Ya ejula gị anya na ị na-enyo enyo na ị ga-arara gị nye, ma ọ bụrụ na ịberede, ị malitere imebi iwu ndị ahụ. N'ezie, ọ ga-adọrọ nnọọ mmasị ka ndị ikwu mara ihe kpaliri gị ịlaghachi n'ụlọ, ọ bụghị dị ka ọ dị na mbụ - na 6, mana na awa 9-10. Gini mere gi, ndi n'elekere ubochi Sunday na ndi mmadu a nabatara n'ulo gi, ugbu a apugh ime nke a ma wepu ebe o bula n'ulo izu uka? O doro anya na ị na-eche na ihe na-aga n'ihu na ndụ gị, nke a bụ ihe - o doro anya na ọ bụghị oge dị mma nke ndụ ezinụlọ. Ọ bụ maka nke a mere ị ga-eji nọrọ n'ụlọ gị ozugbo, na ị bụ ezigbo nwanyị, nakwa na ị nwekwara ike inwe ihe gbasara gị, nsogbu gị, mkpebi nke nwere ike iwe oge dị ukwuu.
Na ndụ gị, ị ghaghị ịkwado ihe niile, ọbụnadị ọgba aghara, na ịkwesịrị ịkwadebe maka nke a, ma nke ọma. O b ur ugod i na nke a ad igh i eme n 'a nd ugi, ma na-ekwes i nt ukwas i obi nye di gi ma obu nwunye gi. Ọfọn, ọ bụrụ na ihe niile mere, gee ntị na ndụmọdụ ndị anyị na-enye gị, ma zoo nzuzo maka gị agaghị esiri gị ike.
Na-eme mkpọtụ na ngalaba.
Ihe mbụ anyị ga - achọ ịsị bụ na ị kwesịrị inwe ọtụtụ ndị maara. Ka di ya ghara ịhụ onye na-ahụ maka nwoke gị, n'ụlọ gị, ọnwa isii ọ bụla enyi gị kachasị mma na-egosi, onye nwere nsogbu na nsogbu mgbe nile, na onye enyemaka gị mgbe nile - di ya kwesịrị ịma ihe mere ị ji agbapụ n'ụlọ na 8, ma ị laghachi n'elekere 12. Onye agbata obi mama m, ịhịa aka na sessions 10, onye na-enye ọzụzụ ahụike, yoga, - maka ndị ezinụlọ gị, ndị a bụ ndị dị adị ugbu a na ebe, ị na-ahụ ha site n'oge ruo n'oge, ya mere ọ dị mfe ịchekwa ebe dị mma.
Ụzọ ọzọ nke iri oge nke onwe gị ga-abụ ọzụzụ ma ọ bụ omume ọ bụla bara ezigbo uru ma na-adọrọ mmasị nye gị, nke ga-enyekwa aka zoo nzuzo n'ụzọ zuru oke. Ọfọn, di m na-ejide onwe ya, nke ọma, ịchọrọ ịchọrọ banyere ọrụ gị, banyere ime onwe gị, na ị naghị enwe mmasị ịrụ ọrụ ruo ogologo oge ugbu a - ọ na-agwụ ike ma dị egwu, na ịkwesịrị ka mma. Ọ bụ ya mere na ị debanyere aha na studio ahụ iji mụta usoro mkpịsị aka iri nke ịpị oku, ma lelee anya nke ọma ịga otu n'ime ogige ọzụzụ maka ịgụ ọsọ ọsọ. Ọfọn, ị ghaghị ịlaghachi ka onye òtù ọlụlụ gị ghara iche na ị ga-ezute gị, n'ihi na maka ya, ọ na-esighi ike n'oge a.
Enyi gị bụ ezigbo nhọrọ, karịsịa enyi gị enweghị obi ụtọ, enweghị obi ụtọ na, onye dị ka nwatakịrị na-elekọta nwa chọrọ nlebara anya gị, onye ọ na-esiri ya ike ịzo ezo. Ọ dịghị mkpa ịhọrọ ezigbo ịma mma na nwa agbọghọ-enyi, ka ọ bụrụ ụfụ na-acha ntụ ntụ nke na-adịghị amasị mmasị di gị ma ọ gaghị eme ka enyo ya kwụsị. Mgbe ahụ i nwere ike ịgakwuru enyi gị dara ogbenye n'enweghị nsogbu ọ bụla na etiti abalị, iji kasie ya obi nanị n'ihi na onye ọzọ na-ahụ n'anya na-atụ ya. N'ezie, na etiti abalị - ji olu dara ụda kwuo ya, ọ dịghịkwa mkpa ka ị hulata osisi ahụ, karịsịa na ị na-emeso onye ị hụrụ n'anya. Debe nzukọ na mgbede ma ọ bụ oge, n'ihi na ọ bụ naanị di gị nwere ikike ịbọrọ gị n'abalị.
Ksenia Ivanova , karịsịa maka saịtị ahụ