Ị nụla n'oge na-adịghị anya na n'oge na-adịghị anya, nwa ọhụrụ ga-apụta n'ụwa gị, onye ị hụrụ n'anya enyewokwa gị aka na ogwe aka na obi? Ugbu a bụ oge ikpebi: ịme ndokwa ịlụ di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ ịme agbamakwụkwọ dị mma na àgwà niile kwesịrị ekwesị: ememme oriri, agbamakwụkwọ ejiji ọcha, ịgba egwú na abụ ruo ụtụtụ. Echela ọbụna, mee ndokwa maka ezumike mbụ mbụ maka onwe gị, onye ị họọrọ na ihe ndị ị gụrụ. Iji malite agbamakwụkwọ agbalị ọ dị mkpa ugbu a.
Agbamakwụkwọ
Ọ bụrụ na okwu ahụ ka dị ntakịrị ma ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara ịhụ ya, uwe ahụ agaghị enwe nsogbu pụrụ iche. Otú ọ dị, ọ ka mma ịjụ na corset siri ike, ma ọ bụrụ na ọ bụ nhọrọ dị nro, nke nwere ike gbanwee obosara na azụ, enwekwara obere ọkpụkpụ, nke a na-eji "akụkụ" chọọ, ọ ga-adịrị gị mma. Ọ bụrụ na tummy amalitelarị, gịnị ka m kwesịrị ime? Egbala ịzochi afọ gị, ị ka enweghị ike ime ya. Ọ kachasị mma ịchọta uwe eji kwadoro maka ndị di na nwunye dị ime.
Ọdịnihu ga-eme ka uwe ghara ịdị mfe, ụlọ ahịa ahụ na-amalite iji eziokwu ahụ bụ na ugbu a ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-alụ di na nwunye. Ya mere, na-amalite ịchọ uwe n'ime ime ụlọ maka ndị inyom dị ime otu ọnwa tupu agbamakwụkwọ, na ụbọchị ole na ole tupu ememe ahụ.
E kwuwerị, afo na-eto kwa ụbọchị, oke gị ga-amụba. Ọ kachasị mma ịkwurịta na Ụlọ Mmanya ahụ banyere ihe kwesịrị ekwesị, ebe uwe ọ bụla ga-adaba nha. Ya mere, akwara na agha na ụbọchị ememe ahụ ga-adị n'usoro.
Ọ kachasị mma ịṅa ntị na ụdị ahụ a kpochapụrụ maka ụmụ nwanyị dị ime nwere nnukwu ọkpọ. Ya mere ị ga-enye nnwere onwe zuru oke ná ndụ gị.
N'ezie, ọ bara uru ịhọrọ uwe maka uto gị, n'ihi na nwunye ọ bụla bụ onye ọ bụla. Ị nwere ike ọ bụghị naanị na-ezo afo gị, mana nke ọzọ, mesie ya ike. Tụkwasị na nke a, ọ ga-ekwe omume iji uwe ejiji mara mma dị ka uwe.
N'okwasị agbamakwụkwọ niile maka ndị ime ime, enwere mpempe akwụkwọ na-eme ka ị nwee ike ịkwaga onwe gị.
Cheta na ọ dịghị mkpa ka ị na-eji ejiji anụ ahụ, okooko osisi na ihe ịchọ mma ndị ọzọ chọọ mma gị mma, ya mere ị na-eleba anya na mpịakọta gị.
Mgbakwunye Mmasị
Họrọ uwe n'okpuru ụdị uwe ahụ. Lezienụ anya na nkwado ahụ, nke ga-akwadoo igbe ahụ n'ụzọ dị mma. Ihe bụ isi bụ na ọ dịghị ewute ya ma ghara ime ka iku ume dị ike. Ọ bụrụ na ịnwe uwe na-adaba adaba, mgbe ahụ, jụ ihe nkwado ahụ na eriri na nchara.
Site na mbara igwe dị iche iche na-eburu ihe ndị na-edozi ahụ maka ndị nne na-atụ anya, bụ ndị na-ekpuchi afo, panties, Obere ma ọ bụ eriri. N'okwasị pụrụ iche na nwa ahụ ga-adị mma, gị na ya. Ọ bụrụ na ị na-eyikwasị oge mgbe niile, mgbe ahụ tinye akwa bandeeji n'okpuru uwe. Eenikto adịghị achọpụta, mana afọ ga-akwado. Gbalịa n'anụ ahụ maka ndị inyom dị ime bụ ihe mara ezigbo mma ma na-adọrọ adọrọ, nke na-ejikọta panties, bra na zoro ezo nkwado.
Mgbe ị na-eyi ụda, cheta na ọ bụghị gị ka ike ọkụ dị ike. Họrọ ụdị ndị na-enweghị mgbatị siri ike, na gusset nro site na owu. Nke kachasị mma, ma ọ bụrụ na ịzụta pantyhose na hips.
Site na nkedo ọ ka mma ịhapụ ya ma ọ bụrụ na ha adịghị eriri, n'ihi na enwere ike ịmalite ịmịja chịngọm. Enwere ike ịzụta ya, ọ gaghị emetụta ya, ma o nweghị ike eyi uwe ozugbo.
Nhọrọ akpụkpọ ụkwụ
N'ebe a, ị ga-ahọrọ akpụkpọ ụkwụ kachasị mma, nke mere na ha anaghị emebi ezumike gị. A sị ka e kwuwe, ndị nne na-atụ anya na-enwekarị nsogbu site na mgbagwoju anya na ụkwụ ụkwụ na-egbu, varicose veins, swelling and fatigue. Mgbe afọ na-apụta, mgbanwe nne m gbanwere n'ihi nkwụsị nke etiti nnukwu ike, ma mgbe ọ gbakọtara kpamkpam, ọ na-esiri ike ile anya n'okpuru ụkwụ na mgbe mgbe, ndị inyom dị ime na-asụ ngọngọ n'otu ebe. Cheta na ntutu a ga - esi ike karịa gị, na ikiri ụkwụ dị ala ga - adịrị gị mma. Mgbe ị na-ahọrọ akpụkpọ ụkwụ, zere ụdị ejiji, kpoo ma ọ bụ daa, ọbụna ma ọ bụrụ na ọ dị mma. Mgbe ị na-azụ akpụkpọ ụkwụ, ezoola ya na kọlọtọ, ma gbalịa iyi ya, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwere ike iweghachite ya na ụlọ ahịa ahụ. Ị nwere ike ime nke a n'ime ụbọchị 14, kachasị mkpa, debe ego ahụ.
NDỤMỌDỤ: ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ọma, ị nwere ike igbanye studs maka ememe ahụ, emesịa i nwere ike ịgbanwe akpụkpọ ụkwụ n'ime akpụkpọ ụkwụ dị mma.
Fata
Họrọ ihe mkpuchi nke ga-adabara ejiji, ma ọ bụrụ na afọ ime gị na-abụ ihe nzuzo nye onye ọ bụla, n'ihi na onye ọ bụla maara na veel bụ ihe nnọchianya nke ịdị ọcha.
Ọ bụrụ na onye ọ bụla maara na ị na-eyiri nwa, ị nwere ike ịkwụsị onye nwere ụdị njigide ma ọ bụ jiri dochie ya ma ọ bụ okpu ya.
Bouquet
Ọ bụrụ na ị zuru ezu gburugburu, ma kpochie mkpuchi n'ụdị bọl, ọ ga-enye gị ụda dị oke mkpa. Ị ga-ahọrọ ụyọkọ ụyọkọ nke nwere ogologo ụkwụ, obere ụyọkọ-ada, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ na-eme mkpọtụ.
Egwuregwu
Nwanyị mara ezigbo mma bụ nwanyị na-alụ ọhụrụ nke nwere ihu mara mma ma nwee obi ụtọ. Iji lee anya n'ememe ahụ, gbalịa ihi ụra, ma saa ahụ.
Emela nnwale. Jiri naanị ihe eji eme ihe. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịzụta ihe ndị dị oké ọnụ, na akpụkpọ anụ na-enweghị ike ịza ya na iwe na redness.
Jiri nlezianya na-anakọta ísì ụtọ. N'ụlọ ahịa ahụ, ọ nwere ike ịnweta gị, ma ugbu a, ọ nwere ike ime ka iwe na njigide.
Ọ dịghị mkpa tupu agbamakwụkwọ ahụ emee ka ọ dị ọcha ma mee ka ihu ya dị ọcha, ọpụpụ, ọkpụkpụ miri emi, agba agba na mgbazi nkuzi, na usoro ndị ọzọ zuru ụwa ọnụ. Nsonaazụ nwere ike ịbụ ihe a na-atụghị anya ya, ma ọ gaghị enwe oge iji dozie ya.
Ejila ihe na-egbukepụ egbuke egbuke, na-emesi ịdị mma nke egbugbere ọnụ na anya na-ejide ụda nkịtị.
Uwe isi
E nwere ike isi edozi isi edozi ma ọ bụ ogologo ntutu isi, ọ na-adabere na isi na etemeete. Onye na-akpụ ntutu isi kwesịrị ịdị mma na nke dị jụụ, nke mere na ọ dịghị ntutu isi e wetara na ọ dịghị nsogbu ọ bụla. Ma ọ bụghị, n'etiti egwuregwu, ị ga-enweta isi ọwụwa. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịcha ntutu isi na okooko osisi ọhụrụ, nyefee ọrụ a n'aka onye ọkachamara, ma ọ bụrụ na okooko osisi ahụ nwere ike ịmịọ, kpochapụ ngwa ngwa karịa ka ọ na-atọ ụtọ ma ọ bụ ọbụna mee ka ọ bụrụ ihe na-akpata allergies.
Ọ ga - ekwe omume maka nne n'ọdịnihu ịgbanye ntutu isi ya? Uwe ntutu isi nke oge a, yana na ụlọ mposi ị nwere ike ịgbanye ntutu isi gị na-enweghị ịkpọtụrụ skewer, n'ihi ya ị pụghị ịtụ egwu ahụike nwa ahụ. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eme ya naanị otu ugboro. Ị nwere ike itinye ụfụfụ ụfụ nke na-agaghị emerụ gị ahụ, kama ọ ga-eme ka ntutu isi dị ọhụrụ.
Otú ọ dị, n'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụrụ na ị kpebie ịgbanye ntutu gị, gbasoro iwu ndị a:
- na-ewere naanị ihe dị mma, akwa ogo,
- tupu usoro ahụ emee ule maka mmetụta uche nke anụ ahụ-tinye ntakịrị esere na ikpere site n'ime,
- emela ntutu isi gị, ma ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ ahụ dị ezigbo njọ,
- Jiri uwe ma ọ bụrụ na ị na-ehicha ntutu isi gị,
- n'ihi na ime ime, agba nwere ike ọ gaghị emepụta ihe ị tụrụ anya ya, ya mere mee ka ntutu gbaa otu izu tupu ememe ahụ.
Ntuziaka:
Iji mara oge ole ị ga-aga nzukọ na ụbọchị agbamakwụkwọ, mee ụdị ntụgharị ihe ka i wee ghara imechaa.
Ememme
Onye ọ bụla maara na na-enweghị table festive na agbamakwụkwọ abụghị agbamakwụkwọ. Ma, olee otú ị ga-esi na-akpa àgwà ka nwanyị ahụ na-alụ ọhụrụ, bụ onye na-atụ anya ka nwa ọhụrụ ahụ dị? Ihe kachasị mkpa bụ ịrapagidesi ike n'echiche nke onwe gị ma gbasaa onwe gị maka ọdịmma gị. Ị nwere ike ịṅụ champeenu ma ọ bụ ṅụọ mmanya na-acha ọcha ma ọ bụ mmanya na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ ṅụọ mmanya dị ọcha ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala gbalịa ka ị ghara ịkwụsị ya. Tụkwasị na nke a, agbala efere ndị ị na-anwalebeghị. Cheta na mgbe egwuregwu ahụ gachara, ị ga-aga dọkịta, were ule ma tụọ onwe gị. E kwuwerị, ọ dịghị nwa, nsogbu nhụjuanya adịghị mkpa.
Ugbu a, mgbe onye ọ bụla riri, ị nwere ike ịmalite ịgba egwú. Nwee obi ụtọ, soro di gị na-enwe ntụrụndụ egwuregwu, na-abụ abụ, nwee obi ụtọ site agbamakwụkwọ ahụ. Cheta na ọ bụrụ na ị nwere obi ụtọ ma dị mma, ọ pụtara na nwa ahụ nwere mmetụta nke ọma. Gbalịa ka ị ghara ijide onwe gị, na-aga mgbe ọ bụla n'ime ikuku dị jụụ na izu ike site na ịgba egwú.