"Kwụsị ịmịnye akwa ahụ. Ndị mmadụ na-ele anya. Ị chọrọ ka onye ọ bụla chịa gị ọchị ma ọ bụ mee ya n'ebumnobi iji meere m anyaụfụ? "- maka otu oge, nne nke Slava dị afọ ise na-enye ọzụzụ. "Achọrọghị m," na-eme ka isi ya maa jijiji, "ọ bụghị kpọmkwem, emetụghị m ya aka, ya onwe ya na-abanye n'ọnụ m." Iwe iwe mama m ka ukwuu, ma ... nwa ahụ dị mma. Ihe niile na - eme n'emeghị uche ya. Nke a bụ ọdịiche dị ukwuu n'agbata nnwapụta na àgwà ọjọọ. Ọ bụrụ na nwatakịrị anaghị ewepụ ihe egwuregwu ya, ma ọ bụ, ọzọ, ọ hụrụ na ihe nile na-agbakọba na igbe, ọ bụ àgwà (ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ike ime nke ọzọ, ma ọ ga-amasị ya). Ọ bụrụ na ọ na-adụ mbọ ya, na-efesa ntutu isi ya, ma ọ bụ na-akụda ezé ya, pinches anụ ahụ aka ma ọ bụ ụkwụ ya, na-egbu egbugbere ọnụ ya, na-eme ya ọtụtụ ugboro - ọhụụ a. Ọ na-ezo aka n'okwu ahụ na ọbụna ya onwe ya ghọtara na ọ dịghị mkpa ime otú ahụ, ma ọ ka na-ejideghị oge ọ malitere. Omume ndị na-atụ egwu nwere ike ịdị iche iche. Lena dị afọ ise apụghị iguzogide ma ọ hụ otu osisi dị nso: ọ ga-ewere otu mpempe akwụkwọ, tinye ya n'akpa ya, ma, n'ebughị aka ya, ga-adọba ya n'ime obere akụkụ. Mgbochi, nkwenkwe ndị osisi kwesịrị ịbụ ndị a hụrụ n'anya ma na-echebe, anaghị arụ ọrụ. Mgbe ahụ, nne nne m kpebiri ịgbanwe usoro ya, ma, mgbe ọ hụrụ otu obere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, o ji ụjọ tiri mkpu, sị: "Ikedara akwa ifuru a? Ma ọ bụ nsi, ma ugbu a ị nwere ike ịrịa ọrịa! Ọtụtụ osisi dị ize ndụ na ahụike! ". Usoro a na - arụ ọrụ - Lena tụrụ ụjọ ma tiekwa mkpu. Ọ kwụsịrị iburu okooko osisi, ma ọ malitere ịmịnye imi ya. Usoro ikpe pụrụ iche bụ egwu egwu. Ha na - ejikọta aka na mkpịsị aka nke nsị nke ihu, akụkụ ụkwụ (na-egbuke egbuke, na-egbuke egbuke, na-atụgharị, na-akụda) na olu (ụkwara, sniffing, sniffing). Tiki na-apụ kpamkpam, ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ọrụ dị mma, na-adọrọ mmasị, ma maliteghachi mgbe nwatakịrị ahụ dara ụda ma ọ bụ n'oge ahụmahụ na-adịghị mma. Ndị a dị iche iche dị iche iche site na nkwonkwo nkwonkwo nkwonkwo na ọrịa ọrịa na-ahụ maka ọrịa.
Kedu ka o si malite?
Ọtụtụ mgbe nne na nna apụghị ịza ajụjụ a. Enweghị nchekasị a na-ahụ anya. Enwere nsogbu ezinụlọ - kwa otu afọ zuru. Ma ihe ndị mere n'oge gara aga ma dị ka ahụmahụ dị mma nwere ike ịghọ ihe kpatara arụmụka. Ụmụaka adịghị enwe ohere ịzaghachi nrụgide, ndị okenye na-eche echiche: "Otu obere ka na-aghọtaghị ihe ọ bụla. Na enweghị mmasị n'ezie maka iweghachi udo nke uche. "Anyị nwere ezigbo ịgba alụkwaghịm. O bu ya ụzọ na-agbagwoju anya, esemokwu, na-ahapụ ụlọ na ọbụna mwakpo. Anyị kpebiri: ka nwa nwanyị nọrọ na nne nne ya ruo mgbe anyị chepụtara ya. Ọ hapụrụ ọnwa isii. Kemgbe ahụ, enwere m mmetụta na ihe dị n'akpa ya na-arapara, ọ na-emekarị ka ụda dị ka ọ na-ama jijiji. Nnyocha ahụ gosiri na ihe niile dị n'usoro, mana ndị a na-aga n'ihu. " Ụmụaka nwere mmetụta nke mmetụta nke ndị okenye na ihe na-eme n'ezinụlọ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ndị nne na nna adịghị ese okwu ("Gaa, anyị ga-ekwu okwu"), ụmụaka ka chere na ọ dị njọ. Nchegbu nke nwatakịrị na nke a abụghị ihe atụ. Nye ya, ụwa na-ada ada mgbe ọ na-ahụ mgbanwe ndị na-adịghị mma. N'ezie, ọ bụrụ na n'oge a iji jide ya n'aka, na-ekwu okwu ma na-ekwenye na ihe nile ga-adị mma, mgbe ahụ, nrụgide ahụ agaghị esiri ya ike idi. Mana ọ bụ n'oge a ka ndị toro eto na-erughị ụmụaka. Ekem nwatakịrị ahụ nwere ike ịnwe njide - dịka ọchịchọ nke ọchịchọ na-adọrọ mmasị na mkpa ikwu okwu. Ha nwere ike ịgafe n'enweghị nsogbu ọ bụla ozugbo ọnọdụ ahụ dị njọ, ma ha nwere ike ịnọ ruo ọtụtụ afọ. "Malite" ihe ndị na-eme abụghị naanị na-eme n'ezinụlọ. Onye nkụzi ụlọ akwụkwọ ọta akara, ogologo ọrịa, nsogbu, ọnọdụ ndị na-akpata egwu na n'okporo ámá, n'oge nnukwu nnọkọ ndị mmadụ na-eme ihe ntụrụndụ. "Mgbe m bụ nwatakịrị, agbatịre m na igwe elu. Echetara m, ụjọ tụrụ m - karịsịa dịka nne m na-ekweghị ka mmadụ banye n'ụgbọ elu ahụ. Ruo otu oge, o guzoro ụda, wee malite itinye nrụgide niile bọtịnụ, wee - ịwụ elu. N'oge a, elego ahụ gara. Ruo ogologo oge, ọ bụrụ na ihe na-eme ka m na-atụ ụjọ n'ọnọdụ ndị siri ike, m na-ebulite elu ma ọ bụ na-eguzo na nkwụsị, ọbụna n'ụlọ akwụkwọ. Amaara m na ọ bụ nzuzu, mana enweghị m ike ịkwụsị ya. Ruo mgbe m na-awụli elu - Agaghị m ada mbà. " Ihe ndị dị otú ahụ - n'ụdị ememe - na-emekarị mgbe e mesịrị, site na ihe dị ka afọ isii. Site na akọrọ ha na-akwanyere ùgwù site na "nzuzu" ka ukwuu, ihe ziri ezi. Ma ha abụọ nwere otu ihe kpatara ya - nchekasị nke obi, esemokwu.
Nsogbu ndị ọzọ
Dị ka a na-achị, nsogbu ahụ abụghị nanị njedebe omume. Ndị nne na nna na-ahụ ihe ngosi ndị ọzọ na-adịghị mma. Dịka ọmụmaatụ, nsogbu na ụra. Nwa ahụ agaghị ehi ụra ruo ogologo oge, teta n'etiti etiti abalị, nwere ike ibili n'isi ụtụtụ, mgbe ahụ ụbọchị niile na-eche na ọ na-adụ ụfụ. Ya na ezinụlọ ya nile - mgbe nile, nrọ nke nwa ahụ ghọrọ nsogbu zuru ụwa ọnụ. Nsogbu ọzọ maka ụmụaka ndị nwere ihe omume bụ ọnọdụ gbanwere agbanwe. Enweghị ihe ngọpụ, mgbakasị, ịkwa akwa na ụmụaka dị otú ahụ na-adọrọkarị mmasị na ndị nne na nna na ndị nkụzi. Tụkwasị na nke ahụ, ụjọ na atụ egwu niile. Nwatakịrị ahụ na-atụ anya nke ụwa n'ozuzu ya, dị ka a ga-asị na ọ na-echere ihe ọjọọ ahụ, o nweghị onye na-anọghị na ya. N'agbanyeghi, umuaka ndi nwere ihe ha nwere ike ime ka ha di nma, ma ha adighi adighi ike, ha adighi anabata njem, ihe ndi na-adighi ike. Ọtụtụ mgbe, ọ dị ha mma na inwe echiche doro anya.
Òtù nsogbu
Imirikiti ụmụaka na-ebi na ọnọdụ hà nhata. Onye ọ bụla na-anụ otu ozi ahụ, onye ọ bụla na-ahụ ọ bụghị nanị oge dị mma ná ndụ nne na nna ha. Ma, ihe niile anaghị eme. Ọzọkwa, ọbụlagodi mgbe ha na-enwe otu nchekasị ahụ, ịnọ n'ọnọdụ otu nsogbu, ụmụ ga-emeghachi omume n'ụzọ dị iche: otu ga-echefu otu ọnwa, onye ọzọ ga-enwekwa nchegbu na omume rụrụ arụ. Gịnị na-emetụta nke a? Nke mbụ, atụmatụ nke ọnọdụ na àgwà. Nwatakịrị nwere ụdị nhụjuanya na-adịghị ike nke nwere nlezianya dị ala - dịka ọmụmaatụ, ụda, ìhè na-enwu gbaa, ụda olu na-emetụta ya karị. Ndị dị otú ahụ na-anọgide na-adịwanye mfe. Nke abuo, nkwenye dị oke mkpa. Ogologo mgbe mgbe, ọ dịkarịa ala, nne ma ọ bụ nna nwere ike icheta na ya n'onwe ya nwere ụdị ihe ahụ n'oge ọ bụ nwata, ọ na-enwe nchegbu banyere ihe ndị ọ na-eme. Anyị, n'otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, keta àgwà nke usoro nne na nna ụjọ. Ma ndi nne na nna nwere ike inyefe umuaka egwu ha. Dịka ọmụmaatụ, nne, na-enwe nchekasị na oghere ndị dịpụrụ adịpụ, na-ejigide aka nwa ahụ n'amaghị ama mgbe ọ banyere na elevụl. Ọ na-ejide otu aka na onye ọzọ (na-amaghịkwa), na-ele anya ọnụ ụzọ ụlọ ruo mgbe ha meghere. Ọ dịghị mkpa ikwu na ụjọ na-atụ ya - na ọgbọ ọ bụla, nkwụsị ahụ ga-aghọta nke a n'egbughị oge. Ihe nke atọ na-akpata mmepụta ihe bụ àgwà nke ịzụlite na, n'ozuzu, ọnọdụ ezinụlọ. Na ndị nọ n'ihe ize ndụ, ma ndị na-enweghị uche (hypoopeak), na ndị nne na nna na-enyeghị ohere ịnweta ume na-enweghị isi. Ọnọdụ dị jụụ nke ezinụlọ, ebe o yiri ka ọ na-elebara anya, ma ka enweghi ezi mmetụta obi, dịkwa ize ndụ. "Ee, anyị anaghị ebuli olu anyị na ya, nsogbu ndị nwere ike ịbụ," ka ndị nne na nna na-ekwu, n'amaghị na nke a bụ ike nrụgide kachasị. Iji hụ na a hụrụ anyị n'anya, ọ dị anyị mkpa ịhụ mmasị ozugbo. Nlebara anya na-enye nsogbu, ọ na-eme ka e nwee mmetụta nke mmanye, enweghị ịhụnanya. Ma, n'ikpeazụ, ihe ikpeazụ (na iji, ma ọ bụghị ihe dị mkpa) bụ ihe ọjọọ. Ọbụna nwatakịrị dị ike site na ụdị usoro ụjọ ahụ nwere ike imerụ ahụ n'ihi nsogbu dị ukwuu.
Enyemaka
A na-ewerekarị ndị nne na nna onwe ha na-eme ihe ike dịka nsogbu ma na-esiri ya ike. Nke a bụ nnukwu ndudue. Ọ dị mkpa ichebara ọnọdụ nwatakịrị ahụ n'ozuzu, wepụ ihe ndị na-akpali akpali, na-eme ka ndụ ya dịkwuo mma. Ọ bụ ezie na ọrụ ahụ na-amalite site na nleta ndị na-adịghị ahụ maka ọrịa: mgbe ụfọdụ omume ndị na-emenye ụjọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ, dọkịta nwere ike ikpebi ya. Mmetụta gị, àgwà ọjọọ na-eme ka nsogbu ahụ ka njọ. "Ee, mmadụ ole! Ndị agha na-ele anya na ọ bụghị! "- jide azụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ikwu ihe yiri nke a, ma ọ bụrụ na ị na-eche na ị na-ewe iwe, hapụ ụlọ ma ghara ile anya (egela ntị). Ọ bụrụ na nwatakịrị nọ n'oge dị otú a, ya onwe ya nwere ike ịkatọ omume ya, mgbe ahụ ghara iji ya (ihere, kwenye na "ndị mmadụ na-ekiri"). N'ụzọ dị iche - kwenyesie ike na ọ dịghị ihe dị egwu na nke a, na ndị mmadụ nwere nsogbu dịgasị iche iche. Nke a agaghị eme ka ihe ngosi nke omume dị njọ, ma, n'ụzọ dị iche, ga-ebelata. E kwuwerị, mgbe ụfọdụ ị na-achọpụta (ọtụtụ n'ime akọrọ), egwu nke ichere ("Olee otú m ga-esi amalite ime nke a na ụlọ akwụkwọ ọta akara, n'okporo ámá") na-ewute ma na-eme ka ndị ọzọ nwee mmasị. A na-ewu oke egwu. Ọnọdụ dị mkpa maka ọgwụgwọ bụ nkwurịta okwu na nwa ahụ. Lezienụ anya na ya n'ụzọ ọ bụla: igwu egwuregwu ọnụ, gụnyere ọrụ ụlọ, ịde, gụọ, egwu egwu n'èzí, nọrọ ọdụ n'akụkụ ibe gị mgbe ị na-ekiri TV. Ọ dị nnọọ mfe, ma mgbe mgbe, ụdị ụdị psychotherapy bụ ihe kasị dị irè.
Buru n'uche na ụmụ nwoke na-echegbubiga onwe ha ókè ma na-atakarị ahụhụ (ihe dị ka ugboro atọ) karịa ụmụ agbọghọ, ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi na ihe niile dị iche. Nanị ụmụ agbọghọ na-ekwupụta nchegbu ha, egwu, na-eti mkpu mgbe mgbe, ụmụ nwoke na-anọkwa na-ezo ezo kemgbe ha bụ nwata. Ya mere umuaka a choro "nnoo" ndia nile dika ihe nadigh - ime ka ha kwusi ka ha kwusi ike dika ike ("I bu nwoke!") Agagh adi. Ihe ndị dị mkpa ma dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ, ịbịaru na nne na nna, yana ụmụaka ndị ọzọ ga-akwalite mmepe nkwurịta okwu, belata egwu na nkwurịta okwu. Ma ọ bụ ihe mejupụtara akụkọ ifo, mgbe nwatakịrị ahụ na-aga n'ihu akụkọ ị malitere, na-ekwupụta echiche ya na ya. Ọ bụrụ na akụkọ ahụ na-eme ka ọ dị jụụ, ị ga-agwa ya mbipụta gị, ebe, n'ezie, ihe niile mechara. Enyemaka na-enyere ndị ọrụ egwuregwu aka na ụdị ọrụ mpempe akwụkwọ n'ụdị ọ bụla. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-egwuri egwu ma ọ bụ na-eji ọdụ isi mee ihe agha, nke a nwere mmetụta dị mma na ọnọdụ mmetụta uche - enyere aka ịkwụsị esemokwu, na-emekwu ka obi sie gị ike. "Egwuregwu -" igwu mmiri, egwuregwu, igwe egwu na ihe ndị ọzọ - na-aghọta site na ụmụaka n'ụzọ dịgasị iche iche (dabere na onye nchịkwa na ogo nke ibu), ya mere ọ bụ onye ọ bụla ịhọrọ. Ma, n'ezie, isi ihe bụ ọnọdụ ezinụlọ. Enwekwu obi ụtọ, mmetụta dị mma, nkwado na mmadụ ịdị ndụ na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ n'ụlọ, ọ ga-abụ na nwatakịrị ahụ ga-adị mma ma nwee uche.