Ya mere, n'ikpeazụ, ị kpebiri ijikọ ndụ gị na nke ahụ, naanị otu. Uwe ọcha ahụ dị njikere, a na-enye achicha ahụ, a na-eziga akwụkwọ ịkpọ òkù ahụ, ọ na-anọgide na-eme ndokwa maka ọṅụ ị na-enwe n'alụmdi na nwunye obi ụtọ, ya bụ, iji chịkọta ụmụ agbọghọ nwanyị maka nnọkọ oriri. E nwere ọtụtụ nhọrọ maka otu esi eduzi ya. Anyị na-enye gị ise n'ime ha.
Nhọrọ nọmba 1: osisi
N'Indonesia, e nwere ọdịnala nke agbamakwụkwọ nke ọbara eze malitere ịkwadebe maka agbamakwụkwọ ahụ ruo ụbọchị 40. N'oge a, ọ bụghị nanị na ọ ghaghị ịpụta ya, kamakwa iji nweta amamihe ụwa. Ndị inyom nke ezinụlọ ya na-ezukọ kwa ụbọchị n'obí eze ma na-eme ememe "lulur", nke gụnyere ịsachasị na ịkwado usoro. Tụkwasị na nke a, ndị ikwu nwere ahụmahụ karị na-edozi nwa agbọghọ ahụ maka ndụ ezinụlọ, nyere ya ndụmọdụ na ndụmọdụ bara uru. Taa, nwanyị ọ bụla a na-alụ ọhụrụ nwere ike iche na ọ bụ nwa-nwanyi Indonesian, n'ihi na ememe Spa bụ "Lulur" na-enye ọtụtụ ụlọ nri dị mma. Usoro a dabere na omenala oge ochie, nke ihe ndị oge a na-agbakwụnye. Ememe ememe ahụ na-amalite site na sauna na ọgwụ ọjọọ. Mgbe ahụ, usoro nlekọta ọdịnala "jamu" jiri mmanụ na aromas nke jasmine na frangipani na-etinye aka na anụ ahụ nke na-adabere na ntụ ọka turmeric na osikapa. Ememe nke bat ahụ na nnu ntanigwe na-agabiga, na ihe nkpuchi dị. Mgbe usoro ahụ gasịrị, ị ga-enwe ume ọhụrụ, akpụkpọ ahụ ga-abụ ọ bụghị nanị na ọ ga-abụ nke dị nro ma bụrụ ihe na-egbukepụ egbukepụ, ma ọ ga-enwetekwa ìhè. Gaa na Ụlọ Mmanya ị na-enweghị ike ịnọ naanị ya, kama ka gị na ndị enyi gị na-achọkwa ume. Ha ka ga-ejide gị.
Nhọrọ nọmba 2: DOLCE VITA
Ọ bụrụ na ị nụ ụda mkpu "Bitter!", Ọ bụ oge iji nye onwe gị obere ndụ ụtọ. Maka nke a, ọ dịghị mkpa ịga ụlọ ahịa na-emepụta ihe na-eme ka ị dị nso na nri ị na-atọ ụtọ. Ọ ka mma ịga nleta ahụ, nke dabere na ihe ụtọ. Dịka ọmụmaatụ, soro ndị enyi gị gaa kachie, nke gụnyere chocolate, ose, kaobromin na theobromine. Na-eche kpam kpam na chocolate, na mgbakwunye na wraps, ị nwere ike ịhọrọ ịhịa aka n'ahụ, ihu na ntutu isi na otu ụtọ na bara uru Efrata. Ọ bụrụ na ịchọrọ enyi gị ndị nwere aki oyibo chocolate, mgbe ahụ, gaa na usoro a rụrụ kpamkpam na mmiri ara ehi aki oyibo, ya bụ, na-agụnye saa a na-ede oyibo ma kechie ya. A maara uru bara uru nke mmanụ aki oyibo na Egypt oge ochie. Ọbụna mgbe ahụ, eji ya mee ka ọ dị nro na moisturize akpụkpọ ahụ. Ha na-ekwu na ọbụna onye kpara Cleopatra na-asa ahụ na mmanụ nnu na pearl ntụ ntụ. Ndị ọkà mmụta nke oge a na-ejikwa ngwá ọrụ a dị egwu, n'ihi na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ọkụ, na-etinye ya ngwa ngwa ma ghara ịchịa pores. Ihe bara uru bụ usoro iji mmanụ aki oyibo nye ndị na-adịbeghị anya si na ndịda ma ọ bụ na-aga na solarium n'oge na-adịbeghị anya. N'ihi ọdịnaya nke mmiri ọgwụ na akwa capric, mmanụ na-ekpuchi akpụkpọ ahụ mgbe ọ nwụsịrị ma ghara ikwe ka ọ ghara itinye oghere ọla ya.
Nhọrọ nọmba 3: onye nwere mmasị hotter
Maka ihe ụfọdụ taa, a na-atụle ya na ileta ịsa ahụ bụ ihe ka ukwuu na ọrụ mmadụ. Ka o sina dị, ọ bụghị otu agbamakwụkwọ na Russia nwere ike ime n'enweghị ezigbo "ụbọchị ịsa ahụ." Di na nwunye ya na ndi enyi ya abughi nani ugbo, kamakwa igosi otu esi ebi ndu nke onye obula n'ime ha. Taa, ị ga-aga ịsa ahụ naanị site na ụlọ ọrụ ndị inyom, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịpụ apụ, ị nwere nhọrọ n'etiti hammam turk na ndị Japanese. Hammam - bat Turkish Turkish, dị ka "okpomọkụ nke mmasị" ọ dịghị ụzọ dị ala na ụlọ Russian steam. Ọnọdụ okpomọkụ ahụ ruru ogo 120, ma kama nke ụlọ e ji osisi mee, e nwere oche bench. Ụkpụrụ Turkish bath dị ka ndị a: mmiri tank nke na-eguzo n'etiti ime ụlọ ahụ na-ekpo ọkụ mgbe niile, a na-enyekwa steam ahụ n'oge a na-arụ ọrụ site na oghere pụrụ iche. Ke adianade do, n'ihi nchikota pụrụ iche nke oke okpomọkụ na ịdị nro nke ikuku dị otú ahụ, ị nwere ike iji oge buru ibu n'enweghị mmetụta ọ bụla. Ezumike, ezumike nke akwara, ndozi, mgbazi nke ọnụ ọgụgụ ahụ, nhicha nke akpụkpọ ahụ - ihe a nile na-eme ka anyị nwee Turkish bat. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ Turkey dị ọkụ na ihe omimi Japan, ị nwere ike ịnwa mmiri Japanese bath --uro. Ndị bi n'Ala nke Rising Sun, dị ka ndị ọzọ, na-agbaso ọnọdụ mmetụta uche ha na nkwekọ n'ime ha, n'ihi na omenala ha na-asa ahụ na-adabere, nke mbụ, na ntụrụndụ. Ọ bụrụ na gị na ndị enyi gị dara mbà na ntụrụndụ na ntụrụndụ na-arụ ọrụ, jide n'aka na ịga leta Ouro. E kwuwerị, n'ebe ahụ, ị nwere ike wepụ nchekasị, wepụ ehighị ụra nke ọma, melite mmeri, nye ezumike na mkpụrụ obi na ahụ. Ouro nwere otu mmetụta dị na akpụkpọ ahụ dịka ịsa ahụ. Mgbe a na-emepe ụgbọ mmiri, a na-emeghe pores, salts na toxins, na mgbagwoju anya. Iji na-agagharị na Japanese, ọ dị gị mkpa ịbanye n'ime mbadamba pụrụ iche nke osisi, furako, na mmiri dị ọkụ na ogo 40-50. Maka mmetụta ka ukwuu, a na-etinye salts ma ọ bụ herbal decoctions na mmiri. E nwere ụdị ụdị ọzọ: mmiri na-ekpuchi ruo ogo 60, yana ọgwụ herbs na ọbụna sawdust. Ndị Japan, bụ ndị a ma ama maka ụdị ihe ọ bụla dị iche iche nke nkà na ụzụ, gosipụtara mmemme nke ọganihu n'ime usoro ịsa ahụ ha. Mmiri nke mmiri na furako nke oge a na-achịkwa ụda sensọ pụrụ iche na microprocessors. Site n'ụzọ, mgbe ị gara ileta, ị ga-enwe mmetụta dị egwu nke ike, n'ihi ya, ọ ga-abụ na gị na-enweghị ike ịkwụsị n'ebe ahụ!
Nhọrọ nọmba 4: n'èzí
Ọ bụrụ na agbadoro agbamakwụkwọ gị maka oke okpomọkụ, ị nwere ohere dị ukwuu ịhazi otu ndị omekorị na osimiri. Ma, ọ ka mma ịchọta n'ọdịnihu maka ozi gbasara ebe nke otu ndị omekorita ahụ. Họrọ osimiri ndị ahụ ebe a na-eburu nchebe, a na-edozi ụlọikwuu. Ọtụtụ ebe ntụrụndụ na-enye ndị ọbịa ha ntụrụndụ ndị ọzọ - ping-pong, volleyball, ụgbọ mmiri, ụgbọ mmiri na mmiri skiing. Ọ bụrụ na ị zubere agbamakwụkwọ maka oge oyi, nke a abụghị ihe mere ị ga-eji hapụ ikpo ọkụ ahụ na ikuku ọhụrụ. Dịka ọmụmaatụ, gaa ụlọ ọrụ ahụ dum na nkedo ice. Ọkpụkpụ na-eme ka nrụkọ na nhazi dịkwuo mma, na-ewusi ahụ ike nke ụkwụ na ala azụ. Na mgbakwunye, ị ga-anọ n'èzí, nke ga-emetụta ụda nke ihu. Ọ bụrụ na tupu ụbọchị ahụ, ị nụtụbeghị, buru ihe ngosi gị maka ụgwọ iji hụ ma ọpụpụ nke abụọ ị ga-esi na ice pụta, ma ọ bụ na ị ga-etinye obe n'obe a. Ndị na-emegharị windo, dịka iwu, nwere ọtụtụ nzaghachi: ha nwere ike ọ gaghị adabara gị dịka nha ma ọ bụ n'obosara nke ụkwụ, ma ọ na-ejikarị agụba. Ọ bụrụ na gị na ndị enyi gị na-eme atụmatụ ịbanye na ice ice na mgbe niile, ọ ka mma ị nweta ụzọ nke aka gị. Ụzọ mbụ ị ga-esi nweta ice, ọ nwere ike iyi ka ị siri ike. A sị ka e kwuwe, ọ dị mkpa ka ị nwee ike ijide onwe gị, kwụpụ ya na slide. Ma, o yikarịrị, na ụlọ ọrụ gị, a ga-enwe ma ndị na-amalite ịlụ, na ndị ọkachamara na-ese okwu. N'ihi ya, ndị nọ na ice abụghị ụbọchị mbụ, ga-enwe ike inyere ndị mbido aka ma gosi n'ụzọ doro anya usoro ịgba ọsọ. Ma ọ bụ i nwere ike iwere ihe mmụta ole na ole site n'aka onye nkụzi ahụ.
Nhọrọ nọmba 5: egwuregwu
Ị na-agbalị ịdebe onwe gị n'ụzọ dị mma, ma ọzụzụ dị egwu na ụlọ ịgba ahụike na ụtụtụ na-agwụ ike na-ejikọta gị. Ọ bụrụ na ndị enyi gị nwere otu echiche, mgbe ahụ, site na ịbanye n'òtù ndị agha, ị nwere ike ịmegharị ndụ ndụ gị, dịka ọmụmaatụ, site na igwu egwu curling. Iji mee nke a, ọ ga-adị mkpa ka ị kpọkọta ụlọ ọrụ nke mmadụ asatọ, kewaa n'ime ìgwè abụọ ma chọpụta usoro nke mpịakọta. A na-akwụzi ihe ndị dị mkpa maka egwuregwu ahụ n'elu ala mmiri. A sị ka e kwuwe, ọ dịghị onye ọ bụla n'ime gị ga-enwe na brushes pụrụ iche n'ụlọ, akpụkpọ ụkwụ maka ịme egwuregwu ma ọ bụ ihe egwuregwu egwuregwu granite, nke a na-akpọ nkume. Mgbe onye n'ime gị na-eziga shei na ntụziaka nke "ụlọ" (nke a bụ ihe analog nke ọnụ ụzọ ámá), ndị ọzọ na-eme egwuregwu ga-ete ice na brushes pụrụ iche. Nke a na - enye gị ohere imetụta ọsọ na trajectory nke ije nke nkume. N'ileba anya na mbu o nwere ike iyi na na ihe omumu a enweghi ihe mgbagwoju anya. Ị chere, awa ole na ole iji rụọ ọrụ na ncha, n'oge nhichacha izuzu agaghị arụ ọrụ siri ike! Ka o sina dị, "swiping" nkeji abụọ na-eme ka ị na-etinye ume dị ukwuu ma ghara ime ka egwuregwu kwụsị. Ọrụ nke otu ọ bụla bụ ịkwọ ụgbọala dịka o kwere mee n'ime ụlọ nke ndị na-emegide ya. Ya mere, ịma mma nke ichogharị bụkwa na mmụọ asọmpi. Mgbe egwuregwu ahụ, ị nwere ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-acha ọkụ ọkụ tii ma soro mkparịta ụka enyi nwanyị gị nwee ihe ịga nke ọma. Ma ọ bụrụ na ụlọ ọrụ gị nwere mmasị n'egwuregwu egwuregwu okpomọkụ, gaa na golf golf. Naanị ị chọrọ ịchọta ọrụ pụrụ iche na ịgbazinye ngwá ọrụ. Ihe mgbaru ọsọ nke egwuregwu ahụ bụ ịkwọ bọl n'ime oghere, a na-akpọ "etinye-acha akwụkwọ ndụ", karịa ngwa ngwa. Na-egwu golf, ị nwere ike ịzụ ọ bụghị nanị na ịkpụ aka na azụ, kamakwa ndidi na ntachi obi.
Oleekwa otú ha si dị?
Na mba ọ bụla, ndị na-alụ nwanyị ọhụrụ nwere omenala ha nke ịkwadebe maka agbamakwụkwọ. Ụmụ nwanyị Chinese tupu agbamakwụkwọ ahụ aghaghị ịkwa ákwá n'ụzọ kwesịrị ekwesị, na ndị Germany - iji kụchie ọnụ ụzọ ụlọ ya obere efere. A kwenyere na ememme ndị a na-egbochi ime ihe na-adịghị mma na ndụ ezinụlọ ma weta ọdịmma. Na Kenya, a na-ese aka na mbọ nke nwanyị a na-alụ ọhụrụ na-acha uhie uhie na ọbara ọbara, nke a na-apụghị ịsapụ maka otu afọ. Na Morocco, nwunye nke ga-eme n'ọdịnihu aghaghị ịsa ahụ mmiri, o doro anya na iji nweta ike tupu agbamakwụkwọ ahụ. E kwuwerị, ememme ahụ nwere ike ịdọrọ otu izu. Na Naijiria, dịka nkwadebe maka agbamakwụkwọ ahụ, nwanyị ahụ a na-alụ ọhụrụ ga-eburu ibu. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ụdị ya adịghị mma, onye na-alụ nwanyị ọhụrụ nwere ike ịgbapụ n'okpuru okpueze.