A na-eri anụ osisi na anụ a kụrụ

Efrata. A na-ehicha ya ma bee n'ime mkpịsị ụkwụ dị mkpa. A ụzọ garlic cloves dị ọcha Efrata:

• Apụl - 5 iberibe
• Beef ma obu anu ezi - 300 Grams
• Tomato - 3 Nkeji
• Ụta - 1 ibe
• Akwukwo nri - - Nri
• Nnu - - Nri
• Garlic - - Ka nụrụ ụtọ

Ntuziaka

Efrata. A na-ehicha ya ma bee n'ime mkpịsị ụkwụ dị mkpa. A na-ehichasị cloves nke galik na bee n'ime efere dị mkpa. A na-eghe yabasị na galik ruo mgbe ọlaedo na mmanụ ihe oriri. Gbakwunye anụ mpi, bido. Fry forcemeat na akwụkwọ nri 7-9 nkeji na-ekpo ọkụ okpomọkụ, na-emekarị edemede. Fry forcemeat na akwụkwọ nri 7-9 nkeji na-ekpo ọkụ okpomọkụ, na-emekarị edemede. Tinye tomato diced na simmer maka nkeji ise ọzọ. Mkpụrụ apụl m, bepụ n'elu, bechapụ isi na anụ ahụ. Anyị na-ahapụ nanị ụdị efere apụl 1 cm. Anyị adịghị atụpụ apụl pulp - anyị na-egbutu ya n'ime obere cubes ma tinye ya na nri. Ihe mejupụtara ya na-ebute apụl anyị. N'elu nkpuchi ahụ anyị na-etinye ntakịrị elu, anyị na-ekpuchi azụmahịa a niile na osisi apụl. Anyị na-etinye n'ime oven na akpọọ nkụ maka minit 25 na ogo 200. Ezi agụụ! ;)

Ọrụ: 5