Ihe ngosi kachasị dị ịrịba ama, Ndị mmadụ kwadoro-2, onye onye mmeri ga-amata, na Saturday ka ọbụna ndị na-adịghị atụ egwu na-eji pound.
Na-aga na njedebe nke oge 2, "ndị dị arọ" na-ebute ụzọ abụghị ihe a na-agbata n'ọsọ - nnukwu ego. Ịghọ ọmarịcha mara mma ma ọ bụ ịga nke ọma bụ ọrụ ahụ na ndị nwere ihe ize ndụ nke na-etinye onwe ha n'ihu ule niile na-eche ihu. Kedu oge nke abụọ? Ònye na otú ọ dị? Ònye ga-aga n'ikpeazụ ma merie?
Ndị a kwụsịrị, oge 2: njedebe dị nso
Ụlọ ọrụ a kwụsịrị na-ele anya n'azụ ihe ndị dị na n'akụkụ ọzọ nke ihuenyo ahụ. Ugbu a n'oge oge 2 "Ndị a kwadoro" nọgidere bụrụ ndị a na-apụghị imebi emebi. N'iburu ya, o siri ike. Ma ụmụ okorobịa ahụ na-aga ihe mgbaru ọsọ ha, na-emeri ụjọ na egwu ha. Site na nke a, ndụmọdụ nke uru ndị a na - enyere ha aka: ndị nkuzi - Irina Turchinskaya na Denis Semenikhin, dietitian Julia Bastrigina na ọkà n'akparamàgwà mmadụ Andrei Kukharenko na Irina Leonova.
A na-atụle akara ahụ kwa izu site n'aka ndị isi. Ya mere, onye ga-emeri? Akwụsịla ndị mmadụ 2 - njedebe na-eru nso!
Ndị a kwụsịrị igbochi: onye furu efu
Ọnọdụ na oru a na-agbanwe ngwa ngwa. Ruo ugbu a, ọnụ ọgụgụ ndị a bụ ndị a.
- Jan Samokhvalov, mgbe ọ bịarutere "Ndị a tụrụ atụ" (bụ ndị tụfuru arọ, anyị na-amụ kwa izu) nke nwere kilogram 188, furu efu 29.15% nke arọ ahụ.
- Alexander Podolenyuk dị kilogram 167, kpochapụrụ 26.05% nke arọ ahụ.
- Margarita Bogatyryova. Ibu arọ nke nwa agbọghọ ahụ bụ 111 kg. O rere ihe ruru kilogram 30 (pasent 25.77)!
- Timur Bikbulatov, nke batara na kilogram 148, furu efu obere kilogram 38 (pasent nke uka - 25.48).
- Ibu ibu nke Alena Zaretskaya n'ihu show Ndị nwere nghọta (ndị furu efu, ị ghọtaraworị) - 127 kg, furu efu 30 n'arọ!
Ndị a kwụsịrị igbochi 2: amụma maka onye mmeri
Mee amụma banyere ihe nkiri ahụ bụ ndị a kwadoro 2, onye mmeri ga-enweta nde 3, ọ dịghị mfe, mana ọ bụ eziokwu. Onye ọ bụla nwere ike imeri, ma ugbu a, e nwere ndị ndú doro anya.
Jan Samokhvalov. Ruo n'oge na-adịbeghị anya m nwere ike imeli flax. N'ịghọta na ọ ga-anwụ n'ezie, ma ọ bụrụ na ọ gaghị ada mbà, ọ gbanwere ọchịchọ ya. N'ihe dị nso na njedebe, ọ ga - aka mma ka ọ na - enweta ọzụzụ nke siri ike na akpịrịkpa. Ọ bụ onye mbụ!
Alexander Podolenyuk .
N'ịbụ ihe ijuanya na atụmanya dị egwu na ụdị ya. A na-eme ndokwa ka e lie ọ bụghị naanị abụba ndị a na-akpọ asị, kama ọ bụ ụlọ ya niile. Mgbe ahụ, ndụ malitere "site na ncha". Ọ bụrụ na enweghi obi ụtọ!
Margarita Bogatyryova. Achọpụtara n'okpuru akara edo edo, na nzaghachi maka ajụjụ banyere oru ahụ, na-atụle mmadụ 2: ndị ga - emeri, kwuru - naanị m. M ga-ede akwụkwọ na ndụmọdụ maka ịdalata, ka ọ na-ekwu, m ga-agba egwú ịgba egwú, m ga-egosi nna m na m dịka nwanna nwanyị, m ga-ahụ obi nwoke. Ndị isi atọ na-eku ume n'azụ abụọ ọzọ. Onye maara, ma na mberede, ihe nile ga-agbanye gburugburu, ha ga-egbochi ọbụbụ aka nke mbụ!
Timur Bikbulatov. Kazan abụba abụ onye ndu a mụrụ. Ịlaghachi na ngo ahụ, gosipụtara na mkpebi ahụ ziri ezi. Ọ gaghị ekwe ka ụmụ ya meere ya ebere.
Alejan Zaretskaya juru ya anya - àgwà ya meghere. Meghee ukiri na obi ike ma na-agbasa onwe ya gaa na onyinyo dị mma. N'eziokwu, enweghi anya mmiri na ùgwù onwe onye. Nke ahụ ga-abụ ihe mkpali karị!
Mee amụma gị onye na-enweta ihe nkiri ahụ bụ ndị ruru eru-2
Ị maraworị onye ga-emeri n'oge nke abụọ nke ndị dị arọ ma ọ bụ na-eme amụma nke onwe gị? Dee aha n'ime ihe a n'isiokwu a. Ka anyị lee otú o si dị mfe ịkọ onye mmeri nke oge nke abụọ.