Enweghị m ike ichefu onye ahụ. Kedu ihe m kwesịrị ime?

Olee otú ị ga-esi bie ndụ, ma ọ bụrụ na ị chọghị onye ị hụrụ n'anya? E nwere ndị inyom nwere ike ichefu ihe niile n'ime ụbọchị ole na ole wee gaa n'ihu, na-achọ obi ụtọ. Ma, ma ọ bụrụ na ị gaghị amasị ya. Ọ bụrụ na ị na-eche kwa ụbọchị: Enweghị m ike ichefu onye ahụ, gịnị ka m kwesịrị ime? Ọ bụ ihe na-egbu mgbu ma sie ike ịghọta na ọ dịghị ọzọ, ọ gaghị adịkwa onye ị ga-enwe ike ibi ndụ gị dum, ịkọ ọṅụ na nsogbu, nrọ na ike.

Ọ dịkwuo mfe mgbe ọ bụ naanị olileanya ihu na nrọ. Ma ọ bụrụ na ọ nọ nso ma ugbu a, ọ bụ ihe egwu na-eche na ya na onye ọzọ na nke ahụ, ọzọ, ugbu a nabatara ya, strok ya ntutu ma daa ụra n'aka ya. "Agaghị m echefu onye ahụ. Ihe ị ga-eme, otu esi aga n'ihu, na-enweghị nhụjuanya, "- nke a bụ ihe echiche gị na-arụ ọrụ mgbe niile.

Ihe mbụ ị chọrọ ịkwụsị iche banyere. Site na echiche gị ihe ọ bụla agaghị agbanwe agbanwe, mana ị ga-emesị chọpụta onwe gị. Ụmụ nwanyị nwere ọchịchọ ịmepụta ihe niile, iji mee ka hyperbolize na ịcha mma. Ọ bụ site na nke a, ọtụtụ mgbe, usoro nsogbu anyị na-ata ahụhụ. Ọ dị mkpa ka ị na-achụpụ echiche nke onye ya na ya ugbu a. N'ezie, nke a na-esiri m ike mgbe ụfọdụ, ma ọ nweghị ụzọ ọzọ. Ọ dị mkpa ịnakọta ihe ahụ n'ime aka ma jiri onwe ya. Oge ọ bụla ọ ga-adị mfe na mfe.

Ịkwesịrị ịhapụ ịhapụ. Ya, nwa nwoke ahụ. Mgbu. Mmetụta. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwa ákwá, kwụọ ụgwọ. Ghichapụ mmetụta niile, ma atụgharịghị ihe a niile n'ime hysterics kwa ụbọchị. Onye kwesiri ikwe ka ihe mgbu gi jiri anya mmiri bia, dinara, ma sutra malitegharia.

Ee, ọ ga-esi nnọọ ike. Achọrọ m kpuchie onwe m na blanketị, gbanyụọ ekwentị ma tie mkpu. Enweghị ike ime nke a n'ọnọdụ ọ bụla. Ịnọ ọdụ na mgbidi anọ na iru újú n'oge gara aga na-eduga na depressions protracted, mgbalị igbu onwe na ihe nzuzu ndị ọzọ, nke ahụ na-akwa ụta. Ọ bụ ya mere ị ga-eji gaa ma soro ndị enyi gị kwurịta okwu. N'izo, agagharia obodo, n'olile anya izute ya. Ọbụna ma ọ bụrụ na nke a emee, ọ dịghị ihe ga-agbanwe, kama ọ ga-aka njọ. N'ụzọ megidere nke ahụ, ọ ka mma ị gbalịa ibelata ohere ị ga-ezute. Ọ dị mkpa iji mee nke ahụ na ihe ọ bụla banyere ya adịghị yiri. Na ụzọ, enyi na enyi nwanyị kwesịrị ịdọ aka ná ntị na ị pụghị icheta banyere onwe gị mbụ ma ghara ikwe ka ọ mee gị. Okwu ọ bụla gbasara ya, nke ọma ma ọ bụ nke na-ezighị ezi, ga-akpata ihe mgbu. Site n'oge gara aga ọ dị mkpa ka ewepụ ya.

Ị ghaghị itinye onwe gị n'ihe. Onye ọ bụla nwere ihe ntụrụndụ. Cheta ihe ị na-achọ ime na n'oge obi ilu, buru ihe kachasị amasị gị. O di nkpa itinye echiche gi, lee anya n'elu ulo ma chee banyere ya.

Cheta: ndụ adịghị agwụ. O yiri ka ụwa adaala, ma ihe niile ga-agbanwe. Mmadụ ka nwere mmetuta nke ichebe onwe ya, ihe mgbu bụ mbibi maka ahụ anyị. Ya mere, ahụ ga-egbochi ya. Ma ọ bụrụ na ị na-agbasi mbọ ike. Mmetụta a ga-enweta ngwa ngwa.

Ndị otu, kọlọtọ na klọb bụ ihe dị gị mkpa ugbu a. Ma naanị na ọ bụrụ na ị gaghị eme ihe dị ka atụmatụ "ịṅụbiga mmanya ókè ma chefuo onwe gị". Enyemaka ga-adị mkpụmkpụ, mgbe ahụ, ihe nile ga-alọghachi ma ọ bụ bụrụ nke ka njọ. Ya mere, ị ghaghị izu ike, mara ndị ọhụrụ ma ghara iwepụ ohere. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmara mmadụ dị mma - echefula. Ọ dịghị onye na-amanye ya ịlụ ya. Ị nwere ike ịnwale naanị ikwu okwu, n'ihi na ọ na-eme na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị na-amaghị ihe ọ bụla na-azọpụta anyị na mgbu.

Na n'ozuzu, gbalịa ka gị na ndị dị nso na-enwekwu obi ụtọ ma ghara inye onwe gị iche banyere ihe ọjọọ.

Ọ bụrụ na enwere ohere ị ga-aga n'obodo ọzọ - na-enweghị oge, gaa ebe ahụ. Ebe ọhụrụ na ebe dị iche iche dị iche iche na-enyere aka ịdọpụ uche na iche echiche ọjọọ na-eleta ọtụtụ ugboro. Ọzọkwa, na ebe ọhụrụ, mkpakọrịta nwoke na nwanyị na-abụkarị mgbe a na-atụghị anya ya, nke nwere ike ịgbanwe ndụ otu narị na iri asatọ ogo.

Ọ bụrụ na ịgaghị enyere aka, ịnwere ike ịgbanwere ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Site n'ụzọ, cheta: onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ adịghị edozi nsogbu ahụ, ọ na-enyere gị aka ịghọta onwe gị otu esi emeso ha. Nanị na ọ dịghị ihe ọ bụla ị chọrọ ịmalite iji ọgwụ antidepressants dị iche iche. Ahụ na - eji ọgwụ na - eme ihe, n'oge na - adịghịkwa anya, ọ gaghị emeri mmetụta uche ya.

Nwanyị ahụ adịla mgbe niile, ọ ga-abụ na ọ ga-adị ike n'omume. Dị ike karịa nwoke. Echefula banyere nke a, banyere nganga gị, na ị bụ onye na-ekwesịghị inweta nhụjuanya. A sị ka e kwuwe, ị na-akwanyere onwe gị ùgwù ma hụ onwe gị n'anya, ya mere gịnị kpatara ahụhụ?

A na-enye onye ọ bụla ule. Mgbe ụfọdụ, o yiri anyị ka anyị ekwesịghị inweta nke a, na anyị enweghị ike ọzọ, mana, ka oge na-aga, nghọta na-abịa na nke a, ọ ka dị mma. Ọ bụ ya mere, chee na nke a bụ obere obere ndụ, nke na-esote ụtụtụ ọhụrụ.

Na-agbanye aka na nti. Ekwela ka onwe gi gee egwu di egwu banyere ima, lelee ihe egwu di egwu. Ma ihe kachasị mkpa iji chebe onwe gị pụọ n'ihe ndị nwere ike ichetara gị onye ị hụrụ n'anya.

Nwanyị ọ bụla na-enwe ihe mgbu n'ụzọ nke ya. Ma, ihe mgbu ahụ, ka o sina dị, na-anọgide na mgbu. Ọ ghaghị ịlụ ọgụ na usoro niile. Ma eleghị anya, ị ga-akpọ ya asị ma ọ bụrụ n'ezie. N'ezie, ịkpọasị abụghịkwa mmetụta kasị mma, ma iwe nwere ike ịzọpụta gị mgbe ụfọdụ site na mgbu.

Mana ka, ụzọ kachasị mma ga-agbaghara ma hapụ. Onye a nọ na ndụ gị, ọ wetara gị ọṅụ, ị nwere oge dị mma na nke ahụ dị mma. Hapụ ha n'ebe ọbụla na ebe nchekwa, n'ụdị igbe nke mkpụrụ obi, nke ị ga-enwe ike ịnata ncheta na ịmụmụ ọnụ ọchị. Ka ọ dịgodị, mechie igbe a na igodo ma chefuo ya.

Ọ bụrụ na ị kwụsịrị - ọ pụtara na ọ bụghị gị nwoke, ma ọ bụrụ nke gị, mgbe ahụ ọ ga-alọghachite mgbe oge kwesịrị ekwesị na-abịa. Ma ịkwesighi ichere ya, ọ dị gị mkpa ịdị ndụ. Maka onwe gị, maka ezinụlọ, maka ndị enyi gị. Na ndu nwata nwanyị ọ bụla dị mkpa karịa ịhụnanya. Echefula banyere ya. Cheta nrọ gị na ihe mgbaru ọsọ gị. Gaa ebe, gbalịa nweta ihe. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ndụ gị nwere echiche ọhụrụ na ọṅụ, nchegbu na mmetụta ọhụrụ, n'otu ụtụtụ, ị ga-eteta ma ị ga-aghọta: ihe mgbu ahụ adịkwaghị. Na obi ọkụ na ìhè. Ị dị njikere ịmalite ọhụụ ọhụrụ. Na ndụ ga-mma.