Ya mere, nkwekọrịta adịghị emetụta ọrịa ahụ na-arịa ọrịa (ịrịa ọrịa, ọrịa ọgbụgba, wdg), ọ bụ usoro nchebe nke ahụ.
Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na a na-alụ ọgụ na akpa nwa, ya mere, ndị nne n'ọdịnihu kwesịrị ilekọta onwe ha mgbe ha dị ime, na-eri nri zuru oke ma jide n'aka na ha ga-ewere vitamin (ugbu a enwere vitamin pụrụ iche maka ndị nne na-atụ anya na ụmụ ha dịka KOMPLEVIT MAMA, VITRUM MGBE ANYỊ NA-AGBANYE, MỤKA, MULTI-TABS CLASSIC na ndị ọzọ.). Tụkwasị na nke a, ekwesịrị ịhapụ nne na-eme n'ọdịnihu ịṅụ mmanya (n'ụdị ọ bụla, akpan akpan ke akpa afọ atọ nke afọ ime) na ise siga.
Mgbe a mụsịrị otu nwa ahụ, a na-atụ aro ka itinye ya na ara ya ozugbo, ebe ọ bụ na ihe mbụ kachasị mkpa nwa ọhụrụ ahụ bụ mmiri ara nne. Ya mere, dị ka ọtụtụ ndị dọkịta na ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo: ụmụaka nke afọ mbụ nke ndụ ndị si na nkeji mbụ nke ndụ na-enye nwa ara na ndị nwere ogologo oge ara na-eyighị ka ha nwere ARI (ọrịa respiratory). Na, n'uzo di iche, ngwa ngwa ka umuaka bufere umuaka na-eme ka ha ghara ikpochapu ha, nke na-adighi ike ha na nsogbu ha na mgbe ha na-acho oria na ORZ. Tụkwasị na nke ahụ, a gosipụtara na ụmụaka ndị na-ara ara ara anaghị arịa ọrịa ọtụtụ ọrịa, ebe nne na nna na-echebe ha.
Ya mere, gịnị kpatara nwatakịrị na-eji ajụ oyi ọbụna n'oge ọkụ? Olee ụdị ụmụaka a pụrụ ịtụle mgbe ọ na-arịa ọrịa? N'ọgụgụ mba anyị, ha gụnyere: ụmụaka dị afọ asaa ndị nwere ọrịa iku ume iku ume ma ọ bụ karịa n'ime afọ ahụ; ụmụaka site na 1 na ruo afọ 3 bụ ndị natara ARI 6 ma ọ bụ karịa ugboro ARI kwa afọ; ụmụaka site na 3 ruo afọ ise, mgbe ha nwetaraghachi ugboro ise ma ọ bụ karịa ARI kwa afọ; umuaka kariri afo ise, ndi nweghachiri ugboro 4 ma obu karia na oria mmikpo ozo kwa afo; na, na mgbakwunye, ụmụaka na-arịa ọrịa na-adịte aka.
Orz, ma ọ bụ nanị, oyi, bụ ọrịa nke na-egosipụta onwe ya dị ka imi na-agba agba, ma ọ bụ reddening nke akpịrị, ma ọ bụ ụkwara, ma ọ bụ nkwarụ n'ozuzu, ma ọ bụ ahụ ọkụ, ma ọ bụ ngwakọta nke ọtụtụ ihe ịrịba ama n'otu oge. Ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ihe ịrịba ama ndị a na-esonyere ya na mmụba dị ogologo oge, ọ bụrịrị ọrịa ọrịa respiratory buru ibu, nke chọrọ nyocha ahụike zuru ezu.
Ọ bụrụ na nwa gị na-arịa ọrịa na-arịwanye elu ma na-adịkarị, ọ na-esiri ike na ị na-arịa ọrịa. M na-atụ aro ka ị tụlee ihe ndị na-ebelata ihe mgbochi nwatakịrị ahụ (dịka e kwuworo n'elu, nhụjuanya amalite ịmalite ọbụna n'ime akpa nwa nne, na, site na nke a, anyị ga-amalite ịtụle ihe kpatara mbelata na ọgụ):
1. Ụmụ ọhụrụ na-amụ nwa, ụmụaka bụ ndị, mgbe ha nọ n'ime akpa nwa, nne tara ahụhụ ụfọdụ ọrịa na-efe efe.
2. Ụmụaka ndị a na-ebufe na-eri nri.
3. Ụmụaka ndị ahụ na-adịghị ike site na nsí dysbacteriosis.
4. Ụmụaka anaghị eri nri kwesịrị ekwesị. Nri nke nwatakịrị ahụ ga-adị: ma ndị na-edozi (ihe dị ka 3.0 g protein na 1 n'arọ nke ahụ arọ kwa ụbọchị), na abụba (5.5 g abụba kwa 1 kilogram nke ahụ arọ kwa ụbọchị), na carbohydrates (15-16 g carbohydrates kwa 1 kg nke arọ ahụ kwa ụbọchị). Ma e wezụga nke a, ihe oriri na ịnweta ihe oriri na mmiri zuru ezu.
5. Ngalaba arụ ọrụ.
6. Ọrịa ndị a na-ebute site na: tonsillitis, oyi baa, ọrịa na-egbu ndị mmadụ, rubella, measles, ụkwara ụkwụ, oria, ọrịa ịba ọcha na ọrịa ndị ọzọ, ọrịa ọnya, salmonella, diphtheria, conjunctivitis na ndị ọzọ.
7. Eji ọgwụ ụfọdụ eme ihe na-aga n'ihu (ọgwụ nje).
8. Ọrịa na-adịghị ala nke nwatakịrị: tonsillitis, sinusitis, adenoids, ma e wezụga ọrịa ndị ọrịa ndị dị otú a, mycoplasmas, chlamydia, ikpuru (nke, n'ụzọ, adịghị mfe ịchọta).
9. Ọnọdụ usoro immunodefecitious (mgbe nwa, mgbe ọ mụrụ, agbajiri njikọ na akụkụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.) Dịka iwu, ụmụaka ndị a na-arịa ọrịa ọ bụla n'otu ntabi anya.).
10. Ịhụ nwatakịrị n'èzí n'èzí, ndụ na-adịgide adịgide, yana ịṅụ anwụrụ ọkụ siga na-ese anwụrụ ọkụ, ihe ndị a nile na-edugakwa n'adịghị ike nke nsogbu.
Ya mere, ụmụaka ndị nwere nkwarụ na-arịakarị ọrịa, ha nwere kalenda nke igbochi ọgwụ mgbochi, ha na-enwekarị ịkụda ụmụaka ụlọ akwụkwọ ọta akara na ụlọ akwụkwọ, na-akpata ihe niile a, na mgbakwunye na ihe niile, ha nwere ike ịnweta ebe nchekwa uche. Kedu ka ị ga - esi nyere ụmụaka dị otú ahụ aka?
- Ndị nne n'ọdịnihu ga-elekọta ahụike nke nwa e bu n'afọ
- Ịzụ nwa
- Chọpụta ọrịa na mmalite oge na-emeso ha n'emeghị ka ọnọdụ na-adịghị ala ala.
- Nri edozi
- Nkwekọrịta nke multivitamin preparations (mul-titabs, center, polivit-baby and others) Karịsịa n'oge mgbụsị akwụkwọ na mmiri, n'oge a, e nwere mgbagha nkịtị nke ọgụ.
- Ịbanye ọgwụ ọjọọ, nke nwekwara mmetụta mgbakwasị izu ike n'ahụ ahụ dum.
- Na-agbasi ike. Ọ na-ewusi ahụ ike, ma mgbe ị na-eji usoro a nke ịmepụta ọgụ, ị ga-agakwuru onye dọkịta, jide n'aka na nwa gị dị ike n'oge ahụ, a ghaghị ịmalite iji nwayọọ nwayọọ mee (ọ bụrụ na mmiri ma ọ bụ ikuku kwesịrị ịdị nwayọọ nwayọọ, site na 0.5-1 ogo) na mgbe niile (ọkacha mma na otu oge ahụ, ma ọ bụrụ na ị kwụsịrị na mberede, ị ga-amalite ọzọ.). Mmiri na ikuku mmiri dị, dị (dịka ọmụmaatụ, ịmegharị ahụ dum) na ele mmadụ anya n'ihu (ime ihe ma ọ bụ ihichapụ akụkụ nke ahụ: ụkwụ aka, wdg.)
- A pụrụ izere ọtụtụ ọrịa site na ịme ọgwụ mgbochi na oge. A na-emechi ọgwụ mgbochi tupu ọrịa ahụ amalite, na nwatakịrị zuru oke.
- N'iji ọgwụ ọjọọ eme ihe (interferon, immunoglobulins, wdg)
- Debe onwe gị ọcha iji zere "ọrịa nke unyi aka," bụ nke na-ebelata nsogbu nke ụmụaka.
- Ọ na-adịkarị mma n'èzí ma na-ebi ndụ ndụ, ma ọ bụrụ na nwa ahụ dị ike n'oge ahụ.
Nyere ihe niile dị n'elu, ndị nne na nna kwesịkwara inwe mmasị ịkwalite nnwere onwe nwa ahụ.