Na-alụ ọgụ megide akụkọ ifo.
Iji malite, ghọta onwe gị na ọ dịghị onye nwere ike ịchịkwa mmetụta uche ya kpamkpam. Ọ dịghị mmadụ ọ bụla na-enwe obi ụtọ naanị oge ọ bụla nke ndụ ha, ọ dịghị ewe iwe ma ọ bụ kpasuo ya iwe. N'ezie, ọ dị njọ ma ọ bụrụ na i nweghị ike ịchịkwa onwe gị ma gbanye ihe ọ bụla dị mkpa. Ma, ọ bụrụ na e nwere nnukwu nsogbu, ị nwere ikike nke mmetụta uche, ka gị onwe gị ma ọ bụ ndị ọzọ ghara iche banyere ya.
Ya mere, egbula onwe gị maka nke a. Ka mma kweta na ị na-ewesa gị iwe ma ọ bụ kpasuo gị iwe, na ị na-ewe iwe ma ọ bụ iwe. N'ihe n'eziokwu, ị ga-anọnyere onwe gị, otú ahụ ka ị ga-enwekwu obi ụtọ karị.
Ajọ ifufe na-enweghị nsogbu.
Kwe ka onwe gị dị iche ma nwee mmetụta dịgasị iche - ọ pụtaghị na ị na-akpa àgwà ọjọọ, merie ndị ọzọ ma mee ka iwe dajụọ ndị ị hụrụ n'anya na ndị mbụ bịa.
Lelee onwe gị na ọnọdụ si n'èzí. Ikekwe enweghi ihe kpatara iwe gi ma obu iwe. Onye a ọ mara ikpe n'ihu gị ma ọ bụ na ị nọ n'ọnọdụ ọjọọ?
Ọ bụrụ na a na - awụsị mmetụta uche, wepụta oge, achọla ịchọpụta mmekọrịta dị na ọnụma nke iwe ahụ. Mgbe enwere agụụ mmekọahụ, ị nwere ike ikwu okwu ma dozie nsogbu ahụ. Ọ bụrụ na mmadụ ama ụma wepụ gị onwe gị, mee ihe na-ewe gị iwe, kwụsị ya na osisi vaịn ahụ. Ma echefula - ụfọdụ ndị na-amasị igosi mmetụta nke ndị ọzọ ma jiri ụma kpasuo ndị ọzọ, bụrụ ndị na-eme ihe ọjọọ na ndị ka njọ ma ghara iduga mkpasu iwe.
Iji chekwaa ihu ma ghara ịkwakọba ihe ọjọọ nile n'ime gị, ịkwesịrị ịhapụ oge dị iche iche mgbe ị na-emerụ ahụ ụfụ na mgbe ị na-eme onwe gị elu. Ọ bụrụ na nsogbu nke pms niile, ọnọdụ ọjọọ, ịda mbà n'obi gị, mgbe ahụ n'ọtụtụ esemokwu nwere ike ịmepụta. Ka ị ghara inwe obi amamikpe ma ọ bụrụ na ị ga - emejọ ọzọ, ewela iwe iwe na ndị ọzọ, ma ekwela ka ndị ọzọ mee gị ihe a.
Kwụsị.
Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị bụ onye dị jụụ, ọ bụghị hypochondriac. Mgbe ọtụtụ nsogbu gafere, ị gaghị achọpụta ha. Ọ bụrụ na ị na-eme ngwa ngwa ọbụna mgbe ọhụụ nke onye na-abụghị onye ọhụụ, ị ga-abụrịrị iji abụ na-abụ abụ nke ọma na okwu ndị a tụbara na okpomọkụ. Ụfọdụ, karịsịa hypochondriacs, nwere ike imetọ mmejọ ruo ọtụtụ afọ, ruo mgbe ọ na-etolite dịka snowball ma ọ dịghị etinye aka n'echiche ndị ọzọ. Iji kweta, ndị dị otú ahụ anaghị ebi ndụ dị ụtọ.
Mụta ịbaghachi azụ, n'agbanyeghị ihe mere. Ị na-edozi ngwa ngwa, ọbụlagodi mgbe esemokwu siri ike, ị ga-enwekwu obi ụtọ.
Tụlee ọnọdụ ahụ mgbe ị dajụrụ. Na-eche banyere onye ụta dịịrị maka ihe merenụ, otu ị ga - esi zere esemokwu na otu esi echebe onwe gị, ka ị ghara ịtụ ụjọ nke ukwuu. Akwaala ụta maka ihe emerela, ma ihe ndị na-enye nsogbu site na nsogbu ga-enwe ike iwepu. Ọ bụrụ na mkpesa ahụ anaghị adịru ogologo, ọ na - eme ka ị nwee nsogbu - ịbọ ọbọ n'ahụ onye ahụ mejọrọ, ma ọ bụ naanị uche. Chee echiche banyere ihe ịchọrọ ime ya, ihe ị ga-ekwu na otu esi ata ahụhụ. Mee ka ọ bụrụ na ị ga-akwụghachi gị ma bụrụ onye nweere onwe gị pụọ na iwe.
Mgbe ị nọ n'etiti esemokwu, ekwela ka mmetụta uche dakwasị gị. Ndi mmadu nwere obi ojoo na adighi elefu anya n'ihi na ha enweghi ike iche echiche nke oma. Nna-ukwu na ememe ntụrụndụ nke iku ume ume, na-eku ume miri emi ma gbalịa ime ihe ọ bụla site na ihe niile na-eme gburugburu.
N'oge esemokwu, a na-ahapụ nnukwu adrenaline n'ime ọbara. Nke a na-agba anyị ume ka anyị mee ihe ọkụ ọkụ. Ma, ị nwere ike iwepu ihe nchịkọta adrenaline n'ụzọ udo, dịka ọmụmaatụ, ọzụzụ na mgbatị ma ọ bụ na-ele "egwu." Nke a ga - enyere gị aka belata, dochie otu mmetụta na onye ọzọ.
Ọ bụrụ na ị pụghị ịnagide onwe gị, iwe iwe ewee wute gị na ndị ị hụrụ n'anya, chee, ọ bụghị oge iji gaa na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ? Onye ọkachamara ga - enyere gị aka ịchọta ihe mere obi ji ejide gị, ọ bụghị site n'echiche ma "gụnye" nchekwa nke akọ. Ya mere, ị ga-amụta iji wepụ ihe nhụjuanya na iwe n'emeghị onwe gị na ndị ọzọ nsogbu.