Basil pothed potatoes Basil bụ ezigbo ihe mgbakwunye na ọ bụghị naanị na akwụkwọ nri na anụ, kama ọ bụkwa isi maka efere ụtọ. Na mgbakwunye, a na-agba ahịhịa a na tii ma tinye n'ime cocktails. Ma obughi nani maka uto, kama n'ihi ihe ndi ogwu. Akwụkwọ na osisi nke basil nwere ike iwepụ edema na ọnyá na dislocations, belata mmịnye na ọrịa nke anya, usoro nri, eriri afọ, imeju, akụrụ na ọrịa obi. Ngwurugwu ọgwụgwọ nke basil na-achọ na colitis, gastritis, ụkwara, conjunctivitis na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ. Ma ọ bụrụ na ị nwere ike gwụrụ - ga-enyere infusion nke basil epupụta. Na nhazi a, anyị gbakwunyere basil na puree ma nye ihe ụtọ ọhụrụ na efere kachasị amasị gị - poteto a kpochapụrụ. Nri ụtọ na ihe na-esi ísì ụtọ nke efere a ga-abụ azụ zuru oke ma ọ bụ azụ anụ. Kuki maka ahụ ike!
Efrata:- Poteto 800 g
- Mmiri ara ehi 200 ml
- Bọta 50 g
- Basil akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ọhụrụ 50 g
- 2 cloves
- Nnu 1 tsp.
- Nzọụkwụ 1 Iji kwadebe efere a, were: poteto, butter, mmiri ara ehi, basil, garlic na nnu ọhụrụ.
- Nzọụkwụ 2 Bee poteto ma bee n'ime nnukwu cubes. Jupụta na mmiri ma sie nri maka minit 30 ruo mgbe esie ya.
- Nzọụkwụ 3 Ghichaa basil.
- Nzọụkwụ 4 Na-agbaze bọta na obere okpomọkụ.
- Nzọụkwụ 5 Tinye basil ahụ na bọta, gbanye garlic na mix. E nwere ụzọ ọzọ: na gbazee butter tinye basil epupụta cloves nke galik, wee kpaa ihe niile dị na blender.
- Nzọụkwụ 6 Kpochapụ mmiri nke e ji esi nri. Ghaa ya na poteto ndị mashed, jiri nwayọọ nwayọọ na-agbakwunye mmiri ara ehi.
- Nzọụkwụ 7 Gbakwunye bọta na basil na garlic na smoothie na mix. I nwedịrị ike ịkụnye igwekota ahụ, nkeji otu nkeji.
- Nzọụkwụ 8 Jikwaa ọkụ.