Kedu ihe bụ ebumnuche nke aqua aquaroics for children?
E nwere ike ịme ihe ndị dị na mbara igwe na oghere ndị na-emepe emepe, ọ ga-ekwe omume iji ụlọ ọrụ ahụike dị iche iche mepụtara maka nzube ndị dị otú a. Ọ bụ n'ime ụlọ dị mgbagwoju anya ka a na-eme usoro niile n'okpuru nlekọta ndị ọkachamara. Egwuregwu mmiri na-aba uru nye ndị dị afọ ndụ, mana ọ bara uru karịsịa maka mmepe ụmụaka. A na-ahọrọ mmega ahụ maka ụmụaka ka ha bụrụ ndị pụrụ iche, bụ iji mee ka ahụ ike ha sikwuo ike. Ọ dị mkpa iji gbalịa ịzụta ezi ahụ ike. Ọ dị mkpa maka nke a iji ghọta ihe nzuzo nke umu mmiri maka ụmụaka.
N'ikpuru ya, mmiri na-egwu mmiri bụ ụdị usoro ahụike na-arụ ọrụ ahụike, ebe ọ bụla uru na ohere nke mmiri mejupụtara zuru ezu. Ụdị nke aerobics a nwere ike ịgụnye ọ bụghị naanị mmegharị ahụ, kamakwa ịlụ ọgụ, ịwụ elu, ịgba egwú, omume ndị na-abawanye ka ụmụaka wee chọọ ya maka mmepe. Mmiri n'ụzọ zuru oke na-ewepụ nchekasị, na-eme ka ụmụ nwee mmetụta nke ọṅụ na nkwekọrịta.
Iburu mmiri na-egwu mmiri, n'enweghị obi abụọ ọ bụla, na-emetụta akụkụ ahụ ụmụaka nke na-erite uru dị ukwuu, na-enwe mmetụta ọgwụgwọ. Ụmụaka na-enweta ezigbo ọnọdụ. A na-atụle usoro mmiri n'ụzọ dị mma maka ụmụaka nwere ọrịa ndị metụtara usoro ahụ mgbu. Na mmiri, ahụ adịghị ihe na-adịghị arọ, nke a na-enyekwa aka inye aka na azụ. Tụkwasị na nke ahụ, mmemme pụrụ iche nwere mmetụta dị mma na ọrịa obi na iku ume. Ịchọta ụmụ n'ime mmiri nke ahụ dị n'ahụ - enwere ahụ ike n'ozuzu. Ekwesiri ighota na umuaka ndi siri ike site n'oge ha di obere enweghi ike ime ka oyi karia ndi choro ibi n'ulo.
Mmiri na mmiri na-enyere aka na-eme ka ahụ ike nke ụmụaka. Nke a na-enye ohere nkwonkwo ịmalite n'ụzọ ziri ezi. Mmiri mmiri dị mma maka ụmụaka nwere nsogbu na oke ibu - enwere ike iwepụ kilogram ndị ọzọ.
Klas ndị a na-enye ụmụaka ohere inye ụda dị mma n'olu ahụ, bụ nke na-abaghị uru ná ndụ kwa ụbọchị, na-anọgide na-abaghị uru ma bụrụ ndị a na-emebeghị emepe.Ọ na-atụ aro ka ụmụaka na-atụ ụjọ na-etinye aka na mmiri egwu, ka ha na-ewepụta ume ha niile n'oge mmega ahụ. Ọzọkwa, na-eme ka mmiri na-egwu mmiri, ụmụaka na-amụta iji obi ike na mmiri na igwu mmiri nke ọma, nke na-adịghị mkpa. Omume dị iche iche na-enyere aka ịzụlite mgbanwe nke ụmụaka.
Mgbe ị na-arụ ọrụ ụgbọ mmiri, a na-eji ngwa ngwa dị iche iche eme ihe, ihe ndị pụrụ iche ụmụaka na-achọ. Ndị a bụ akụkụ dịgasị iche iche site na pore, bọọlụ, hoops, wdg. Ọ ga-ekwuru na maka ụmụaka ndị na-abịa maka oge mbụ, a na-eme klas na-enweghị ibu ndị na-adịghị mkpa. A na-eji "nwayọọ" edozi ibu ndị ahụ, ihe kachasị mkpa bụ ka ụmụaka mara onye ọ bụla ọzọ ma jiri ọnọdụ ọhụrụ ahụ mee ihe. Ọ bụrụ na onye ọkachamara na-eduzi klas ndị ahụ, a na-emepụta otu nke ụmụaka dịka nkatọ afọ, na-ebu ibu dị iche iche na klas dị iche iche na-ewe oge.
Kedu uru nke mmemme maka ụmụaka kacha nta?
Ndị na-agwọ ọrịa ụmụaka na-emeso umuaka egwu na ụmụaka ruo izu isii. Eziokwu bụ na maka ụmụaka ruo ọnwa atọ, a na-echekwa reflex mmiri, nye nwatakịrị, ebe ọ bụ na ọ "adịghị amụta na mmiri," ọ ga-adị mfe ịmụta otú e si edebe mmiri. N'ime usoro dịgasị iche iche n'ime mmiri n'ime ụmụ, mgbanwe gas dịwanye njọ, nke na-adịghị mkpa maka afọ a. Ejikwa ikuku oxygen mejupụta ọbara, a na-ewusi nkwonkwo ike.
Ọ bụ ihe a na-ewu ewu n'oge a iji buru nwa. N'ihi nke a, n'afọ ọ bụla, enwere ọtụtụ ebe mgbagwoju anya na ọdọ mmiri, nke a na-emepụtara maka ụmụaka na ụmụaka kachasị nta. A na-eji mgbidi ndị a pụrụ iche, oche, tebụl na-agbanwe agbanwe. Ndị ọkachamara kachasị ruru eru na-arụ ọrụ na ụmụ ọhụrụ. Ọzọkwa, mmiri dị n'ime ọdọ mmiri maka ụmụ ọhụrụ na-edozi ya, ọ bụghị chlorine ka ọ dị ọcha, bụ nke a na-ewere dị ka ihe na-adịghị njọ maka ụmụaka.
Enwere ike kwubie na uru nke aqua aerobics maka ụmụ vgulgovozrasta dị ịrịba ama.