Osisi - ezigbo nnọchi maka mbadamba

Na nrụgide dị elu, migraine ma ọ bụ nhụjuanya nke ndị ikom anaghị abụrịrị akuko n'ime ọgwụ ahụ. Kama nke ahụ, na-agagharị nwayọọ nwayọọ na-agagharị n'ogige ntụrụndụ obodo, site n'ubi ma ọ bụ n'ubi ihe ubi n'ubi ahụ ma lebakwuo anya na osisi ndị na-eto eto n'ebe ahụ. Enwere ike ịchọta ọtụtụ n'ime ụlọ ma ọ bụ akwa anyị ka ọ ga-enyere aka site na nkwarụ. Okooko osisi, osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi ga-edozi ọgwụ ụfọdụ. Maka mwepụ nke migraines, ndị dọkịta na-ede ọgwụ antispasmodic, ọgwụ ogwu na ọgwụ analgesic, mana nwa agbọghọ dị obi umeala, onye a ka na-akpọ chamomile nwanyị na-anụkarị (okooko ya dị ka obere chamomile), nwekwara ike inyeaka spasms, nwere mmetụta dị jụụ na nke ahụ ike. A na-eji osisi a nke sitere na ezinụlọ sunflowers mee ihe maka ịgwọ ọrịa ụmụ nwanyị na mgbatị ndị metụtara. O nwere chemicals a maara dị ka parthenolides (site n'ụzọ, parthenos n'asụsụ Grik pụtara "nwa agbọghọ"), na-egbochi guzobe serotonin hormon. Nke hormone a bụ isi ihe na-adịghị mma nke na-eme na migraine. Maka igbochi migraine ọ na-atụ aro ka iri otu ma ọ bụ atọ epupụta nke pyrethrum kwa ụbọchị, a ghaghị ịhọrọ ha. E mere nnyocha na-enye mmadụ 270 na-enye pyrethrum kwa ụbọchị. N'ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ, ihe karịrị pasent 70 nke isiokwu ndị ahụ ka mma. A na-echekwa ihe ngwọta ha ọbụna mgbe a kpochara ha. Ọtụtụ mgbe, a na-ahọrọ capsules ndị a ma ama, ebe ọ bụ na akwụkwọ ọhụrụ nwere uto ilu. Maka irè, o zuru ezu iji rie 250 mg kwa ụbọchị.

A pụrụ iji salad cress iji belata ụkwara reflex, na karịsịa, na-emeso catarrh mkpụrụ akụkụ iku ume. Na mgbakwunye na ọdịnaya dị elu nke vitamin C na ọtụtụ ihe ndị ọzọ bara uru (potassium, iodine, iron), akwukwo ya dị ụtọ bara ọgaranya na ihe pụrụ iche - phenylethyl isothiocyanate, nke na-egbochi mkpụrụ ndụ cancer. Ogologo ubochi kwa ubochi nke iri abuo abuo nke ogwu ohuru di iche iche ga-ezu iji mezue mgbanwe cell cancer. Ọbụna teaspoon abụọ nke ịkụcha mmiri na-acha mmiri mmiri na-etinye na iko iko mmiri nwere ike itinye aka na ọgụ a maka ahụ ike.

Onye ọ bụla maara radish, ma anụ ọhịa na òtù nzuzo, n'ụzọ zuru oke na-ebelata nrụgide ahụ. Ọ na-enwe ọganihu n'ihi ọnụnọ ya na potassium, nke na-efesa arịa ọbara ma na-ebuli ọkwa nitric oxide. Ndị nchọpụta Korea, na-arụ ọrụ na oke, ugbua n'ime izu nke atọ nke ịnwale site na radish belata systolic ọbara mgbali site na 214 ruo 166 mm Hg. Ọmụmụ ihe a ji akwụkwọ ndị a kwọrọ akwọrọ ọkụ, ma epupụta nwere ike iri nri, yana mgbọrọgwụ onwe ha. Ajuju nke nkuku na-enye ahụ ya na 135 mg potassium. N'ikpeazụ, onye okenye chọrọ 3500 mg potassium kwa ụbọchị. Iji mezuo mmetụta nke ịdọrọ ọbara mgbali, a na-atụ aro ka ị jiri iwe wepụ na ọnụọgụ nke 90 mg kwa 1 n'arọ nke arọ ahụ kwa ụbọchị maka izu ise.

Melissa ma ọ bụ lemon balm bụ osisi na obere okooko osisi ọcha na epupụta nwere ísì ụtọ nke lemon. A na-eji epupụta ma ọ bụ tinye ya na tii. Melissa nwere mmetụta nke antispasmodic na akwara na usoro nsị. Ya mere, na nsogbu afo, mgbaze, gụnyere ọrịa stroel na-egbu egbu, lemon balm na-arụ ọrụ dị ka ọgwụ antispasmodic. Ndị ọkà mmụta sayensị si Mahadum Maryland na-atụ aro ka ịṅụ tii na-agbagharị ugboro anọ n'ụbọchị, ma ọ bụrụ na melissa na tincture, ị nwere ike ruo 60 tụlee kwa ụbọchị. Nke a dị mma maka mgbaze.

Tea na melissa, n'ezie, na-atọ ụtọ ma dị mma. Ma o yighị ka onye ọ bụla ga-achọ ịkụ onwe ya ọkụ na nettle iji mee ka ahụ mgbu dị na nkwonkwo. Nnyocha na-egosi na enwere ọkụ ọkụ na-enweta site na mkpali nke nrịanrịa sensory, na-akpata nhụsianya dị ala nke na-eme ka mgbu dịkwuo njọ. A na-enwe mmetụta nke ọkụ site n'omume acidic, nke dị na ntutu isi. Nettle nwere ike belata ihe mgbu nke osteoarthritis, ma ọ bụrụ na ụbọchị ọ bụla mkparịta ụka na-emetụ isi mkpịsị aka na aka ma na-ata ahụhụ naanị 30 sekọnd. Ndị ọkà mmụta sayensị si na mahadum nke Exeter na Plymouth maka otu izu nwere ike belata ahụhụ nke ndị ọrịa na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo, na-etinye aka ma ọ bụ na-acha akwụkwọ ọkụ ma ọ bụ nke dị n'ime ala. Ma ihe si na ya pụta bụ ihe kasị mma site n'akwụkwọ ọhụrụ.