ntinye-mpụta, ya bụ. ihe mgbagwoju nke ihe eji eji elekorita nke choro ume maka oru, karia, eletriki. Na ike ọ bụla, dịka a maara, n'oge ọrụ nke igwe ọ bụla ejighị ya rụọ ọrụ, a na-agbanwekwa akụkụ ụfọdụ n'ime ike ndị ọzọ: okpomọkụ, radieshon.
Ruo na njedebe nke narị afọ gara aga, ndị na-ahụ maka kọmputa, dị ka telivishọn, nwere ihe ntanetị electron-beam, nke bụ isi iyi nke X-ray na radiation radiation dị ike. Ọtụtụ kọmputa na-eji anyị n'ụlọ ma na-arụ ọrụ, ma ruo ugbu a ka akwadoro ndị dị otú ahụ. O doro anya na ntanyepụ x-ray site na nyocha ahụ anaghị agafe ụkpụrụ ndị a kwadoro, ma gịnị kpatara anyị ji achọ redio, n'ihi na a ka nwere ihe ndabere sitere na redioactive nke ọma, nke na-esi n'oge anyị na-agafe n'oge nyocha ahụike, TV nkịtị, wdg. Ọtụtụ dị ize ndụ karịa ogwe aka electromagnetic nke kọmputa na-arụ, na-eme ka ikuku gburugburu ya, nke nwere ike ime ka ike ọgwụgwụ, belata ọgụ, gbochie ọrụ ịmụ nwa na-ebute ọrịa ọrịa obi. Nke kachasị ize ndụ bụ radieshon si n'akụkụ na azụ nke nyocha. Ndị monitors kristal nke oge a adịghị ekepụta ụzarị ọkụ X na ọkwa nke radieshon electromagnetic n'oge ọrụ ha dị ntakịrị. Mmetụta dị njọ nke mmetụta redio nke electromagnetic na-eto eto na mmepe nke embrayo, ya mere, enwere oke ike maka ụmụ nwanyị dị ime, ọrụ ha jikọtara na kọmputa. Site na mkpebi nke onye isi obodo Sanitary Doctor nke Russian Federation a kwadoro na mgbe a ga-ebute ụmụ nwanyị ime ime ọrụ ọzọ, ọ bụghị njikọ na iji kọmputa.
N'ezie, ọ dị mkpa iburu n'uche na kọmputa na-eme ka ọ dịwanye mma mgbe niile ọ bụghị naanị na ngwa ngwa ma na-abawanye na ọrụ ndị a rụrụ, kamakwa banyere ihe ndị a chọrọ maka nchekwa ọrụ na ichebe ahụ ike nye onye nwe ya. Ma ugbu a, kọmputa nke oge a dị okpukpu iri karịa nchekwa karịa ndị bu ya ụzọ 10-20 afọ gara aga. Ya mere, ugbu a, anyị nwere ike ikwu banyere otu kọmputa ga-esi emetụta ahụ ike mmadụ n'ime afọ iri ọzọ, ma ọ ga-anọgide na-enwe mmetụta a ma ọlị.
Otú ọ dị, e nwere ọtụtụ ihe ndị na-emerụ ahụ bụ ndị na-adabereghị na ọkụ, electromagnetic na radiation ndị ọzọ na-ebute mgbe kọmputa na-agba ọsọ. Ebe mbụ na mmetụta ọjọọ na ahụike mmadụ kwesịrị itinye mmetụta nke kọmputa na ọhụụ. Onye na-arụ ọrụ n'azụ kọmputa na-anwale nnukwu ibu na anya n'ihi na ọ dị mkpa ka a sụgharịa nsụgharị anya site na ihuenyo ahụ na ihe odide keyboard na akwụkwọ. Tụkwasị na nke ahụ, eserese na nyocha ihuenyo adịghị egosipụta (ntụgharị, eke), ma ọ bụrụ na ọ dị mma ma dị egwu, nke a anaghị emegharị ngwa ngwa ahụ. Na obere ume ume, onyinyo ahụ na elele anya na-acha ọkụ, nke na-emekwa ka ibu ọzọ maka anya. Ya mere, mgbe ị na-arụ ọrụ na kọmpụta, ị ga-agbaso iwu na iwu dị ọcha: kwa awa nke ọrụ, ịkwesiri iwepụ ezumike maka nkeji 10, bụ nke ị ga-eme ihe iji mee ka anya dị jụụ ma melite ọbara.
Ma, na mgbakwunye na mmetụta ọjọọ na ọhụụ, ọrụ na kọmpụta na-ejikọta na ihe ọzọ na-adịghị mma, nke na-agụnye nrụgide nke ụfọdụ òtù ahụ ike na-enweghị ibu na akwara ndị ọzọ, nsogbu ọbara na-akpata site na nnọchiteanya na-enweghị atụ. N'ime onye na-arụ ọrụ na kọmputa mgbe niile, ọnọdụ ịnọ ọdụ na-eduga na mgbu ahụ nke n'olu na isi, na-emekwa ka ihe dị nro na azụ na azụ azụ. A na-ejikarị akwara aka na mkpịsị mkpịsị aka mgbe niile, na-arụ ọrụ na keyboard, nke nwere ike ibute ọrịa nke nkwonkwo na njikọ. Ịgba ọbara na akụkụ ala nke ahụ (ụkwụ, akụrụngwa) na-arịwanye elu. Ogologo oge n'ogologo na-aga n'ihu na-agbanwe agbanwe dịgasị iche iche na osteochondroses dị iche iche na mgbatị nke azụ. Ọgba aghara na-agafe na ọbara mgbarụ na-eme ka ọbara bụrụ ọbara na akụkụ pelvic, nke na-enye aka na ntalite na mmepe nke ọrịa ndị dị ka hemorrhoid, prostatitis n'ime ụmụ nwoke, mmetọ nke ọrịa gynecological na ụmụ nwanyị. Izere nsogbu dị otú ahụ dị mfe.
O doro anya na kọmputa ndị oge a na-emerụ ahụ ike na nhụjuanya dị elu ọ bụghị n'onwe ya, ọ bụghị n'ihi mmebi ma ọ bụ ọgba aghara ndị na-emerụ ahụ, ma ọ bụ naanị n'ihi ọrụ ọjọọ na-arụ ọrụ na ya. Idebe otu ọrụ na kọmpụta ahụ na-agbaji iwu na ime ihe maka anya ga-eme ka ọ bụghị naanị iwepụ ihe ọjọọ na-arụ ọrụ na kọmpụta ahụ, kamakwa ọ ga-ewusi ike gị ike.