Site na ya na-eme ka ahụekere peekere dị iche iche. O nwere vitamin A, B1, B2, D, E, PP, ihe dịgasị iche iche (ígwè, cobalt, magnesium, calcium, zinc, potassium, iodine na ọbụna phosphorus), ndị na-edozi nke amino acid dị mma, na, abụba. Ngwaahịa a bara ọgaranya na-arụsi ọrụ ike na-arụsi ọrụ ike, gụnyere mmanụ aṅụ na-adịghị edozi ahụ, nke nwere ike ịmịnye ya ngwa ngwa ma ghara ịkpasu mmepe nke atherosclerosis, otu n'ime ndị iro kachasị mma nke ahụike anyị n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Enwere uba ogwu na akwukwo lipotropic (lecithin na phosphatide), nke bara oke uru maka nhazi ezi ihe oriri. Mmanụ Groundnut bụkwa isi ihe dị mkpa nke folic acid, nke na-akpali ọganihu na mmeghari nke mkpụrụ ndụ.
Na nke mbụ, onye nchịkọta ihe oriri, bụ onye na - agbalịsi ike ịchọta ihe ndị na - eri anụ, anụ ọkụkọ, cheese. Bean butter nwere ike iwelie mmetụta nke satiety, ọ bụ ya mere ọ bụ akụkụ nke nri dị iche iche maka mgbazi nke ọnụ ọgụgụ ahụ. Ọ bụ ewu na-ewu ewu na mmanụ a n'etiti mannequins na photomodels. Ọ naghị enwe mmasị na ya na ndị na-agbasi mbọ ike ka ha dịrịkwuo mma, yana ndị na-akwado nri anaghị eri anụ. N'ụzọ na-adọrọ mmasị, ọtụtụ ndị na-ahụ maka ndị na-ahụ ara ehi peanut bi na US na EU.
Tinyere ihe oriri na-edozi ahụ, ahụekere, dịka mmanụ ndị ọzọ dị na mmanụ, na-ejikarị eme ihe na ịchọpụta ahụike. N'otu oge ahụ, mmanụ a na-enwetatụbeghị nke e nwetara site na ala pulp n'ala - a na-eji ahụekere ejiri oyi (na okpomọkụ nke na-adịghị elu karịa 40 - 45 Celsius). Osisi a nwere agba uhie na-acha uhie uhie, ma, n'ezie, mma na-echekwa ihe oriri na-edozi ahụ na ọgwụgwọ.
Bean butter nwere ọtụtụ ọgwụgwọ Njirimara:
- nwere ike belata ọkwa cholesterol n'ime ọbara,
- kwadoro ọrụ nke akụkụ ahụ,
- bara uru maka ndị mmadụ buru oke oke ma nwee nsogbu na tract gastrointestinal,
- nwere ike iji dị ka ezigbo cholagogue, na-akwalite ọgwụgwọ nke purulent na ọnyá na-adịte aka,
- nwere mmetụta na-agwọ ọrịa na ọrịa obi na ọrịa ọbara,
- na - ewusi usoro ụjọ ahụ, ọ bara uru maka ụra nke ọma, oké ọrụ,
- mee ka uche gị, ebe nchekwa na ntị,
- bụ ezigbo ihe oriri maka anụ ahụ.
Bean butter, dị ka mmanụ ndị ọzọ na-esi nri, bụ ihe bara uru nke vitamin F. Ọ maara na ụkọ nke vitamin a karịa oge pụrụ imetụta ọnọdụ akpụkpọ anụ mucous nke afo na eriri afọ. Nri nke vitamin a mgbe nile nwere ike iduga oria ogwu di iche iche, dika atherosclerosis ma obu oke obi ojoo, na-ebelata nguzo aru nke aru na oria ojoo di iche iche. Anụ mmanụ ahụekere dịkwa irè n'ịgwọ ọrịa diathesis siri ike n'ime ụmụaka, mgbe enwere nchịkọta ọbara na ịkọ ọbara ọbara.
N'ime ihe ndị bụ isi, mmanụ ahụekere dị ka mmanụ oliv, ma ọ nwere ihe ndị ọzọ a na-akpọ culinary. Ọ bụ akụ na ụba mgbe frying nri, ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara ịṅụ sịga ma ghara ọkụ. Osisi ogwu nke akwukwo nri nke mmanu a bara ezigbo uru ma buru oke ego, n'ihi na enwere ike choro ihe dika okpukpu okpukpu okpukpu okpukpu abuo. Peanut butter bụ ihe na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ, ọ bara uru nye onye ọ bụla: ma ụmụaka ma okenye. Ka o sina dị, ọ dịghị atụ aro maka ndị anyị na-arịa ọrịa ahụ na-akpọ ọrịa ma ọ bụ ụkwara ume ọkụ. Ndị na-eri nri na-adịghịkwa enye ndụmọdụ ka ha jiri butter na -ekere ara ehi n'oge ime.
Ugbu a, ị maara ihe niile banyere ọgwụgwọ, ahụekere butter. Jiri ya na ahụ ike gị!