Ọnọdụ nke ike ọgwụgwụ na-apụta na ihu ọ bụghị nanị mgbe ụra na-ehi ụra. Ọ bụrụ na ị na-arụsi ọrụ ike ma ọ bụ na-enwe nchekasị, ike ọgwụgwụ nwere ike ịbakota nwayọ. Nke nta nke nta, ụzọ ya na ihu ga-egosipụta ma wusie ike. Dị ka a na-achị, ogologo oge ị na-etinye ahụ gị n'ahụ, ogologo oge ka ọ ga-ebu agha mgbe e mesịrị na ngosipụta ya. Otu abalị na-ehi ụra na atụmatụ a dị ọnụ ala, ọ bụrụ na ọ bụ tupu mgbe ahụ ka ị naghị edo onwe gị n'okpuru ihe ndị ọzọ a na-apụghị izere ezere maka ya. Mmetụta jọgburu onwe ya na ọnọdụ ụcha nke anụ ahụ na ụra na-enweghị usoro. Kama nke ahụ, mgbe ahụ gbasiri ike, ụra zuru ike, akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ ma dị mma. Ọ na-adịghị ahụ anya nke ọma, ụda nke ihu na-agba. N'ụzọ dị mwute, anyị anaghị enwe ohere na oge iji nọgide na-ebi ndụ dị mma, na, ma eleghị anya, nwanyị ọ bụla zutere nsogbu na ndụ ya otú e si ezochi ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ na ihu ya site n'enyemaka nke etemeete.
A na-akpọ eteme a "eke", ebe ọ bụ na ọrụ gị bụ imeghachi ụda anụ ahụ, mee ka ọ dịkwuo ọhụrụ ma kpuchie ụfọdụ n'ime adịghị ike. Mee nke a ka o sie ike karia ihe eji achọ. Ọ dị mkpa ka ị mara ụfọdụ akụkụ nke akpụkpọ ahụ gị na ihe ịchọ mma, nke ị ga-eji. Iji zoo ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ site n'enyemaka nke nlekota, ị ga-achọ ọtụtụ ngwaahịa ịchọ mma karịa maka nhazi dị mma, ma dịka nsonaazụ ya, nwekwuo oge. Ọ naghị adị mfe mgbe niile iji mee ngwa ngwa na-eme ka ihe na-egbuke egbuke ngwa ngwa, ezigbo nkà nke iji ejiji dị otú a ga-aba uru ebe a. Ka o sina dị, ime nlekota nke ọma nwere ike ọ bụghị naanị na ị na-ezochi ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ, ma na-emekwa ka ị ka dị obere.
Anyị ga-achọ nro moisturizing ma ọ bụ ntọala dị nro maka ịme ihe, ọgwụgwọ ụda, onye na-agbazi, ma eleghị anya ọ ga-eme ka ọ daa. Gụkwuo ihe ịchọ mma nke ị na-ejikarị eme ihe. Na ihu ahụ dị ọcha, buru ụzọ tinye cream na dayer ma ọ bụ mee ihe. Ọfọn moisturized anụ ozugbo anya a obere ọhụrụ. Ọrụ nke ndabere bụ ịkwadebe anụ ahụ maka itinye ihe ndozi. Ọ na-aga n'ihu na ihe ndabere maka ngwọta ụbụrụ na-eme ka ọ dịkwuo njọ, ma, n'ihi ya, ọ bụ onye a na-apụghị ịghọta. Ugbu a, ọ dị mkpa ka anyị gbanwee okirikiri n'okpuru anya na-acha ọbara ọbara na enyemaka nke onye na-agbazi. A na-etinye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke eriri ahụ na mpaghara ntụpọ nke akpụkpọ ahụ, na-acha uhie uhie na agba aja aja n'okpuru anya, na odo - na-acha anụnụ anụnụ. A na-ejikọta onye na-emezi ihe-ọ bụ ihe amamihe dị na ya, ọ dịghị mkpa ichebe ya. A na-eji tonalka mee ihe n'elu onye na-agbazi. Enwere uzo na ogwu ogwu. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ka anyị buru ihe a na-atụghị anya ya. Ngwá ọrụ ọgwụ ndị na-adịghị mma na-arụ ọrụ nwere ike ịchọta ọbụna ọkpụkpụ na akpụkpọ ahụ nke na-adịgide mgbe ọ gasịrị ihu. Na ire ere e nwere ngwaahịa tonal sitere na ndị nrụpụta dịgasị iche, nke na-egosi na ha na-eji zoo ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ. N'ime tonalki, ị nwere ike ịkpụcha akpụkpọ ahụ, ọ ka mma ka ọ ghara ịkwapu. Uzo dị elu na-emepụta mmetụta nke "nhazi" adịghị. Ugbu a n'akụkụ akụkụ ndị dị na cheekbones na n'ọnụ imi ị nwere ike ịme ntakịrị. Ikekwe, nke ahụ niile. Iji mechaa nlekota ọ ga-ekwe omume ụfọdụ ọrịa strok nke ịchọ mma ịchọ mma. Iji zoo ọnọdụ nke ike ọgwụgwụ gburugburu anya site n'enyemaka nke nhazi, ntọala na ọgwụgwọ tonal na-etinye aka na nku nke nku anya.
Na tonal pụtara ịgha ụgha, ọ ka mma iji ya mgbe itinye sponge. Mgbe tonalka na-agbapụta n'elu akpụkpọ ahụ, na-etinye mmiri na mmiri. Jiri nwayọọ mee ka ogbo ahụ kpuchie ihu gị ka ị wepụ ụfe ya. Mgbe ahụ, ọ ga-agha ụgha, na mgbanwe nke ụda dị n'etiti akpụkpọ anụ nke a na-eji tonalka eme ihe na nke a na-etinyeghị ya n'ọrụ ga-abụ ihe a na-apụghị ịhụ anya.
Ọ bụrụ na enweghi ike igosipụta ike ọgwụgwụ na ihu, enwere ike iwepụ ya na ihe mkpuchi dị mma. Ị nwere ike ịsa otu mpempe akwụkwọ ma mee ka ị gụkọta tii na anya gị, nke a ga-ebelata ọzịza na-acha ọbara ọbara nke anya, gbanye akpụkpọ ahụ. Ngwọrọgwu ndị ga-eme ka ọrụ ndị ahụ na-amaghị ama mara nke ọma iji zoo ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ site n'enyemaka nke nlekota.
Ruo ụtụtụ agaghị ebuso ya agha, gbalịa ka ị ghara ịgafe ọnụego kwa ụbọchị nke oriri nke mmiri - a karịa 2 lita. Ọdịdị nke ihu, na karịsịa anya, site na enyemaka nke nlekota siri ike ị zoo. N'ihe banyere ike ọgwụgwụ na-egosipụta ihu na ọkwa dị ala, echefula nlekọta anụ ahụ mgbede. Ọ bụrụ na akpụkpọ anụ ahụ na-enwe nrụgide mgbe nile, ịkwesịrị ịkwado ya site n'enyemaka nke usoro ịchọ mma na nlekọta anya. Ọbụna oge ụra elekere abụọ ga - enyere gị aka weghachite anya.
Ngosiputa onu na vitamin C na-enyere aka tinye mgbanaka nke oma na akpụkpọ. A na-agwa ndị na-akpọ meteorites ka ha bụrụ ihe ịchọ mma. Nke a dị ncha na ntụ ntụ, nke dị n'ụdị bọọlụ dị iche iche. Mgbe a na-etinye ya n'akpụkpọ ahụ, ha na-ekepụta ụda ụda edozi nke ọma, na ihe ndị na-egbuke egbuke n'ime ihe ndị ahụ na-eme ka ọkpụkpụ ahụ kwekọọ.
Ekwesiri ighota na obugh mgbe nile ichota ihe omuma nke ike ike site n'enyemaka nke etemeete. Akpụkpọ ahụ kwesịrị ịdị njikere nke ọma na ejiji mma. Na akpụkpọ anụ, ihe ịchọ mma na-ada adaghị. Ọ bụrụ na a na-akpọ acne, wrinkles, spikement spots, ị nwere ike zoo ha naanị site n'enyemaka nke ịchọ mma nke ndị ọkachamara na ihe dị elu nke usoro etemeete. Ị nwere ike zoo ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ ruo ọtụtụ awa ka ị na-aga ọrụ ma ọ bụ nzukọ dị mkpa. Ma n'agbanyeghi otú o si dị mma, zoo ihe ịrịba ama nke ike ọgwụgwụ karia na nsogbu ndị dị oke njọ, ma jide n'aka na ị ga-eme ihe iji merie ha.
Ọ bụrụ na iru ihu gị na-enwe nchegbu kacha nta, ị kwesịrị ịṅa ntị na ahụike gị. Ikekwe akpụkpọ ahụ na-egosi na ọ na-adịghị mma n'ahụ.