"Ugwu"

Na ihe na-eme ka ọ dị ọcha, jikọta ihe ndị ahụ niile ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ. Wunye n'ime iko, Efrata:

• obere banana - 1 ibe
• mmiri ara ehi aki - 2 ihe. spoons
• uda mmiri - 2 ihe. spoons
• ihe ọṅụṅụ oroma - 1/4 iko
• ihe a na-egbu painia - 1/4 iko
• ginger - 1/2 teaspoonfuls
• Achịkpọ mmiri - 3 iberibe

Ntuziaka

Na ihe na-eme ka ọ dị ọcha, jikọta ihe ndị ahụ niile ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ. Wunye n'ime iko, ichota ya na nrekotapulu na ahihia.

Ọrụ: 1