Nicotine adversely na-emetụta ahụ mmadụ ọ bụla afọ. N'eziokwu, ndị mmadụ adịghị eche banyere ya, nke mere na ahịa siga nọgidere na-eto eto. Ihe ndị na-akpata ịṅụ sịga nke ụmụaka ndị na-adịghị aghara aghara amaghị ọtụtụ ndị, ọ bụkwa n'afọ ndị ahụ ka ndị mmadụ na-enwekarị ike ibute mbibi nke akụkụ ahụ. Ikekwe, mmụba nke ọnụ ọgụgụ ndị na-ese siga na-enwe mmasị n'ebe mmadụ nile nọ, n'ihi ya, a ghaghị ilebara mbipụta a anya.
E nwere ọtụtụ ihe mere ị ga-eji na-aṅụ sịga. Ọnụ ọgụgụ ndị ahụ na-atụgharị uche na ọnụ ọgụgụ nke ndị mmadụ, nke mere na nke ọ bụla n'ime ha ga-adọrọ mmasị. Ọ bụ ezie na ọ ga-ekwe omume ịkwụsị nchịkọta nke ihe dị iche iche, na-atụgharị nanị n'àgwà omume na mmụta nke nsogbu ahụ, na-ahapụ àgwà dị ịrịba ama banyere omume nke ụmụaka na àgwà ha n'ebe ise siga.
Àgwà nke ụmụaka ndị gbara ya gburugburu
Ihe mbụ kpatara ịṅụ sịga na-eto eto dị mkpa ka a kpọọ gị àgwà nke ndị mmadụ. Onye ọ bụla maara na ụmụaka ndị na-adịghị arụ ọrụ na-eche echiche nke ndị ọgbọ ha. Ha na-agbasi mbọ ike iguzo n'ihu ha, nke mere na site na onye a ma ama nwere ike ime ihe mgbaru ọsọ. Ihe mgbaru ọsọ kachasị mkpa na-anọgide na-edu ndú na ụmụ agbọghọ. Maka ha, enwere ike ịhapụ ndị mmadụ, ka ụmụaka wee malite ịṅụ sịga mgbe ha dị obere. N'otu oge ahụ, ha na-eji nwayọọ nwayọọ mụbaa onwe ha, ebe ha na-eme omume a machibidoro iwu.
Ikekwe nke a bụ ihe na-adịghị mma maka ịkụ anwụrụ ụmụaka, Otú ọ dị, ọ ka bụ otu n'ime isi. Onye dị afọ iri na ụma aghọtaghị na ọ na-eme nnukwu ndudue. Onye ọ bụla nọ ha gburugburu, na-anya isi n'ịṅụ sịga, adịghị emetụta ọrụ ọhụụ ma ọ bụ ndụ nke ụmụaka ndị na-adịghị aghara aghara. Ha ga-apụ na ndụ gara aga, dị ka nrọ dị egwu, ọ bụ ezie na ọ gaghị adị mfe ichefu ya.
Nlereanya nke agadi
Nyochaa ụmụ obere ụmụaka gbara gburugburu na-ekere òkè dị mkpa n'ịzụlite nwatakịrị ahụ. Otú ọ dị, e nwere ihe ọzọ kpatara ịṅụ sịga - ihe atụ nke ndị okenye. Na omume, a gosipụtara na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị nọ n'afọ iri na ụma na-amalite kpọmkwem n'ihi nke a. Ụmụaka na-ahụ otú nna ma ọ bụ nne na-ese siga mgbe nile, n'echiche ha, usoro ahụ na-enye ezigbo obi ụtọ. Dị ka ọ dị, ha nwere mmasị ịnwa ịghọta ihe ise siga bụ.
Ihe nlereanya nke ndị okenye bụ ihe kachasị njọ maka ịṅụ sịga. N'okwu a, ịkọwa na ezughị oke nke omume ahụ dị nnọọ nhịahụ. E nwekwara akụkụ ọzọ na-adịghị mma, banyere onye toworo eto. Ndị nne na nna anaghị adị mma ma bụrụ ihe atụ maka nwatakịrị. Ee, nke a sitere na agụmakwụkwọ, ma otu ihe ahụ, ụlọ ọrụ agụmakwụkwọ n'ozuzu anaghị ekwe ka ị ghara ịbịaru ọdachi. Dịka ọmụmaatụ, onye nkụzi, onye na-arụ ọrụ ma ọ bụ onye a ma ama ama na-aghọ ihe nṅomi. Àgwà ya na àgwà ya n'ebe ndị gbara ya gburugburu nọ bụ ihe mgbaru ọsọ, ka nne na nna wee gaa n'azụ.
Ya mere, ihe atụ nke "ezigbo" bụ ihe kachasị njọ maka ịmalite ịṅụ anwụrụ. Iji dozie nsogbu ọ ga-esi ike karịa nke ọ bụla ọzọ, yana ịkọwa ihe ndị dị mkpa. Ọ gaghị ekwe omume ichebe nwa zuru oke site n'èzí, n'ihi ya, ịchọta ebe ịṅụ sịga ná ndụ ya siri ike.
Àgwà nke ndị gbara ya gburugburu
Ndi nne na nna abughi ihe omuma atu nke iṅomi umuaka umuaka. Ha na-ajụ ịzụlite na ọbụna obere mmetụta dị mfe na-ewuli mgbidi na mmekọrịta. Ka o sina dị, ise siga na-abanye na ya. Ihe kpatara ya bụ àgwà ndị gbara ya gburugburu.
O doro anya na ụfọdụ ndị hụrụ otú nne na nna na-ese siga, na-aga n'okporo ámá ma jiri obere nwa. Nke a bụ mmeghe nke mbụ na agụmakwụkwọ, n'ihi na ọbụna mgbe nwatakịrị dị obere, nwata ahụ na-ahụ ụwa gbara ya gburugburu. Ọzọkwa, ka njọ, ụfọdụ ndị nne na nna na-ese na sịga na-adị mma, n'ihi ya, ha nwere ike ịkụnye sịga na ụlọ, n'ihu nwa ha. Gịnị na-eme mgbe e mesịrị? Nwa nwatakiri na-eche na ị na-aṅụ sịga dịka omume rụrụ arụ, mana dịka ndụ nkịtị nke onye ọ bụla. O bu ụzọ na-aṅụ sịga ma ghara iche echiche banyere ihe ndị ga-esi na ya pụta, ebe o jiri nicotine malite n'oge ọ bụ nwata.