Ihe na-akpatara ha iwe
Ihe kpatara nke a bu otutu ihe ndia abughi nani ihe ndi ozo.
Ụdị nke mpụga na-agụnye ihu igwe, ihu igwe n'ozuzu ya, ikuku n'ime ụlọ, mmiri ọkụ, ihe ịchọ mma a na-achọ mma nke na-adabaraghị akpụkpọ ahụ, nlekọta na-ekwesịghị ekwesị.
Ma enwerekwa ihe kpatara ya. Ihe kachasịsị bụ ihe na-edozi ahụ na nrụgide.
Mgbe enwere nkwụsị nke usoro nsị, ọbara anaghị etinye aka na nri, kama ọ na-emerụ, na, dịka o si dị, ọ na-egosi na akpụkpọ ahụ anyị.
Tụkwasị na nke ahụ, ice na-asa n'oge okpomọkụ dị irè, ma n'oge oyi, usoro a pụkwara ịkpata mkpasu iwe.
Otu esi elezi anya
Ihe kachasị mfe ma dị mfe ị nwere ike ime bụ iji creams e mere iji belata iwe ma nwee mmetụta dị mma ma na-enye obi ụtọ.
A ghaghị ime ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, ma cheta na ọ ga-adị nro, jiri mmiri ara ehi ma ọ bụ ụfụfụ dị nwayọọ. N'adịghị otu, ọ gaghị atụ aro ka ị jiri ụda mmiri ndị nwere mmanya.
Achịcha iji chebe akpụkpọ ahụ kwesịrị itinye otu awa tupu ị gawa ikuku. Ọ bụrụ na i tinye ya na emechaa, karịsịa n'oge oyi, a ga-agbanweghachi mmetụta ahụ - akpụkpọ ahụ ga-abụghachi ọkụ. Akpụkpọ anụ nwere ikike nke ịlụ ọgụ na ọ dị anyị mkpa inyere ya aka na nke a.
Ọgwụgwọ omenala maka mgbasu ahụ
A na-ejikwa ihe mkpuchi ihu, na-akwadebe n'ụlọ, dị ka ntụziaka ndị mmadụ si dị elu.
Bath. Na ọgụ maka ịsa ahụ akpụkpọ anụ (baths) dị mma. Otú ọ dị, ha enweghị ike iji ya ma ọ bụrụ na ị nwere arịa ọbara, ma ọ bụ rosacea.
Ịsa ahụ na hops zuru oke na-ewepu ọbara ọbara na akpụkpọ ahụ. Na nnukwu pan (enameled), wunye 1 tbsp. kpochapu osisi, wee jupụta otu lita mmiri ma weta ya. Mgbe mmiri ahụ na-esi na ya, gbadaa pan, kpuchie ya site na n'elu, wee jide ihu gị abụọ. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ bụ mmanu mmanu, ọ ga-edebe ya maka ihe dịka minit 8-10, ọ bụrụ na ọ dị - 5 nkeji, ma akpụkpọ anụ ọkụ chọrọ nanị minit anọ na anọ nke usoro a. Mgbe ị sachara ahụ, tinye moisturizer ka akpụkpọ ahụ.
Akara. N'ịbụ ndị nwere ahụ iwe, ndị na-eme ka pasili si pasili dị nnọọ aka. Iji mee nke a, gwakọta otu ákwà gauze na nsị nke pasili ma tinye ihu gị maka nkeji iri abụọ. Mgbe usoro dị otú a, ọ dịghị mkpa ịsacha.
A pụrụ ime otu mpịakọta ahụ site na cones nke hops. Brew 2 tbsp. spoons cones na otu iko mmiri esi mmiri, ka ọ mebie, mezie, ma jiri ya mee ihe n'ụzọ dị ọkụ n'otu ụzọ ahụ dị ka decoction nke pasili.
Masks. Maka ndị masks na ọgwụgwọ nke akpụkpọ ihu ihu na vasodilation, St. John wort nwere ike iji. 0,5 tbsp. l. mix ọma na finely ala St. John wort na 1 tbsp. mmiri, mgbe ahụ tinye 1 tbsp. mmanụ olive na ohia flakes, na ngwọta mmanụ nke vitamin A na E nwere ike iji na capsules. Gwakọta ihe ndị ahụ na-edozi ahụ ma tinye ngwakọta na ihu gị, jide nkeji minit 15-20, kpochaa mmiri dị jụụ. Ihe nkpuchi a na-enye ezigbo utịp ọbụna na-ewe oké iwe, na-ehichapụ ma na-enye anụ ahụ nri.
Ntụziaka ihe nkpuchi maka iwepu iwe na mmanụ na akwa nkochi ime akwa: 2 teaspoons weere. ihe ọṅụṅụ ọhụrụ nke mkpụrụ ọ bụla na ọkara nkochi ime akwa, wee tinye 2 tsp. abụba obere cheese na e nwere 1 tsp. mmanụ ihe oriri. Gwakọta ihe ngwakọta nke ọma ma tinye ya na ihu, jidere nkeji iri abụọ, wee kpochapụ ihe mkpuchi na mmiri dị jụụ.
Nakwa ngwa ngwa wepụ ihe mkpuchi iwe ahụ, kwadebere site na utoojoo ude (ude, oke cheese cheese) na mkpụrụ nke mkpụrụ ọ bụla. Achịcha mkpụrụ osisi na mmanụ aṅụ (2 tsp) na mmanụ olive (1 tsp), wee tinye ihu, jidere nkeji iri abụọ ma sachaa ya na mmiri ọkụ.
Masks megide mbufụt ọ bụghị naanị na-eme ka akpụkpọ anụ, ma na-ebelata mgbakasị. Maka nzube a, ọ dị mma iji ihe mkpuchi nke egg white na aloe. Dụpụta ahihia anụ ahụ nke aloe, tinye protein ndị na-esi ísì ụtọ na ngwakọta ma gbanye obere mmiri nke lemon ihe ọṅụṅụ. A ga-eji nlezianya mee ihe nkpuchi ahụ n'elu ebe a, dị ka okpukpu nke ọ bụla na-adị ọkụ. Ma mgbe akuku ikpeazụ nke nkpuchi ahụ na-agba, ọ nwere ike ịsacha ya na mmiri ọkụ. Ọzọkwa, kama aloe, ị nwere ike iji ihe ọṅụṅụ ọ bụla a kpụpụtara ọhụrụ nke mkpụrụ osisi ọ bụla.
A na-eme ka ihe na-eko achịcha mee dị ka ndị a: mix ude mmirimmiri (1 tablespoon), ma ọ bụ ihe ọzọ mmiri ara ehi-mmiri ara ehi, na ihe na-eko achịcha, tinye obere ihe ọṅụṅụ nke plantain ma ọ bụ tomato ọ bụla. Kwe ka ngwakọta na-enye oge ruo mgbe, tinyezie ihu na ihu ma kwe ka ị kpoo. A na-asacha ihe mkpuchi ahụ na mmiri ọkụ, mmegharị ịhịa aka n'ahụ.
Karịsịa ọma na-enyere akpụkpọ mgbakasị epupụta ihe ọṅụṅụ nke plantain. A pụrụ ime ihe mkpuchi ahụ na akọrọ ma ọ bụ nke dị ọhụrụ nke nettle na plantain. N'akụkụ aka na-ewere herbs, tinyezie ihe ọṅụṅụ mmiri lemon. Mgbe ahụ, site na mmegharị dị nwayọọ, tinye ngwakọta ahụ na ebe ndị ahụ na-ekpo ọkụ nke akpụkpọ ahụ. A na-atụ aro ka ị na-edebe ya ruo minit 10-15 ma kpochaa mmiri dị jụụ.
Site na-acha uhie uhie na akpụkpọ ahụ ihe mkpuchi na ude na pasili ga-enyere aka. Iji kwadebe ihe nkpuchi a, gbue pasili, wee jiri ude mmiri na-agwakọta ya, ma tinye ya na mpaghara ndị emetụ n'ahụ. Jide minit 15 ma kpochaa mmiri ọkụ. A pụkwara iji ihe ọṅụṅụ pasili mee ihe n'emeghị ude mmiri. Iji mee nke a, gwakọta ihe dị na ihe ọṅụṅụ ma tinye aka na ebe ndị ọkụ na ọkụ. A ghaghị ime usoro dị otú ahụ ugboro iri na ịzaghachi ugboro ugboro n'ụbọchị ọ bụla.
Masks e mere maka akpụkpọ anụ dị oke mma ọ bụghị nanị iwepu iwe, ma nwee mmetụta bara uru n'ozuzu akpụkpọ gị. N'ọnọdụ ebe akpụkpọ ahụ dị nnọọ nhịahụ, ị ga-ebu ụzọ mee ihe nkpuchi na obere ebe ahụ. Ọ bụrụ na n'oge ị na-eche na ị na-enwe mmetụta nkasi obi, ma ọ bụ mmetụta ndị na-adịghị mma, ị ga-asachapụ nkpuchi ozugbo. Na nkpuchi maka akpụkpọ anụ, mmiri ara ehi, cheese cheese, poteto na cucumbers na-ejikarị eme ihe. Chiiz na kraumba nwere ụdị ihe ndị a, nke na-emekarị ka ọ ghara ịkpasu mmeghachi omume na-enweghị isi.
Ihe nkpuchi kachasị mfe maka ịgwọ anụ akpụkpọ ahụ bụ ime ka akpụkpọ ahụ gbanwee ma tinye eriri nke cucumber ọhụrụ n'elu nkpuchi ahụ. I nwekwara ike na-ete kukumba, jikọta ya na cheese chiri na nha 1: 1. Kama kukumba, karọt ma ọ bụ banana dị ụtọ bụ oke nhọrọ. Iji mepụta mmetụta na-edozi ahụ, ị nwere ike itinye mmanụ olive na ngwakọta.
Poteto na ụdị ihe ha na-eme ka ọ bụrụ ihe na-akpata iwe, ma ọ na-ewepụ ya. Ntụziaka maka ịme ihe mkpuchi a dị mfe: ị ga-atụgharị naanị raw poteto ma tinye ha na ihu gị. Na-asacha mgbe minit 15 na mmiri ọkụ. Maka mmetụta kachasị mma na slurry potato, kwa, ị nwere ike itinye mmanụ olive.
Mmetụta na-emetụ n'ahụ bụ akpụkpọ anụ nke poteto na-agbakwunye na mmiri ọkụ na mmanụ olive. Maka nkpuchi a ịchọrọ ịgbakwunye 1 tbsp. mmiri ara ehi puree (1 tablespoon) na butter (1 tsp). Mgbe ahụ, a na-etinye ngwakọta nke a na-etinye akwa akwa n'elu ihu wee hapụ ya ruo minit 15-20. Maka nkpuchi dị otú a, a ga-esi nri na poteto. Tụkwasị na nke ahụ, a pụrụ itinye akwa nkochi akwa na poteto anwụrụ.
A ga-asa mmiri ọ bụla iji chekwaa akpụkpọ anụ ahụ.
The kabeeji mkpuchi zuru oke na-ewepu iwe na soothes anụ, ma ọ na-esi ike ịkwadebe. A ghaghị iberibe kabeeji ma sie ya mmiri ara ka mmiri elekere wee pụta. A na-eme ka mmiri a dị mma ma tinye ya na ihu maka minit 20. I nwekwara ike ịkwanye kabeeji na obere grater, tinye 1 tablespoon na ya. mmanụ olive na nkochi ime akwa.
Ihe nkpuchi kachasị dị mfe bụ flakes oat steam ma ọ bụ oatmeal, kpoo ngwakọta, ma tinye akwa oyi akwa na akpụkpọ ihu maka minit 15. Ị nwere ike ime ka nkpuchi ahụ sie ike karị. Iji mee nke a, ị ga-achọ ngwakọta nke flakes oat flakes (1.5 tablespoons) mmiri ara ehi, nkochi ime akwa, 1.5 curds, 1.5 tablespoons. pulp nke banana, na 1 tsp. mmanụ olive.
Nkwanye maka akpụkpọ anụ
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-ewe iwe, ọ bara uru ịsacha na mmiri ọkụ, ọ bụghị ọkụ. Ịnweghị ike ịcha akpụkpọ ahụ na akwa nhicha, ọ na-atụ aro iji nwayọọ kpuchie ihu, ma ọ bụghị ihe gbasara nke nwere ike ịmalite ịmịnye ya na itching dị elu.
Iji chebe akpụkpọ ahụ site na mmiri na mmiri na-ejigide mmiri, a na-atụ aro ya ka ị jiri moisturizers ozugbo ịsacha na ịsa ahụ, ebe ọ bụ na akpụkpọ anụ dịkarịsịrị mmasị na mgbakasị.
Ọzọkwa, ihe mkpasu iwe na ncha, ihe ịchọ mma, ma ọ bụ ọgwụ ndị dị n'ụlọ abụghị ihe ọhụrụ. Ya mere, a ga-eji ncha naanị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa nakwa mgbe ị na-ahọrọ itinye uche na ncha pụrụ iche ma ọ bụ na-anọpụ iche.
A na-atụ aro ka ị zere ụzọ nke kpochara akpụkpọ ahụ. Ọ nwere ike ịbụ mmiri na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ cologne. Mgbe ịsa ákwà na akwa akwa, jide n'aka na ha na-asacha ya kpamkpam na ájá.
Zere ikpughe ogologo oge ruo ìhè anyanwụ, ntu oyi, ma ọ bụ ifufe dị ike. Ekwuputala na ị na-etinye oge dị ukwuu n'akụkụ efere ọkụ ahụ.
Iji gbochie iwe na reddening nke ihu, ọ ga-echebe na okpomọkụ na sunscreen, ye ke ini etuep - na cream special creams.
Kama ịdị na-asa mgbe mgbe, jiri nro dị mma.
Lelee nri. A ghaghị ịhapụ ya site na nri nke ose na ose na osere, yana ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ (kọfị, tii, koko). Nye mmanya na-aba n'anya.