Echiche banyere mmekọahụ ike
Ụmụ nwanyị, dịka ihe e kere eke nke uche, dị ka ịchụ onwe ha ọkụ n'oge dịgasị iche iche, na-ejikwa ngọpụ ma ọ bụrụ na ụfọdụ echiche adịghị amasị ha nke ukwuu. N'ụzọ dị mma, ụfọdụ n'ime ahụmahụ ha enweghị ihe ọ bụla. Umu nwanyi umuaka, ka anyi kpochapu akwukwo ndi ozo na ndi ozo di iche iche - chebaa echiche ufodu banyere mmekorita nwoke na nwanyi di ike:
- Echiche Ụgha nke 1: "Ọ na-egbu mgbu, enweghị mmasị, na, n'ozuzu, ihe arụ." Enwere akụkụ nke na-enweghị isi nke eziokwu ahụ na nkwupụta a - usoro ahụ nwere ike ị gaghị enwe obi ụtọ, ma ọ bụrụ na ọ kwadoghi tupu oge eruo.
- Echiche Ụgha nke 2: "Ọ gaghị ekwe omume inwe obi ụtọ site na mmekọahụ gbasara ike". Ọzọ, ihe nile dabere na ogo nke nkwadebe gị, ọ bụghị naanị nke anụ ahụ, kama ọ bụ omume - ọ bụrụ na ị kwado onwe gị, na nke a bụ ihe arụ nke na-adịghị eju afọ, mgbe ahụ ọ ga-adị otú ahụ.
- Echiche Ụgha nke 3: "A ga-agbajikwa oche m na, n'ozuzu ya, ọ dị ize ndụ maka ahụike". N'ezie, ọ bụrụ na ịnweghị iji mmanu na-eme ihe ma mee ka uru ahụ nke ụbụrụ sie ike, enwere ike ịchọta ụbụrụ (mgbe sphincter mebiri emebi, nchịkọta ahụ enweghị ike ịchịkwa nsị). Otú ọ dị, site na iwu ndị dị mfe, enwere ike ime ka ohere a dị ntakịrị.
Atụmatụ maka sexologist: otu esi etinye aka na ike gbasara mmekọahụ
N'ezie, ọ bụrụ na a kwadebere nke ọma, inwe ike ịlụ nwoke nwere ike iwetara di na nwunye ahụ afọ ojuju na-enweghị atụ, ebe ọ bụ na oghere mmeghe bụ otu n'ime ebe ọkụkụ dị na ụmụ nwanyị, ma maka ụmụ nwoke, ọ dị oke mkpa na akwara ndị ahụ nọ na-ejikarị nke ọma na-agbanye gburugburu.
- Nke mbụ, ọ dị mkpa ịkwado ihe eji eme ya - lekọta ịdị ọcha ya ma mee ka ọ gbasaa, na-amanye mkpịsị aka na ịtinye ha n'ime eriri ahụ, jiri nwayọọ na-ekpuchi.
- Nkwadebe nke mmetụta uche, yana nhọrọ nke ihe ziri ezi na-abata maka ịbanye n'ime ya - dịka ọmụmaatụ, ụkwụ a na-agbanye n'ime afọ dị n'akụkụ - dị oke mkpa iji nweta obi ụtọ ma belata ihe mgbu ahụ.
- Echefula banyere nnukwu griiz - atụla egwu ịgabiga ya na nke a. Ọ kacha mma ịhọrọ ọgwụ mgbochi na disinfectant pụrụ iche.
- N'ịbụrụ na inwe mmekọahụ, ọnụnọ condom dị ezigbo mkpa: nke mbụ, ọ bụ ọnọdụ iwu maka usoro ịdị ọcha, nke abụọ, enwere ike ibute ọrịa ọ bụla, ebe ọ bụ na mucosa a na-edozi ahụ dị nnọọ njọ maka ọrịa.
- Mbibi kwesịrị ịbụ ihe na-adịghị agwụ agwụ ma dị mma dị ka o kwere mee - ọ kachasị mma ịme ka otu onye nke nta nke nta. Chefuo vidio vidio nke na-akwalite ike ịlụ ike gbasara mmekọahụ - na-emekarị, kpakpando na-acha ọcha ogologo kwadebe maka ụdị ihe ahụ.
- Mgbe emesịrị ịlụ di ma ọ bụ nwunye, ọ dị mkpa ọtụtụ ugboro ịmịnye uru ahụ nke ụbụrụ - ha ga-abịa n'oge ha na-emekarị, ma tinye ya na nro dị nro ma ọ bụ gel.
- Ọ bụrụ na ị banyela na uto nke inwe ike ịlụ nwoke - emela ya ka ị ghara ịnagide ya: iji jide ụda ahụ ma chekwaa microflora nke ntụzi ahụ, ị gaghị eme ya ugboro abụọ n'ọnwa.
Cheta na ọ bụrụ na ndụ gị na-eme ka ị bụrụ "iwu", mgbe ahụ, nke a bụ ụzọ magburu onwe ya iji mee ka mmekọrịta gị na onye ọ bụla ọzọ nwee ike ịchọrọ ya.