A na-akpọ nchekasị ezoro ezo na-adịghị ala ala. Ọ na - ebili ma ọ bụrụ na anyị ejiri obi anyị niile chịkọta mmetụta uche, nke anyị na - ewere na ihere ma ọ bụ na ekwesịghị ekwesị. E gosipụtara na mmetụta ndị dị otú ahụ doro anya ma dịwanye ike karị, na ogologo oge ha na-abanye n'ime, nke ahụ na-esiwanye ike.
Cheedị ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ọkụ etinye igbe ahụ na oghere akara ya. Ọ dị mfe iche na ọ ga-eme ya site n'oge. Odika otu ihe a na - eme mkpuru obi anyi: a na - esi n'ime ala nweta mmetuta uche, mmetuta ndi mmadu (mmanya, egwu ma obu ihere) na - agbali elu. Ndị na-agwọ ọrịa na-enwe obi ike na ọ bụ mmetụta ndị a bụ ndị kasị dị ize ndụ. Ha na-ebibi njirimara mmadụ. Voltage, chụpụrụ n'ime, na-abawanye ma na-agbakọta. N'ihi nke a, mgbe oge ụfọdụ, mgbawa nke mmetụta uche na-apụta, nke nwere ike iduga na psychosis ma ọ bụ ịda mbà n'obi dị ogologo.
N'ụzọ dị mwute, tupu mmerụ na-emebi ihe nke nrụgide nrụgide, anyị anaghị enwe enyemaka mgbe niile. Na ihe niile n'ihi na ọ pụghị ịghọta ihe na-eme n'ime mkpụrụ obi anyị na ihe anyị chọrọ n'ezie. Ndị a bụ ihe ndị kachasị emekarị nke ihe nwere ike ime mmadụ niile.
Ihe atụ 1. "Kwa Ụbọchị N'ala"
Ka e were ya na otu nwoke na-ejide n'ụgbọ bọs site n'aka ndị ikom na-aṅụbiga mmanya ókè bụ ndị nwere obi ọjọọ ma daa n'ọgụ. Mgbe nwatakịrị a ga-abịa rụọ ọrụ n'ọnọdụ na-adịghị mma. Ọ ga-ama jijiji ma na-ewe iwe, na-enweghị nchekasị na nkwarụ. N'ihi nke a, nsogbu ndị ọzọ nwere ike ime n'ihi nsogbu ahụ. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ọ na-ala n'ụlọ, ọ ga-emegharị ụkwụ ya, banye na nkpuchi na ihe ndị ọzọ. Nke a ga-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ. N'ịbute n'ụlọ, iwe niile nwa okorobịa ahụ ga-ewedata ndị ikwu ya. Na ajụjụ niile "Gịnị mere?", A gaghị enwe azịza ọ bụla. Ya mere, ọ ga-amalite ịkwalite obere nchekasị.
Ntụle nke 2. "Ọ Dị Mkpa"
Nke a bụ ihe atụ ndụ ọzọ. Nwanyị ahụ dị afọ 33, ma ọ lụghị di. Ma, o nwere ezigbo ọrụ. N'otu oge ahụ, ọ bụ onye na-amaghị ihe na onye nwere ọgụgụ isi, nke siri ike na nke nwere nzube. Ọ na-amasị ya nke ukwuu, mana maka ụfọdụ ihe kpatara mmekọrịta siri ike adịghị emepe. O yiri ka ọ naghị egosi ihe ngosi nke ahụmịhe, ma ọ nọ na-echegbu onwe ya n'ime ya: o chere na ihe na-adịghị mma na ya, na a na-atụle ya n'azụ ya, na onye ọ bụla na-achị ọchị maka owu ọmụma ya. Mgbe, n'ikpeazụ, otu nwoke pụtara n'elu, ọ na-esetị aka na ihe ọ bụla: ha na-asị, gịnị mere m ga-eji mee nke a, na m ma otu abụghị ihe ọjọọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, nwatakịrị nwanyị ahụ malitere ịbanye n'ọrụ azụmahịa ọzọ.
Ihe atụ 3. "Ana m egwu egwu, ike gwụrụ m, ike agwụla m!"
Na ndụ, e nwere ọtụtụ ọnọdụ na-adịghị mma. Nke a bụ otu n'ime ndị ahụ. Nwatakịrị nwanyị ime afọ mbụ ejedebeghi. N'okwu ikpeazụ, a kwụsịrị ime ime. Kemgbe ahụ nwa agbọghọ ahụ anaghị anwa anwa anwa nwalee. Ụjọ na obi abụọ na-emekpa ya ahụ, na mberede, ihe niile na-eme ọzọ. N'ebe a, anaemekwa ya ihere: "Abụ m nwanyi na enweghị m ike iburu ihe kacha mkpa - inwe nwa". N'ọnọdụ a, nchekasị uche na-amalite n'ime nrụgide dị ukwuu.
Ntụle nke 4. "Nchọpụta ọjọọ"
Na nwanyị nke iri afọ anọ ndị dọkịta na-enyo enyo na ọrịa ọrịa. Site n'amaghị ama, ha gwara ya banyere ya. Mgbe o nyesịrị ya ule ugboro ugboro, nwanyị ahụ ghọtara na a chọpụtaghị nyocha ahụ. Ma ugbua na ihe ndaputa ya, enwere ike iche na na mberede ndi dibia mehiere oge nke abuo. Nwanyị ahụ malitere inwe ahụmahụ, kpụrụ ya pụọ n'aka ndị mmadụ, wepụ onwe ya n'ime onwe ya, ọbụnakwa malite ịtụle igbu onwe ya. Mmetụta mmetụta uche dị otú ahụ dị oke egwu.
Mmetụta ọrịa
Nchegbu zoro ezo, nke otu onye òtù ezinụlọ ya nwere, ga-emetụta ezinụlọ nile. Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na ndị dị nso nwere ike ịmalite ịrịa ụfụ: mgbali elu, isi ọwụwa, ụbụrụ obi na-adịghị agbanwe agbanwe, mwakpo nke dystonia vegetative, mgbochi metabolism, wdg. Ma n'ime ezinụlọ, nrụgide zoro ezo dị mfe ma na-emeso ya. Ụzọ kachasị mfe bụ imeghe n'ihu ndị òtù ezinụlọ gị ma kọọrọ ha ihe niile gbakọtara n'ime gị.
Iwe, n'ihi na obi ụtọ
Ọtụtụ mgbe, anyị na-arịa ọrịa n'ihi na anyị zoro ezo na nchekasị. Dịka ọmụmaatụ, nsogbu ịrịa oyi na-eme ka mmadụ bụrụ onye iwe, nke mmetụta uche na onye ike. Ụmụ nwanyị nwere ike inwe nsogbu na akpanwa na mastopathy. Na mbụ mmadụ ghọtara na ọ na-ewute ya, nke ka mma. Ihe kpatara ya nwere ike kpochapụ ngwa ngwa, ihe kachasị mkpa bụ ịmara ya. Ha na ndị enyi gị na-enwe mmetụta ọjọọ, obi mgbakasị, nkwarụ. Mweghachi na udo na ezinụlọ.
Kedu ka m nwere ike isi nyere aka?
Ọ dịkarịrị anya anyị na-agakwuru onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Ọtụtụ mgbe, anyị nwere obi ike na anyị nwere ike ịnagide nrụgide ma chịkọta nsogbu anyị onwe anyị. Mana ọ dịghị ma ọlị, ọ na-eme ka ọ mee. Ntak-a? N'ihi na ọ bụghị mmadụ niile maara otú e si eme ya.
- Nke mbụ, ọ dị mkpa ịghọta na enwere nsogbu. Were ya. "Ee, m na-agabiga ụbọchị niile n'ihi ndị nzuzu na-emebi bọs na bọs m"; "Ee, obi na-adọrọ m njọ ma na-adịghị mma, n'ihi na enweghị m di." O siri ike ịbịa n'echiche dị otú ahụ. Ma ngwa ngwa ị na-eme nke a, nke ka mma maka gị.
- Ghọta ihe ị chọrọ na ihe mere i ji chọọ ya. Ikekwe ị dịghị mkpa ezinụlọ ọ bụla, enweghị gị maka nke a. Na mmetụta ọmịiko ọ bụ naanị n'ihi eziokwu ahụ na ị naghị ezute ihe ndị na-elekọta mmadụ: ha na-ekwu, nwanyị ahụ bụ onye na-elekọta ụlọ, ọ bụghị naanị ya, ọ ghaghị ịkụziri ụmụaka na ihe ndị ọzọ.
- N'ihe na-emetụ n'ahụ, ị ga-atụle ihe ga-eme ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ siri ike maka gị ruru nkwubi okwu ezi uche dị na ya. Dịka ọmụmaatụ, ị hụghị di. Kedu ihe ga-eme ná ndụ gị, gịnị ka ọ ga-agbanwe n'ime ya? Kedu ihe na-emenye gị ụjọ n'ọnọdụ a? Ma mgbe nke ahụ gasịrị, ikpebi ma ma ọ bụ na ọ bụghị isi iyi ahụ dịịrị gị, dịka o yiri ka ilere anya na mbụ.
- Chọta ụzọ dị nchebe iji belata nrụgide. Variantovizbavitsya nke nrụgide uche nke ukwuu. Ị nwere ike ịme egwuregwu, ị nwere ike iti mkpu ma ọ bụ soro onye ị hụrụ n'anya kwurịta okwu, ịnwere ike ịrahụ ụra ma ọ bụ gaa ezumike. Onye ọ bụla nwere ike ịchọta ụzọ nke ha, isi ihe bụ ịmalite ịchọta.
- Mụta ịkọkọrịta ahụmahụ gị na ndị ị hụrụ n'anya. Ọ dịghị mkpa na onye, ma ọ bụ ndị nne na nna ma ọ bụ di. Ọtụtụ ndị mmadụ na-anụkarị banyere nsogbu ha na ndị nkịtị, dịka ọmụmaatụ, ndị dọkịta, ndị na-ere ahịa ma ọ bụ ndị ọrụ-ọrụ. Ma na nrụgide na-adịghị ala ala bụ nke a na-adịghị mma. Ndị a agaghị enwe ike inye gị nkwado enyi, nke dị oké mkpa na ọnọdụ dị otú a. Ọ ga-esiri gị ike ịnakwere echiche dịgasị iche, n'otu oge ahụ ị ga-agwụ ike n'anụ ahụ na n'omume. Cheta na ikewapụ ndị mmadụ site n'èzí ga-eduga ná ịda mbà n'obi.
- Ọ bụrụ na usoro ndị a adịghị enyere aka, kpọtụrụ onye na-ahụ maka nkà mmụta uche nke ruru eru. O nweghị ihe ihere banyere nke a. Ọtụtụ ndị na-eji ọrụ ya. N'oge anyị, ọ na-esi ike ịnagide ibu ọrụ uche. Ya mere, n'ọnọdụ ụfọdụ, enyemaka ọkachamara dị mkpa.
Cheta na anyi nile di iche iche, ya mere, onye obula nwere nsogbu na uzo ha. Ụfọdụ na-eje ije na ndị enyi, ndị ọzọ na-emechi onwe ha ma na-ekewapụ onwe ha site n'èzí ụwa, ma ndị ọzọ na-atụgharị ihe niile ma nọgide na-adị ndụ. Ọ bụ ya mere ọ bụrụ na ị na-agwọ nsogbu na-adịghị ala ala, ọ dị mkpa ịhọrọ onye ọ bụla na-abịakwute ya.